登陆注册
5463700000012

第12章 健康饮食从厨房卫生做起

SARS疫情的出现让人们的健康观念和卫生意识都有了明显的提升。人们开始比较全面地审视自己的生活习惯和居住环境是否符合卫生要求,是否有益于健康和预防传染病的传播。在我们的居住环境中,厨房是一个对饮食卫生和住宅整体的卫生状况有关键性影响的部位。就现状而言,绝大多数住宅的厨房空间中部存在着不卫生的问题。

厨房用具要保证干燥清洁,避免滋生细菌

俗话说病从口入,厨房是个带水的地方,许多炊具和餐具是潮湿的,这些用具是否清洁对人体健康有直接的影响。

刀和案板。尤其是案板,由于表面容易残留生鲜物品的残渣,如果不能彻底清洗干净,存放位置叉通风不良,很容易滋生细菌。现在大多数的家庭是把刀放在不通风的刀架或抽屉里,把案板平放在厨房的操作台面上或插在某个缝隙里。插在缝隙里则通风不良,平放在操作台面上则更有占用操作平面的缺点。

抹布。擦拭餐桌和台面用的抹布都非常油腻,难以清洗得很干净,一般家庭也都没有很好的存放位置,大多是随手撂在水池边上或操作台面上。也有的家庭是在厨房墙上设置挂钩,将抹布挂在挂钩上。这样抹布常处在潮温的状态下,为细菌生长创造了环境。

勺和筷子。勺和筷子洗完之后需要沥水,现在一般的做法是放在筷筒中。但筷筒有很多小的网格,容易积垢。且不易清洗。也有的家庭是存放在抽屉里,这种做法由干存放环境潮湿且不通风,更容易导致细菌滋生。

解决方案:对于上述问题,解决办法之一是采用消毒柜。但消毒柜内部分格的设计应符合中国人用餐的习惯,不能照搬国外的形式,如应考虑筷子、勺的存放位置及深碗和深盘的存放形式。另外这种搁置架应设计为多种形式或带自配件,以便让不同餐饮习惯、不同餐具爱好的家庭选用。

采用沥水架也是一个不错的解决办法。沥水架实用经济,可以设在水池的上方,省空间并且拿取方便。过去不少家庭是将碗筷用擦碗巾擦净后收于柜内,但偎难确保擦碗巾是很清洁的。如果将碗具包括洗菜筐等扣放在沥水架上就可以自动沥掉水分,并能保持良好的通风。

生腥垃圾不宜在家过夜

垃圾桶的设置。垃圾桶的位置在厨房设计中往往被忽略,一般随意放在角落中,甚至是在排满漂亮的橱柜的厨房中也没有藏身之地。有些橱柜设计师将垃圾桶设计在橱柜内,但实际使用当中存在着很多缺点。首先是容易造成遗忘,生腥垃圾在柜内存放时间长且不通风,产生异昧极不卫生。同时在操作中要频繁开启柜门易弄胜柜子,打扫起来也很不方便。

解决方案:在橱柜下方设置部分开放空间专门用于放置垃圾桶。今后随着垃圾处理的现代化,垃圾的分类势在必行。

垃圾的临时存放:目前各地已经开始实行垃圾袋装,封闭了垃圾道,代之以楼前的垃圾桶或垃圾场。由于投放垃圾的时间有限定,投放垃圾的场所有时也较远。一些家庭为了方便就将垃圾临时放在家门口,结果影响公共楼梯的卫生和美观,也容易滋生蚊蝇。

解决方案:住宅的户型设计中应尽量设计与厨房连通的服务阳台,使隔夜垃圾有暂时存放的空间。还可以在每个楼层设置一个垃圾临时堆放间,每天在避开人流高峰的时间由专人将其运走。对于高层住宅来说还可以避免在高峰时间人们带着垃圾乘电梯而造成的不卫生现象。

生腥垃圾的处理:很多家庭都为生腥垃圾的处理感到头疼,因其最容易腐败发臭。日本在这方面的做法值得借鉴。在日本,生腥垃圾首先放在水池角部的专用沥水筐中,尔后将沥过水的垃圾用没有破损的塑料袋扎紧,便可以和其它垃圾一起按照分类扔到垃圾桶去了。

厨房中的卫生良好与否,就是这样由一件件琐碎的小事构成的。只要每个家庭、相关设计师和厨房设备与产品生产厂家共同努力,就一定可以让我们的厨房更健康。

同类推荐
  • 现代女性应该注意的100个健康细节

    现代女性应该注意的100个健康细节

    在这个“她”世纪里,衡量现代女性的标准,不再是一张脸定全局的概念,越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是,辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的,惟有一样是不可以的,那就是健康。上帝在造女人的时候,并没有对女人的施予偏爱,所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓,但在与男人的身体对比上,却并无任何优势可言,因此,女人更没什么理由不珍惜自己的身体。
  • 名中医写给女人的健康书

    名中医写给女人的健康书

    本书为女性朋友提供了中医及西医方面的常识,无论对临床医师、医学生、护理人员以及普通读者,都是一本极佳的保健工具手册;此外,更结合临床经验,提供妇科常见疾病的中医治疗法则,让读者更加了解中医独具的辨证论治特色,期盼更多的女性获得预防、保健常识,帮助自己免除女性疾病的威胁,进而懂得疼惜、爱护自己。
  • 调血糖自控自防自疗

    调血糖自控自防自疗

    本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一,此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解,从而使患病者能够摆正心态,走上健康之路。
  • 呼吸系统常见病家庭必备手册

    呼吸系统常见病家庭必备手册

    本书是一本关于呼吸系统基础知识和呼吸系统常见疾病防治的科普宣教书籍。我们希望通过这本书让广大老百姓能够认识呼吸系统,了解呼吸系统常见疾病的预防、保健和治疗:如何在日常生活中保护自己的呼吸系统,减少呼吸系统疾病的发生;发生呼吸系统疾病时,怎样做才能使疾病更早康复、避免出现严重并发症;最终能够实现疾病的“早期发现、早期诊断、早期治疗”,保持健康体魄,减少因呼吸系统疾病严重影响生活质量甚至致残、减少医疗费用、减轻社会负担。
  • 爱乳房爱自己:乳房保健问答

    爱乳房爱自己:乳房保健问答

    乳房,成全了女人的曲线和美丽,成全了襁褓中宝宝嗷嗷待哺的期待,成全了大男人坚强背后对柔情的渴望,但对于女人胸前这一道风景,除了关心她的外型和SIZE,你是否想过她的健康?本书以问答的形式,从乳房基本知识入手,分15个方面解答了有关乳房发育、保健、配饰、整形及哺乳等方面的问题;介绍了乳房疾病的检查、发病原因和特点、预防措施和治疗原则,重点介绍了乳腺癌的有关知识。
热门推荐
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 无限之变种人

    无限之变种人

    “黎诩?那个用大脑控制几十只机械手臂给三个病人做外科手术的变态?”章鱼博士愤愤不平的骂道。“黎诩?那个琴棋书画样样比我强一点点的家伙?”桃花岛主黄药师面无表情的问道。“黎诩?那个用人脑就击败了我的怪物?”被逼到了一台电脑里的天网咬牙切齿的问道。黎诩不好意思的笑了笑“其实,我只是个普普通通的变种人而已啦。”.................................................................纯新人,第一次写小说,希望各位喜欢我的书
  • 朴灿烈你和你妹不像

    朴灿烈你和你妹不像

    “朴灿烈先生,请自重!”“你小鬼怎么不把欺负我的本事用在你讨厌的人身上?”出自懒癌患者的第二部文文,点右下角‘加入书架’吧!
  • 樱花树下的倾心

    樱花树下的倾心

    无时无刻你在樱花树下时的样子都会浮现在我眼前【叶南辞】遇见是最大恩惠,忘却的只是岁月带来的年轮【林思音】最美好的事不过是相遇更美好的是遇见你那个命中注定我会爱上的人【三只的小可欣】樱花树下的倾心那淡淡的樱花芳香还存在你是否会在旧时光等着我?
  • 浮玄湮灭

    浮玄湮灭

    历修仙道,跨炼灭途,悟无上境,成仙矣。成仙之,济苍生也。诛魔天恒,诛杀妖魔,破尽苍穹,动荡乾坤。刀锋芒,情丝殇,红尘自古多凄凉。自彷徨,独心伤,刀透残阳,且战且狂。十世轮回,尽展忧颜。支离,破碎,湮灭。亦是浮生!
  • 陌苡蝶晟泪

    陌苡蝶晟泪

    苏陌,当我们从恋人到至爱,到最后擦肩而过的陌路人,回首过往我们是否依旧能回到初见。柳苡苡,遇到一个不善于经营婚姻的人,再甜蜜的爱情到最后留下的依然只有伤痛。云晟,当遇到一个得不到,却也忘不了的人时,酒精是否可以麻痹心扉!苏蝶,即使再情如姐妹的友谊,在爱情面前,也会反目成仇!却不曾想到,力的作用是双向的!
  • 天剑九问

    天剑九问

    上古天地一片混沌之际,贯穿天地的巨大天剑忽然碎裂成九份而开天地!后世天生逆骨的陈洛书有幸得到其中一份,在这份天剑的帮助之下,陈洛书踏上了寻找其他八剑之旅,路途中,他斩强敌,拥美人,指点江山。路途中,他哭,他笑,他大义,他入魔!路途中,他拔剑斩天,他举世皆敌!西风剑良心制作宏篇大章《天剑九问》,期待您的阅读!
  • 重生之女将军轻点宠

    重生之女将军轻点宠

    [此文免费,欢迎入坑]新婚之夜,夫君暴毙。一道圣旨下,她亦陪葬。一夕之间,重生之后,成了将军府的千金,她利用这个身份,暗中调查着当年的真相,还要与将军府的人暗斗。遇上他的时候,她内心还排斥着他。然,许久,她的心里却再也装不上其他人了。人生最幸福的事情莫过于无论做了些什么,总有一个人义无反顾地相信着自己,宠着自己。“我好像什么都没有了呢。”“可你有我。”
  • 轮回之千年巅峰

    轮回之千年巅峰

    前世是一个小混混精通各种华夏武学却遭人暗算被逼跳下悬崖今生却重生在几千年后的异界大陆开始了一段新的巅峰冒险
  • 寻找我的前世今生

    寻找我的前世今生

    前世与今生相互交结,我已迷乱.....是前世?还是今生?