在家做体检：给自己的体检报告单

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

本书分为九部分：概述、治疗保健、饮食保健、运动保健、日常生活起居保健、预防保健、心理保健、护理保健、婚育性生活保健。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

凤玖玫确信，她穿来的时候绝对是天才来着。至于现在怎么废材了？那就只能“呵呵”了。对于这里的生活，唯一不满意的就是……“你喜欢我哪点，我改还不成？”“改变成什么我喜欢什么，就算你变性了，我也喜欢。”“……”就这样，小废材凤玖玫在他的追赶鞭策之下，一路好好学习、成就强者、迈入巅峰……同时也收获了许多许多……

【卧底女佣遭遇黑道少爷】因为一个秘密交易，白珺瑛卧底到了传闻中的黑道大家族，从此展开了怀揣心事吃香喝辣的矛盾人生，与狠绝冷酷的周家大少经历一连串惊心动魄、喜怒哀乐，却在情陷之后毅然离去，是幡然醒悟还是另有黑幕……离开周家却回不到从前，白珺瑛步步为营，认为自己做了最好的选择，却不想那个让人琢磨不透的家伙总是霸道地插足她的生活，可她的身份、家人的安危让她不得不正视现实，直至两人历经生死，剧痛之后她以为最糟的都已经过去，可当真相浮出水面，他的欺骗利用，父亲的离奇病逝给了她一波又一波无情的打击，她说：“如果喜欢一个人，他能带你上天堂，也能推你下地狱。”……再次分离，见面已是死敌，而这次，她的绝情是否抵得过他无尽的思念？对他的爱是否可以转付他人？无论她多么心狠手辣，他始终温柔纠缠，只因他舍不得，他可以不在乎，不怨恨，独独不能不爱她，他说：“如果一开始的相遇就是个错误，唯有你，我愿意将错就错。”

从一个一无所知的新手，一步一步成为，抓得对方骂爹骂娘满嘴脏话的野皇；射得他们痛痛痛而抱头鼠窜的顶尖AD。承受撸友们的的膜拜，让相识之人自豪地对身边的撸友说：“胡铭非，我的同学。”

在蓝樱街当着所有人的眼下吻了某女，但是这一切都是为了逃避父亲的命令，但这一次过后，某男就越来越迷恋他的吻了，‘你无耻，你流氓’某女大声哄到，‘我还有更加流氓的你要不要试一试？’‘你..........’

这是一个没有经过雕琢的故事。白描出来就带着小说的韵味。这是一个人真实的成长过程。一个在生活的悬崖边上求学，希望能够出人头地的念想。这是一面反映这个社会一类人的镜子。在书写时，最大限度地再现了一名学生眼中的真实。文章应该是一面反映真实的镜子，文章应该是作者自我感情的真实流露。说他是一种现实主义，显得附庸风雅；说他是先锋派，只是不爱一些白话，幻想的网文，希望写一写真正的生活罢了。也许这篇文章中很多的镜头他是不和谐的，既然他是镜子，也许这个和谐社会确实有着一些不和谐的音符呢。但他的思想是积极的，即便如履薄冰，我也要成为一名真正的读书人。

这是一个最好的年代，大千世界，武者纵横！诸天万域，百族争锋！这也是最坏的年代，天地不仁以万物为刍狗，强者不仁以弱者为刍狗！庶子牧凡机缘巧合之下得到一块神秘板砖，从此踏上了武道通天之路。万古千载不朽意，诸天万界我独尊！当牧凡站在了世界的巅峰，回首来处，竟发现，一切才刚刚开始……

后宫从来都是女人的战场，走错一步便是万劫不复。而生在现代的心理医生温姵容从来没有想过自己也赶了一回穿越潮流，竟然穿到了一个不知名的朝代，并且还和皇上结成了联盟，站到了一队。温姵容突然觉得自己肩上的担子重了起来，这不仅要单挑后宫各类嫔妃，还要攻略皇上大人的心，真是路漫漫其修远兮啊……（指望女主成天到处勾搭王爷大臣整天私奔什么的请绕道。ps.本文为架空背景，请大家不要太过于在意某些细节。）欢迎各位看官们加书群456390120(*/ω╲*)

地底文明的入侵造就了末日时代，在元素潮汐的影响下，人类基因锁彻底解开，各种职业相应诞生：有专注于精神力修炼的神师;有开启身体密码练就钢筋铁骨的力师;还有专精枪械器具的机械师。史前文明为什么突然毁灭？人类真的是由地球生物自然进化而来？让我们跟随着主角的脚步，一起在这危机四伏的末日世界里探寻这个世界背后的真相。

一场阴谋、一位圣女、一个被废的少年！几多欺凌、几度隐忍、几步渐离家园！面对着庞然大物，他黯然离开，渐渐走上了强者之路......【感谢阅文书评团提供书评支持！】

她，初谙世事的少女，他，久谙人心的少年。她，明明天真有趣，却遭人算计。他，明明追者无数，却看上了几次身败名裂的她，帮她化腐朽为神奇。她，想要感谢；他不许。他说：“陪伴是最长情的告白，也是我对你的永久告白。”