登陆注册
92041

职场人士心理健康诊疗手册

状态:完结作者:华业
00012.7万字

本书讲述:要想拥有良好的身体素质,首要的任务就是改变生活时间被大量的工作、应酬及出差所瓜分的情形。人们要自由支配时间,否则就不能保证睡眠、进食和运动,而这些正是摄取营养的根本。只有善于保养自己的人,心才会变得更加宽容。把握好平衡才是经营健康之道。希望大家通过本书找到健康与活力的经营之道,也祝愿大家早日走出“亚健康”的困扰,踏上健康之路!

最新章节
同类推荐
  • 自我提升的十大策略

    自我提升的十大策略

    在本书中,作者结合那些在今天的人力资源管理领域中真正发挥作用的理论,精心地总结了十个方面的与自我提升有关的内容。虽然书名叫《自我提升的十大策略》,然而这十个方面的内容却并不仅仅是教你怎么去做。作者希望它们将有助于你理解目前你所在企业的一些制度和方法,并将启发你结合自身的实际,设计一整套自我提升的方案。因为成功靠的是综合素质的提升,而并非是单项能力的提升。
  • 可以没脾气不能没骨气

    可以没脾气不能没骨气

    无论何时,都要学会控制自己的情绪和脾气,当我们对生活的失败大发脾气的时候,也就失去了自己的沉稳和坚毅,就容易迷失自己。脾气暴躁,会给我们带来很多意想不到的麻烦,甚至会使我们走向失败。不急不躁、不怨天尤人、不轻易发怒是良好的品质,一个做事光明磊落、生气蓬勃、令人愉悦的人,到处受欢迎。自制力强、冷静沉着的人往往比焦虑万分的人更容易应付各种困难、解决各种矛盾。切记:控制脾气拿出骨气,就会改变命运!
  • 说话恰到好处,办事水到渠成

    说话恰到好处,办事水到渠成

    这是一个风云激荡的年代,这是一个机会频生、奇迹迭出的时代,这是一个人人都渴望成功的时代,每个人都必须在竞争中求生存,必须在思考和学习中塑造自己。《说话恰到好处,办事水到渠成》让你说话办事,做到不卑不亢,圆滑中有果断,果断中有圆滑,做到“到什么山唱什么歌,见什么人说什么话。”让你的话合乎人心,自然柔和亲近,刚柔并济,逢凶化吉,转难为易,从而促使你办事水到渠成。
  • 女人情商课

    女人情商课

    拥有高情商的女人往往更容易获得幸福。本书从认清自我、控制情绪、培养富有的心灵、从容地社交、快乐地工作、幸福地恋爱及从容面对挫折等方面教会女人如何提高自己的情商,让女人能够在爱情中牢牢抓住男人的心,在婚姻中与另一半和谐相处,在工作中快乐地晋级,在社交中八面玲珑,在挫折中变得更加成熟。
  • 18岁以后一定要读的心灵故事

    18岁以后一定要读的心灵故事

    本书辑录了最震撼心灵、情感跌宕的动人故事。内容包括:总有一种爱情让你无语哽咽、总有一种亲情让你涕泪交流、总有一种友情让你潸然泪下、总有一种忠诚让你热泪盈眶、总有一种理想让你心酸不已等。
热门推荐
  • 重生之钻石男神娶进门

    重生之钻石男神娶进门

    慕倾心,大婚前夕被未婚夫和继妹合伙坑,意外溺死,却换来重生,回到了人生的起跑线上。却没想到,重生之后,却总是看到些不该看到的东西——俗称鬼眼。还有许多意想不到的事情发生!她发誓,这一世要赚更多的银票,虐死渣渣,还要娶一个钻石男神回来!他是高高在上、万人瞩目的钻石男神,她是众多觊觎者之一。然而,直到……负距离接触,望着那漆如点墨的眸子,她情不自禁地陷了进去。她说,我从来都不是什么好人。他说,你是我的人就够了。
  • 帝菲瑞安的幻想大陆

    帝菲瑞安的幻想大陆

    帝菲瑞安大陆,浩瀚银河中,离谱而又奇葩的存在。荒芜的浅滩上,一个少年和一条狗并排走在一起,“把身体给我用下吧。”狗是这么说的。“别想。”“那把石头还给我吧。”“不给。”“至少把那个岛国妹子介绍给我吧。”“闭嘴。”“...老子饿了!”“小爷我比你饿得多!”少年和狗都不说话了,路还很远。求关注!求推荐!求收藏!!!
  • 爱恋之复仇史

    爱恋之复仇史

    为了任何人什么都可以牺牲,但最后换了的只是一句辱骂,难道他们连敷衍一下都不行吗?她们开始封闭自己,不再依靠任何人,因为她们知道没有别人的帮助,她们自己同样也可以……(蔷薇)她的冷傲冷血、(彼岸)她的无情无义、(曼陀罗)她的可怕畏惧、(薰衣)她的开朗活泼、(依米)她的温柔体贴,小时候五岁亲眼目睹家人被自己最信任的人所杀害,这种痛苦又有谁能体会,经历了十三年,她们所承受的痛苦只有她们自己知道……遇到了他们,命运会改变吗?事事难料!!!!
  • 我爱女汉子

    我爱女汉子

    军子兵法,王子军自己的兵法,纵横学校,傲视商场,无所不能。淑女内含,颜婉绮自己的内含。在外,她温文有礼,是美丽大方的美女。但是,在内,她却有一句经典语录:“男人就她娘的不能惯着,你军子兵法了不起啊,过来给老娘揉脚。”王子军,在学校是最优秀的学生,在商场是最有潜力的广告达人。凭借自己创造的军子兵法,纵横天下无敌手。奈何,奈何。老天非得要给她一个克星。他也有一句经典语录:“老天,这是哪家的汉子啊,还是女的,你折磨人啊……”“小军,难道你不喜欢这样的女汉子吗?”颜婉绮的声音传来。“老天啊,谢谢你赐予我这个汉子,我爱死这女汉子了。”王子军浑身发寒,口不应心的对天感谢。
  • EXO之梦境奇缘:恋上吸血伯爵

    EXO之梦境奇缘:恋上吸血伯爵

    现实的的边缘是另一个神奇的世界,在那个神奇的世界,所有你所期待的梦境都不会是奢望伸手轻触,你似乎触手可及却遥不可望,模糊的镜像,当浓雾散开,我心里的那个人究竟是谁?两个世界的交替,给你带来不一样的体验
  • 永夜之歌

    永夜之歌

    这个故事发生在一个同样名为地球的星球。夜晚让星辰闪闪发光,摇滚象夜晚一样,能让人闪闪发光。喜欢我吗?不讨厌。
  • 英雄联盟之剑豪亚索

    英雄联盟之剑豪亚索

    因为一场诬陷,亚索被迫逃亡,和路上认识的拿着断剑的白发女孩踏上寻找真凶的路途……新书《英雄联盟:剑豪传奇》已发。
  • 你知道,我爱你

    你知道,我爱你

    放荡不羁的少女,从小生活在黑暗里,谁会来拯救她?
  • 永不睡去的双眸

    永不睡去的双眸

    他和他,有着无法割舍的种种牵绊。谁又知道,冥冥之中,他们食指上的红线是否会在夜晚绽放光芒?纯白的花瓣,沾满透亮的露珠,划过他们不染凡尘的脸庞,湿了朱唇,消失在尽头。最终,还是留不住手里的花瓣,他还是会和花瓣一样,消失在茫茫的人海之中。春夜朦胧,不及他湿润的眼眸。串串泪珠从他发红的眼眶落下,他用手将它抹去,只望看到他的笑颜。将他发颤的身体拥入怀中,身体的温度将他和他渐渐融合。记得在那个月下,他静静被他抱入怀中,被他温柔的声音蛊惑,听着他说出那一句话:‘若可让公子露出笑颜,那么在下将代您哭泣。’那短短的一句话,让他一塌糊涂。
  • 予你深拥:幸好你从未离开

    予你深拥:幸好你从未离开

    顾心然一直都不知道,有一个人默默地等了她那么多年。他宠她,护她,爱她,多年如一,可是迟钝的她却一直没发现。自从初中开始,他的眼睛就再也没有离开过她。多年之后,她终于后知后觉地知道了自己的心意,鼓起勇气跟他告白:“陆梓辰我喜欢你。”“不巧,我爱你。”多年的陪伴没有白费,他们终究是没有错过。陆梓辰,幸好你从未离开