营养主食集锦

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

你对茶了解吗？你知道那些茶能预防和治疗感冒吗？该软件让你对茶与健康有更深层的认识！茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。人体所需要的86种元素，已查明茶叶中有28种之多，所以说茶是人体营养的补充源。茶对开发智慧，预防衰老，提高免疫功能，改善肠道细菌结构和消臭，解毒方面的功效已被许多科学研究所证实，因此它也是一种性能良好的机能调节剂。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

[茶]在中国至少有三千年的历史，中国人的茶饮方式及内涵有传统的精神，有[酸甜苦涩调太和]的中庸之道，有[朴实古雅去虚华]的行俭之德，有[奉茶为礼尊长者]的明伦之礼，有[饮佳铭，方知深]的谦和之行……这些属于中国传统文化的茶文化内涵及茶艺之道都可以在本书中一一获知！

以华丽11为宏愿的平凡炼金师，在某一天被诺克萨斯统帅部授予了潜入德邦的秘密任务，并以此为契机获得了与少女们缔结契约的能力，在他觉得自己的11即将展开时，任务的局限却又让他抓狂！比起达克维尔元帅所许诺的帝国蓝图，艾尔文更在意的是一个华丽的11！本书主题“11即使正义！”，即使伪娘也要把妹！求票求推荐！对于新书很重要哦！

差生王杨意外得到“套路”系统。某系统：只要你完成我交给你的套路任务，你就能得到无与伦比的超能力，蜘蛛侠，钢铁侠全都是渣！王杨惊喜说道：好啊，我要完成任务！某系统：你第一个任务，让校花踹你屁股三脚，而且要变着花样踹！王杨：.........

从开始到未来，你会陪我一起走吗从现在到以后，我们还有机会吗好吧，我累了……

他叫陆战伟，他原来是一个练武天才，只因年少无知误入吞噬洞变成一个废得不能再废的废材。不过吉人自有吉象，他在吞噬洞中被景程的神识侵入，虽饱受5年侮辱，却苏醒了景程得到他的帮助

我是一个连我自己的身事都不清楚的人，我到底是谁

主要写了女主重生，让上世欺负她的与被欺骗她的等等等伤害乘以10被奉还，她能为她复仇么？

她立天河下，无人并肩。人间已落沉睡里，母皇的天下，有他人酣睡，她宋涧如何安于枕榻。

木子啊，生活还得继续，不愉快的往事就当做不小心吃了食堂的西红柿炒番茄，一种经历而已。”喜欢我的小说，可以一起交流QQ：490172106

她，是魔法公主，十年前，她因为贪玩跑到了人间，没想到救了一个男孩，她和那个男孩彼此相爱了，可过几天，男孩的家人来找他了，她便说：“我长大以后要做你的新娘。”男孩答应了。十年后的今天，她借着历练的名义又到了人间，遇见了一个超讨厌的男生，哼！让你尝尝我魔法公主的厉害！什么！？他就是那个男孩！？自己还在莫名其妙中喜欢上了他！老天爷啊，饶了自己吧！

前世为特务的洛铭天在逃亡时被乱枪射死，穿越到异世的一个名叫铭天的十四岁女孩身上，遇到自称为外星人的贤少，实为这个世界中的另一个国家的王子，自以为是偏缠着自己的师父要拆炸弹炸飞。铭天：你跟着我干嘛？贤少：(自以为是认为女人不都那样嘛！)我对你一见钟情。铭天：……却不想贤少对铭天假情话说了一大堆，甚至是把她扑到了去吻她，她也对自己不理不采，结果自己却栽到在她的石榴裙下，可没想到半路杀出一个蘑菇变的铭天大师兄，什么鬼？乱脚踹飞，踹飞了蘑菇来了个师父，毫不忌讳的对着他的铭天媚眼直抛，找死吗？尽情关注外星小子如何大发神力勇夺心中挚爱!!求关注，求收藏，多写评论……