第16章 用料酒去腥解腻

根据人们不同时候的不同胃口，精选了近百道家常开胃下饭菜，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，开胃开心，让你吃得美味，吃得舒畅。《开胃下饭菜》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

太甜了，招架不住啊！逗比老婆，总裁老公，会擦出怎样的火花，吴世勋要改变咯！

恨天恨地恨苍生，天地若不仁，毁灭为己任！乱人乱魔乱诸神，众生若不义，万物为刍狗！游山游水游人间，曾经失去的，而今全找回！拾情拾义拾群英，从前没有的，如今从头来！重温人间生死冷暖，重看万世轮回破灭！原来人间还有爱还有暖，还有着万事可供眷恋！今生若厄难仍然缠绕，我便做那厄运的王主宰厄难，斗乱天下！

她洛千颜，是21世纪现代女，天生带有超强的异能，走在路上掉进下水道奇葩的穿越了！他是离国背负着血海深仇的傀儡太子，世人皆知他是废柴！但是他却有着不为人知的另一个身份！她助他破陈年冤案，为母报仇，他用生命许诺她，为她绾三千青丝！她却不能接受，茫茫人海，一个在逃，一个在步步紧追...最终是否能终成眷属？

长眠终醒，佳人留情。前路漫漫，所思慎行。十死无生，明志天定。危机四伏，遁一留影。——这，是一个关于承托大道的传奇故事

大陆最年轻的的贤者楚天，因为意外降临到三万年前的蛮荒时代。这既是一个富足的时代，仙药灵草山野满布，稀世晶矿俯首皆是，遗迹宝藏层出不穷，珍禽异兽随处可见！这也是一个贫瘠的时代，通讯闭塞交通困难，功法粗糙科技落后，繁荣城镇不见灯光，国度古老万民愚昧。元力电灯、元力收音机、元力计算机，人工智能，精神力互联网……三万年的知识结晶，让他将后世辉煌与奇迹重现，从此在蛮荒大地上肆意翱翔，一路横扫天下，踏遍八荒十界，问鼎巅峰王座！

自天地孕万类，万类闻道音至今，天地变更，苍云白狗，一切皆沉浮于岁月河。今，万族林立，千道争鸣，众象纷繁。

洪荒岁月不记年，无边混沌化洪仙。星辰逆转生死间，三千神灵祭苍玄。三族大劫道魔立，巫妖两道掌地天……洪荒大劫，龙汉大劫不为初，遥远的年代，无数的大能，混沌星辰树逆转死劫……无边广阔的洪荒，无边灿烂的时代，万灵敬仰的大能，无处不充斥着阴谋与算计的一位位的大能者…天地无穷，岁月无边，一个故事，万人传……（书友群:490249059）

如果我当时成熟一些，我会知趣地走开。可是我是如此珍视有关于她的一点一滴，根本没想过主动离开。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

本文是我的第一个作品，我的文采越显生疏，但是我会尽力为大家带来好的作品。这本书叫傲世狂龙之都市篇，在这本书之后我会写不同的篇章，为大家带来不同的风格享受。