身体内部系统健康手册

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。不管是自然界的万事万物也好，还是人体也好，必须要顺应自然界阴阳消长的规律。我们自己的身体，可以说就是一台最精密的机器，了解这台机器的功能，知道如何使用这台机器，是创造高效率的先决条件，是得到一生幸福的先决条件。身体健康、延年益寿的关键，是在于人们是否能够懂得养生之道。人不可能不死，但是可以通过后天调养，逐渐增强体质，提高康复力、抗衰力，从而达到延年益寿的目的。

本书包括中医其实不难学、阴阳就像硬笔的正反面、五行与人有什么关系、你对五脏六腑了解多少、人为什么会生病等内容。

本书分生存篇与健康篇，从“保持精神健康”、“合理安排饮食”、“长期适度运动”、“充足有效的睡眠”、等几个方面立阐释如何在日常生活中建立良好的健康习惯，保持健康身体。

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

百年一次日全食，她却被小鬼勾错了魂！什么？肉身已经被火化？转世成为痴儿公主，还嫁了个王爷老公！这男人长得太妖孽，皮笑肉不笑，一看就不是什么好东西。奇迹的是他非但没虐待她，还让她大鱼大肉吃不完，大献殷勤嘘寒问暖。不仅让整个王府的小妾轮流陪聊天，又是送雪狼只为换她一笑。她凶他闹他惹他，无恶不作，渐渐对他放下戒心。哪知他吃干抹尽，转眼就翻脸不认人，女人换过一个又一个！正牌王妃悲惨沦落为小妾，她依旧过得自在逍遥乐得轻松。可有一天，他却杀到她面前，绷着张酷脸说要和她睡。她直接抱起被子，选择和丫鬟睡！而她不过是他打发时间的棋子，竟然敢不把他放在眼里？真是反了！【情节虚构，请勿模仿】

“放手吧，我们不可能了。”哪怕我整个青春将身心都给了你，你都没有回头，我很怀念那时候我们一起欣赏最喜爱的百合花和樱花，可是如今却枯萎不振了......再见吧。

仙途漫漫，如同虚妄。成仙是梦，即便是可望而不可即也要去实现。只梦成仙踏尽这五洲四海，只缘成仙为伊人入轮回掌生死。谁敢阻挡成仙，即便是天也要破灭。天欲阻我我灭天!

温看笑天射神屠，今生新作敬金庸。当世，魔教猖狂，民不聊生，黎明百姓深处水深火热之中，再加人民暴动，正道内乱。以及蒙古异族的不断进攻，这代宋朝已临近灭亡。这个故事便发生于此。让我们期待，一朝热血少年，如何仗剑江湖。

穿越连连有，今年到我家，要是穿越以后是变身的呢？八云紫辺跑边叫“幽香、灵梦、幽幽子，你们放过我把！！”“休想！放了你，又去找姐妹吗？！！有了我们还不够吗？！死刑！！”“呀嘛蝶！！”

一杯毒酒，二世重生，回到五年前，云夕娆想这一世她再也不要想上辈子那般软弱无能轻信他人，落得个野狗分尸的下场。步步为谋，心狠毒辣，定要将那些欺她辱她之人踩在脚下，这一世，她定要活出一个不一样的锦绣人生！

那年浮屠寺的赤脚和尚一指断山成永河。那年耍剑的先生手持草芥碎了万垒城墙。那年边军的刀疤卷毛驰骋沙场一路尘土飞扬。那年倒骑马的色痞活色生香。酒馆之中喧闹非常，说书先生格外繁忙。在很多年后，有个少年‘哧溜哧溜’的吃着麻辣片汤，听着那些英雄过往。而他的故事要从梦中神女自备嫁妆、不辞万里，只为给他暖床、洗衣、传功、生个小孩诉说，要从在他疑惑的问自己要给这个世界留下什么像样的痕迹开始！这是一段心藏无上刀锋，问天下谁与争锋的故事，这是一段特带劲儿的故事！

讲述了外传，正传没有提到的事情，以及迁徒的路，地图等，一名武士将带你深入各族领地，教你战斗，捕猎...

在现代吃好穿好，还混了一个世界第一杀手来当。却被自己心爱之人杀害，她——秣凝，一代精英就此陨落。一朝醒来，身处异境，又该何去何从？他——南宫皇朝的黄金单身汉，对女人距与千里外，却唯独对她宠爱有加。她不领情，一而再再而三地挑战他的耐性。某男：丫头，到时候别求饶！某女：是吗？我好怕怕哦！某男：……她的身世迷离，他的身世神秘，他和她，又有怎样的背景，一切都只是个迷………【绝宠+男女主身心健康+爆笑爽文+狸笙处女文】求支持

江湖传言，腹黑霸道且天不怕地不怕的武林盟主终于有人可以制得住啦！这个消息让一度被虐得很惨，却碍于武力的众人不由松了口气。那么问题来了——是何人如此强悍，居然可以将此人控制？——原来是萧家捡来的小姐墨月华。别看人家小，可人家有法宝！此宝名曰：撒娇耍赖装可怜！故此，江湖传言：宁惹阎王千回顾，不惹萧家月华哭！咦？没什么好怕的？那就让你见识一下！“夜夜。”“怎么了？”“苍山派掌门之子说要娶我。”“来人，替苍山派掌门之子定亲！”“夜夜，望云都的主人说非我不娶。”“来人，着手吞并望云都！”“夜夜，江南世家……”武林盟主萧夜色终于怒了：“来人，发布禁爱令！我萧夜色的人谁敢动！”