中老年人保健手册

本书以介绍药膳为主，对某些临床效果确切的食疗方也一并收入，是处于水深火热中广大男性的福星，是家庭和睦，妻子颜开的必备精品。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书深入挖掘和详细整理了我国古代医药学家和本草医藉在黄芪药性和临床应用方面取得的宝贵经验，回顾和总结了现代医药工作者对黄芪的研究与开发所取得的成果。

本书是一部全面反映肩周炎自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西医精髓，具有科学性、实用性和可读性强的特点，不仅适合肩周炎患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

天地初开，万物化生，人生慧，化万物之灵，其身陨灭，留有其魂，其魂浑噩，留恋生地不知归途。上古时，有冥魂护道者安抚其亡魂归于冥府，至中元，冥府门开，引渡者出，魂灯过，百里魂相随，渡鬼门，踏往生，入轮回，又一世。万物生规，末法既至，天地轮回自生其道，引魂者灭，护道者消，万物轮回皆不可察。大道五十,天衍四九,人遁其一，林城高中生林昊天生阴阳眼又奇遇《安魂秘录》传承，失传已久的冥魂护道者即将重现于校园。

“54321系统已经启动”一个八岁的小孩羽轩，被莫名的传到火影的世界。浑然不知自己已经穿越的他，以为是在梦里拍戏，当他受到真实伤害之后，他才慢慢领悟到这就是一个火影的世界。被魔皇系统选召的宿命者，将要如何在一个真实的忍者世界里生存。

赫连清语，黑道风云的女神，有着不败神话，是所有男杀手的梦中情人。却仍然不够狠心，最后遗憾而亡，却不想竟然穿越了，而穿越的对象，，，，，，他，表面云淡风轻，内心却充满了雄才大略，不顾世俗眼光毅然坚持自己的原则。他爱她爱到不顾世俗理念，爱到疯狂，她爱他可以放弃一切，甚至改头换面。两世的纠葛，是缘是孽，是情是劫，且看风云人物如何弃天下而为佳人；闯乱世而为——爱。不一样的爱恋，不一样的空间，却有着同一颗相爱的心，是福不是祸，是祸躲不过。欢迎加入大大的群，陈年老酒！，群号码：571191627

青韵上辈子叫青墨，她是一个穿越者，很悲惨的那种，不过一款游戏让她再次鼓起信心，决心要做《天魂》第一商人。大公会要培养生活玩家？没材料？我这有，你可以来高价购买。玩家推副本过不去？药剂师不给力？我这里有无数药剂，你可以来高价购买。人物属性低？PVP不行？我这有各种武器装备，你可以来高价购买。一个小白发家致富，白手起家的故事。

十二颗闪亮的星星，哪一颗可以照亮我前途的黑暗，带我走出迷茫，到达天堂。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

平常人家的平常孩子，跟父母弟弟妹妹过平常却幸福的生活，不想天降横祸，突遇变故，家破人散，从此踏上修炼寻亲的热血征程。

她说：前世我最在意的是三界六道，今生我只想护你周全。他说：我用十世来弥补她的错。佛渡众生，谁来渡佛？一切因果会走向何处……

意外穿越，让萧展白展开了一个不一样的人生。踏碎奸人头颅，修炼最强功法，在异界中孤身崛起！

本书共九章，内容包括：忘记过去才可以活在当下；敞开心扉，接受当下的一切；放下包袱，轻松地活在当下；活在当下，把握现在这一时刻；学会珍惜，善待当下人和当下事等。