登上新健康快车（昭光健康直通车）目录

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

本书内容分为三个部份。第一部分介绍了“夜猫子”的生活特点；第二部分介绍“夜猫子”生活会带来哪些疾病；第三部分介绍一些简便的方法以改善“夜猫子”的生活品质。本书图文并茂，文风轻松，适于各类人士阅读。

本书为中老年介绍了从身到心的保健原则，以及生活各个方面的健康策略，让中老年力争鱼与熊掌兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。

《保健与防病常识》首先是面向我国广大保健对象，旨在介绍健康保健与防病治病的基本常识；同时面向广大一线医疗保健工作者，旨在提供进行健康宣教的参考教材及一线急症处理救治指南。

逃家的小公主蓝若雪，来到的一个不知名的小城市，城市虽小但是充满了青春的活力，从踏进一所不知名的三流学校时，故事从此开始......

贪图腊梅雪中香，误落王家洗墨池。展翅腾空傲苍穹，墨羽翩舞龙唯惊。四世惊情，谁又负了谁，谁又为谁殇，世间因果，终究抵不过一个情字。。。

她，被弃养的官家小姐。为自救，潜心学医。遇到他，让她重获新生。她：无关风月，这是友情。幼时的一次交集，他对她上了心。她：有缘无份，这是禁忌。她的机智聪慧让他不经意间，情根深种。她：这，这是个误会。

有人问：“你是谁...”他说：“我只是一个种地的...”林丰无意间得到一个神奇空间，拿来做什么的？当然是种农作物的，什么变异水晶南瓜，百年野山参，随随便便就能种出来，而且价值不菲...既然这么厉害，那林丰岂不是叼炸天了？你想知道？进来看看吧...

他本是普普通通的毫不起眼的大专毕业生，却因一次意外，去到了另一个世界，且看他如何在异界书写一段属于他的不朽传奇！

杀父之仇，母亲失踪。身为废品武根的君无常，如何报仇，如何寻找母亲。偶然获得天苍大陆一种极端武修，杀道。以杀入武，以杀入道，利用杀戮修炼。从此再也没有了仁慈、有的只是杀！之始，看君无常如何踏上至尊杀道，一步步登上武道至尊！……武道境界：淬体十层，武者十层，先天，武师，武将，武宗，武灵，武王，武皇，武帝，武仙、武圣，武尊，武神。

本书是一部微博形态的获奖散文集，它文本简短、智慧、锋利，对当下生活进行了入木三分的介入，几乎撕开了生活的各个层面、现象，生动而令人吃惊。 独特的视角，极具概括性的语言，让阅读者快速进入深度阅读的状态，进行真正“用脑”的阅读和思考。这本书将有可能改变读者的阅读习惯、写作习惯，开启走心微阅读的时代。

自己回到华夏却无缘无故成了美女总裁的老公

倾尽家族，只为她回到起点。风华绝代，俯首覆国平天下。菁华浮梦，梦醒妆泪红阑干。玲珑骰子，入骨相思君知否？……封然:“如果我的男人连这点本事都没有，那我还要他干什么？”九黎:“如果连自己的女人也保护不了，这个圣尊不要也罢!”狐小狸:“谁敢拦我，杀了谁。”

你犹豫了，但始终也选择了我天知道我有多高兴可是…你却背后抱都暻秀，吴世勋抱着你，跟金珉锡合影，甚至还抱着吴亦凡原来仅仅是我以为，我所做的我所说的可是你为什么就是不懂我的心意呢？无法说我爱你朴灿烈再一次哭了，边伯贤伸手去帮他擦泪，可是朴灿烈却躲开了边伯贤：灿烈，你怎么了朴灿烈：没有你的事