第27章 蚝油干贝节瓜脯

睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法，是一本非常实用的图书。

本书主要内容为：健康何来，气质何来，优雅的气质，魅力何来，活力何来。

本书在介绍胃肠病基础知识的同时，对急性胃炎、慢性胃炎、胃黏膜脱垂、消化性溃疡、胃下垂、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、细菌性痢疾、肠易激综合征、慢性腹泻等常见胃肠病防治知识，诸如临床表现和防治方法等做了详细介绍，着重推荐了家庭适用的西医治疗、中医治疗、敷贴治疗、药浴治疗、按摩治疗、针灸治疗、拔罐治疗、饮食治疗、运动治疗、心理治疗等方法。本书文字通俗易懂，所介绍的方法便于实际操作应用，使患者在家里就可以治疗和调养胃肠病。

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

斗罗大陆，霍雨浩成神五千年，斗罗大陆魂导师高速发展，魂师地位日亦下降，从另一个位面穿越而来的主人公该如何面对呢？时空裂缝日渐扩大，神界又该如何面对？………

沐诺诺孤女一枚，初中男神变成高中男友，大学渣男。又遇年轻富少任震卿处处维护。原本只想平静过自己的生活的她被一件件豪门秘史改变了初衷，当一切海阔天空，她会选择谁？作者：因为这是以前练手的，前面一段可能和后面的画风不同，所以不求不喷，但求多多指教

如果‘我’是死神，你会爱‘我’吗？如果留在‘我’身边你会死，那么，你还会爱‘我’吗？

古人有云:“三人行，必有我师焉。”那，五个少女并肩而行呢？一起走向归途，站在王者之巅，一起学习，一起成长，一起保卫宇宙安宁。可是，并不是什么，都是很顺利的……成长过程中，波折不断，小小年纪担当重任，她们是否能找回初心，回归本性？是否能坚持正道，维护和平与正义？是否能收获爱情友情亲情？敬请期待！

我本一代风仙之帝论修为，论道行，论法术，放眼天下，无一敌手！但我却终究还是敌不过天道…一生都不能去爱我所爱之人，一生都不能去做我想做之事…只因我是天之子，就应该被这无形的天之牢笼，一条条规则所束缚吗？不！我本风仙，风本自由！我要寻找真正的大自由道，以我的大自由道，解开天的束缚！！！

意外失忆的特警林半青，被一个变态女鬼捡得，哄骗她嫁给地府中半人半鬼、帅气又花心的凤落尘。凤落尘的女鬼后宫团跟林半青过不去，于是诡异事件不断在林半青身边发生……凤落尘知道林半青是特警的真实身份后，搬进特警家属楼撩妹，赶都不走……诡异事情继续发生，越来越恐怖，一环扣一环，真相不断浮现……

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顾北和夏雨婷身处同一间学校，画室，琴房，一墙之隔。相识未必相知，相爱不必言说。这是一个学生时代的爱情故事，这是一场青春烙印的一次错过，没有海誓山盟，没有缠绵悱恻。他们只是在那个不谙世事的年纪里在彼此的记忆中鲜活的存在过。

这本书写作目的很简单。告诉你什么是真正的武术，告诉你武术学的到底是什么，应该怎么学，告诉你武术在现代它的意义到底是什么。再顺便教几个徒弟，欺负欺负那些二狗子。Ps：第一卷主要交代主角武术的由来，第二卷开始成为运动员。理论的讲述，从前到后，贯穿至整本书。

北凉蛮族，依仗天生的骠悍，手握弯刀弓箭骑着草原上的烈马云卷四方。随之而来的便是征服和杀戮。大雍王朝与之抗争了百余年，几乎亡国灭种，但即使在民族最弱势的时候，我们的民族魂没有丢，男儿的脊梁未断！看大雍新主如何挽狂澜与即倒，积蓄力量，复我中原王庭，分谴猛士固守四方！建了群，大家进来聊聊本书：542933603