养肾食谱

作者经过数年的观察，参考了大量的医学资料，总结出人体头面、耳鼻、口腔内外、颈、胸、腰、腹、背、生殖健康、四肢、大小便及分泌物、睡眠、饮食等疾病信号，以提醒人们注意疾病的早期预防。这些看似极为普通的人体信息，虽然无法做到定量定性，但至少可提醒人们要有的放矢，为疾病的早期发现和早期治疗做好必要的准备，做到防患于未然。本书可供关心自己和家人健康的人们及基层临床医师阅读参考。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

本书共分3篇12章，详细地讲述了现代白领如何建立良好的饮食习惯、如何保持身体健康、预防职业病以及如何培养愉快阔达的心胸等。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和治疗作用的食物，或在食物中配以适当的中药，通过烹调，制成各种具有药物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

痛经、月经不调等月经病一直是困扰女性朋友的健康问题。本书以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了月经病的基本知识、常见月经病、月经期并发症、青春期月经病、生育期月经病、围绝经期月经病的表现、诊断、治疗、预防等，尤其突出”自我诊查，及时调治”的原则，详细地讲解了各种月经病的中药调治、饮食调养方法。本书内容丰富、实用性强、查阅方便，为广大女性朋友提供了科学、全面、实用的自诊、自疗指南，是现代家庭理想的保健用书。

老爸是黄河边上的捞尸人，却没想到给我捞了一个唐朝美男上来。当晚就缠着我……

拔剑天地动，入鞘万寂灭。我以剑入门，修剑术，成剑技，终成一代剑圣！

灵魔大陆，神奇的命武。繁茂之上，暗潮涌动。神秘的兽盟，危机！

闯黑道，当教头。校花，警花，各种花，统统都有。有杀手，我出头，杀手见我掉头就走。古杨闯都市，你我一同期待。

在一个实力代表一切的大陆上，因为父亲突然离开引发的一系列谜团，且看主角如何走上世界巅峰。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

排云掌掀起滔天巨浪，降龙十八掌拍飞所有敌人，各式武学在海贼王的世界究竟会掀起怎样的波澜？一切等你来看。

“想活下去吗？想改变一切吗？想向这个世界复仇吗？签下这契约，你将获得王者的力量，但这力量将使你陷入无边的孤寂，你，考虑好了吗？”所谓噬罪者，就是要把别人的罪恶由自己吃下去，让别人无罪的存在。他是罪之王，噬罪之王。“在完成契约之前，我不会死，因为，我是你的魔王啊。”作者QQ：737664653噬罪讨论组：54543363

曾经，他身份神秘，城府极深，血腥残忍。她骄傲蛮横，散漫恣意，灵敏狡猾。再见不识的重逢，一生一世的纠缠，相生相克的两个人注定不死不休。权力、狡诈、野心，他一样不缺，但权利是为了保护她，野心是为了给她最好的一切，狡诈则是为了能够得到她。后位，富贵，荣华，她全都不想要。没有身份的束缚，没有责任的枷锁，她想要的是和一生挚爱纵行天下……

“张谦宇，怎么我一出门就能看到你啊，真是的，在现代遇到你，怎么好不容易穿越了，我还能遇到你啊？”“becauselloveyou（因为我爱你）”“…………”浅惜默……………………………………“张谦宇，你为什么喜欢我？”“It'sthedestinythatIloveyou（命中注定我爱你）”“张谦宇，你耍我。”“我对你是‘蒸’的，爱我不上火。”“张谦宇，信不信我蒸了你。”“蒸了我，就没有人跟你一起在这世界混了。”…………