（３）痔疮常会出现肛门灼痛，大便时有鲜血排出，肛门有湿疹瘙痒、溃疡等并发症。症状较重者应经医生检查，治疗方法的选用应遵照医生指导。
（４）轻度痔疮常采取保守疗法，保守治疗无效或出血量较多，症状加重应采取手术治疗。
（５）痔疮发作期或手术后，应在每次便后及睡前用温水坐浴（或用１∶１０００高锰酸钾溶液坐浴），并可外用痔疮膏。
（６）预防痔疮或预防痔疮复发，应养成每天至少一次定时大便的习惯，多吃蔬菜、水果，避免大便干燥硬结；禁吃辛辣刺激性食物；加强体育锻炼，尤其是加强肛门肌肉收缩的锻炼；每晚用温水坐浴，局部清洁，预防感染。
（７）患有习惯性便秘，慢性腹泻及肛门直肠有慢性炎症等应及时治疗。
六十四、膀胱炎
（１）膀胱炎是妇女常见病，常因会阴部不洁，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保护会阴部的清洁卫生。
（２）勤换内裤，常清洗，注意性生活卫生。
（３）每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿，每次性生活后宜排尿，并及时清洗外阴部。
（４）注意经期卫生，有反复膀胱炎病症的妇女经期应服用抗生素预防再感染。
（５）多饮水是预防和治疗膀胱炎的秘诀。
（６）慢性病例发作时要用足量的抗菌药物，要坚持治疗４～６周，因此治疗一定要有耐心。
六十五、胃镜检查须知
（１）胃镜由可以任意弯曲的光学纤维做成，经口腔、食管、进入胃。常用来诊断食管癌、胃癌，区别炎症及溃疡的性质，采取病变组织进行病理检验，还可以对出血部位进行止血等多种操作。
（２）接受检查的前一天晚餐，应在傍晚６时前用毕，并应少吃，检查当天早晨不得吃任何食物及饮水。
（３）检查前为使胃镜能顺利通过咽喉，医生要做咽部的麻醉，并给服用“祛泡剂”，注射镇静剂和松弛胃肌的药物。检查中病人没有多大的痛苦，应消除恐惧心理。
（４）检查时病人不要穿紧身衣服，应使身体放松。脱去上衣，取下眼镜和假牙，放松裤带，以利观察和操作。
（５）插入胃镜时，要遵从医生指示，轻松地吞咽，通过咽部后可平静地进行腹式呼吸。若配合得好，几分钟便可检查完毕。
（６）检查完毕后，咽部的麻醉作用将持续约半小时，故不要立即漱口，１小时内不得吃东西。
六十六、外科病人手术前须知
（１）病人术前对所患的疾病和手术治疗作用、意义等应有一定了解，以减轻对手术的恐惧感和精神压力，此举有助于提高手术效果，加速术后康复。
（２）术前几天要有充足的睡眠，适当增加营养。必要时应在医生指导下适量服用镇静安眠药物。
（３）手术前一天有条件的病人应洗澡、洗头、修剪指甲，更换清洁衣服。手术区皮肤上的毛发应剃去，并用肥皂水洗净。
（４）手术前１２小时停止饮食，４小时停止饮水，这主要是为预防使用麻醉药物引起呕吐。如胃肠道手术，病人应在术前２天改用流质饮食，术前数天口服磺胺药或抗生素，以减少肠道内细菌的数量。
（５）进手术室前应取下非固定性假牙，以免麻醉时脱落、吸入或咽下。临进手术室前应排尿，以免手术时及术后膀胱过早膨胀。
（６）手术前几天应注意保暖，避免感冒着凉。如果术前患感冒、气管炎等症，应即治疗，待好转后再手术。
（７）有吸烟习惯的人，术前最好停止吸烟。
（８）其他特殊术前准备按医生要求进行。
六十七、外科病人术后须知
（１）术后应注意观察伤口等情况，出现异常应立即报告医生或护士处理。
（２）大手术或全身麻醉后食欲减退，甚至恶心、呕吐，应待食欲和消化机能恢复后才能逐渐恢复正常饮食。胃肠手术后一般禁食２４～４８小时，第三天肠道蠕动机能恢复后，可开始进少量流质饮食。
（３）术后近期便秘较多见。一般不需处理，严重者可在医生指导下使用缓泻剂或灌肠。
（４）术后病人应尽量及早开始活动，并逐渐增加活动量及范围。这样有助于体质恢复，减少并发症。不能下床的病人可在床上适量活动，一般病人在手术后次日即可在医护人员指导下下床活动。活动量视病情而定。
（５）术后应给病人增加营养，以高蛋白、易消化、清淡食物为好，多吃新鲜蔬菜水果。没有特殊情况不必忌嘴。
（６）不同部位、器官和性质的手术后各有不同的特殊要求和饮食要求，手术后应严格按医嘱执行。
（７）病人出院后应按医生要求在家继续治疗休养，需要返院复查者应按时返院复查。
六十八、骨折患者须知
（１）骨折或可疑骨折患者应到医院里请医生检查确诊，确诊骨折者应经正确复位和必要的固定，才能良好愈合，不影响愈合后的功能。
（２）骨折经医生固定一天后，应到医院复诊，观察固定部位的松紧度，根据情况由医生做适当调整。
（３）腰椎骨折、下肢骨折及开放性骨折，应住院治疗，其他一般性骨折经医生处理后可回家休养。
（４）骨折后应注意增加营养，适当进行体育锻炼，经过２～３个月，老年人经４个月左右骨折断端便会逐渐愈合。有些群众缺乏医药知识，骨折后不经医生整骨复位固定，盲目相信接骨药，不惜高价购买服用，以至出现畸形愈合，影响功能。
（５）骨折固定后早期应将患肢抬高，以利消除肿胀。
脊椎骨折应按医生要求睡硬板床。长期受压部位应注意清洁，给予按摩，防止褥疮发生。
（６）骨折固定前如有局部疼痛，可以服用止痛片。整骨固定后如果持续有疼痛、局部有严重肿胀，应及时找医生诊治。
六十九、常见癌症的早期信号
（１）食管癌：吞咽不适，咽食物时胸骨后隐痛，有烧灼感，或食物在食管内有停滞感。
（２）胃癌：长时期上腹部不适、饱胀、隐痛、食欲减退、反酸、嗳气、呕吐等并无明显规律性，或原有的胃溃疡用一般药物治疗无效，其疼痛性质发生变化，伴有逐渐加重的贫血、消瘦。
（３）大肠癌：长时间大便带血或黏液，大便习惯发生改变，腹泻或便秘交替。
（４）肝癌：右上腹不适、隐痛、食欲减退、厌食、黄疸、消化不良等查不出明确病因，或原患乙肝、肝硬化症状突然加重。
（５）肺癌：不明原因的咳嗽、咯血痰；常有阵发性咳嗽，不易用药物控制；原有的慢性气管炎症状与以前有明显改变。
（６）乳腺癌：乳房内出现肿块，界限模糊，质地坚韧，乳头回缩凹陷，乳头溢液或流血，或伴有腋下淋巴结肿大。
（７）宫颈癌：阴道不规则流血，尤其是中年以上妇女，在性生活、排便后出血，白带增多。
（８）脑瘤：发生不寻常性头痛，伴有呕吐，言语障碍，耳聋耳鸣，嗅觉失灵，视力突然减退，面部肌肉萎缩，两眼瞳孔不等大，癫痫样发作等。
七十、膀胱镜检查
（１）膀胱镜检查技术已经成熟、安全可靠，病人不必顾虑，应该积极配合。
（２）检查前要清洁外生殖器、会阴部，并剃去阴毛，消毒皮肤。
（３）检查前不必禁忌饮水，特殊检查时尚需根据医嘱服药和饮水。
（４）检查时平稳呼吸，切忌屏气。
（５）检查后应多饮水，服适量抗菌药物等。
（６）由检查引起的尿道不适、疼痛大多能自愈，如检查后出现大量血尿，应及时就诊检查。
七十一、肿瘤化疗
化疗药物都有不同程度的毒副反应，化疗时须注意的自我保健措施包括：
（１）化疗期间可出现胃肠道反应，化疗病人应以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜、高热量、高蛋白与易消化的食物，少吃油腻食物。胃肠反应重时，可请医生调整给药时间。
（２）化疗时可致机体抵抗力降低，须注意营养，加强锻炼，多晒太阳，以预防感染。
（３）化疗期间，每周应检查血象，如白细胞低于３．５×１０９／升，血小板低于８．５×１０９／升，应及时停药。
（４）输液时如局部疼痛、肿胀，应及时报告医务人员，以避免输液静脉受到损伤。
七十二、肿瘤放疗
（１）头颈部放疗患者，应经常保持照射区域皮肤清洁，局部发生脱皮、发痒，甚至变硬时，应避免搔抓、热敷等不良刺激；如皮肤破溃应及时治疗。
（２）经常漱口、冲洗鼻咽、鼻腔，保持照射部位清洁。
如放疗后咽干燥、牙齿酸痛，属正常现象，应吃含富有维生素及营养丰富的食物，刷牙应用保健牙刷，忌吃硬食物及刺激性食物。
（３）食管癌放疗患者应吃软食，半流质饮食，慢咽，忌吃硬食及刺激性食物。
七十三、传染性非典型肺炎
预防传染性非典型肺炎，普通市民应采取以下预防措施：
（１）加强个人卫生，勤洗手。
（２）室内经常通风换气，保持生活、工作环境的空气流通，搞好环境卫生，勤晒衣服和被褥等。经常到户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。
（３）培养良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后用清洁的毛巾和纸巾擦干。不要共用毛巾。
（４）根据天气变化，注意防寒保暖；多参加锻炼，增强自身抵抗疾病的能力。
（５）注意均衡饮食、定期运动、充足休息、减轻压力和避免吸烟，根据气候变化增减衣服，增强身体的抵抗力。
（６）与呼吸道传染病人接触者须戴口罩，注意手的清洁和消毒。
（７）避免接触可疑的动物、禽鸟类。
（８）如有发热、咳嗽等症状，不要自行吃药，而应尽早到医院就诊检查。
七十四、骨质疏松症、缺钙
（１）豆类及豆制品含有植物性雌激素异黄酮，对骨质疏松的防治有较好的作用。
（２）禽蛋类、排骨、鱼虾蟹类可补钙，长期食用虾皮效果更佳。
（３）花生米、山楂、芝麻、海带、紫菜、木耳、香菇也是钙的良好来源。
（４）每天喝牛奶２５０毫升可补钙５００毫克。酸奶中的乳酸菌可将牛奶的钙质合成乳酸钙，能够将钙的吸收率提高到９０％以上。此外，乳酸菌还会帮助肠胃吸收其他食物的钙质，提升食物的营养价值。
（５）适当补充维生素Ｄ，或增加日光照射及运动量有利于钙的吸收。
（６）适当选用钙制品（药物）也是补钙的良好途径。
（７）钙缺乏者，不宜食用含磷酸盐、草酸盐过多的食物或摄入含镁和磷过量的汽水或加工食品。另外，长期饮用咖啡也易引起骨质疏松症。
