科学饮食DIY目录

本书所要揭示的诸多影响健康的细节，也正是人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节来探寻健康之道的，在本书中能找到正确答案。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。

身体内部结构，犹如地球上包罗万象的自然景观。只要生命存在，身体内部就会一直不停地运动：每天，心跳平均10.8万次，肺呼吸2.6万次，肾脏过滤1700升的血液，胃分泌1.5升的胃液，肝则制造１升的胆汁，最精彩的生理反应乃是生殖过程。

本书扼要地介绍了颈椎病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，着重对中医诊疗、西医诊疗以及饮食与运动等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍。

他从小就经历挫折，但他从不放弃在这一次次的挫折中变得越来越强大，最终能够站在苍穹的巅峰，成为至尊无上强者，无人能及

从去年6月28日进入股市以来，已经将近一年半，由于去年刚进来的时候正好赶上创业板牛市行情，但由于是刚开户，没有购买创业板权限，就买了些跟创业板指数关联很大的股票，又由于是新入市，而且没有接触到雪球，少不了动来动去，一只股也拿不了几天，但那时候的指数实在是太低了，基本怎么玩都不会赔钱的，两三个月也赚了些小钱。

在这个世界的另一端，有一个妖人的世界——安世界。在这个世界，没有人类，只有一种被叫做〔妖人〕的生物。本来，两个世界是完全平行毫无交集的——但她艾米，变成了一个意外。

永恒大陆，血脉纵横，强者辈出，一个个天之骄子，竞相绽放。一弱冠少年，横空出世，踩遍天下所有绝世天才。一扇在手，楚翎不禁感叹道“世间天才，所为何？不过都是过眼云烟，放眼世界，本公子才是天下第一少！！！

五百年前是神魔之战，魔法灵摆带来了失落国度的复兴，也带来了危机四伏的步步为营。五百年后，渐渐淡忘了天使与恶魔时，古老的预言被悄悄唤醒。随着预言的到来，神魔两界的权利之争在五百年后再次剑拔弩张。爱恨情仇，权力纷争，被卷在风口浪尖的她究竟该如何？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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六年前，我们相遇，相识，相恋。我们是大家眼中的甜蜜情侣，可惜却走到了分手的路口。六年后，她才知道当年分手的真正原因。两人再次回到了当初，半路却杀出程咬金，磕磕碰碰的爱情还能重新回到最初吗？

她望着镜子里的女人，天，这不是她的脸！继而摸向小腹，曾经有着鲜活生命的子宫如今空无一物，就连妊娠纹也完全消失得无迹可寻，原来，就连身体也不是她的！婚礼上不小心碰到的男人，她以为只是过客而已，殊不知竟是她未来的总裁大人…

一个少年傲视天下群雄，以修罗入道成血帝威名,他的一生注定不平凡