怀孕必读目录

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

本书从生活细节、居家卫生等方面，分析了现代女性在居家生活中可能患的“主妇职业病”，比如手湿疹、家务劳动损伤、电视综合征、抑郁症等，并从饮食、运动、睡眠等方面给出了具体的预防和治疗方法，同时，还分门别类列举出家庭厨房、卫生间、卧室等地方的健康卫生问题，其中穿插一些生活事例，倡导人们关注居家健康。本书是系统地、针对家庭主妇及女性居家健康的保健养生图书。

本书简述了人体必需的蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、食物纤维七大营养素，重点介绍了7种人体健康必需的常量元素、14种人体健康必需的微量元素、5种与人体健康有关的元素、6种对人体健康有害的元素，在介绍每种元素与人体健康关系时，对该元素的基本信息、在人体中的分布情况、对人体的主要生理功能、与人体疾病的关系、中毒反应、主要饮食来源及专家健康提醒等内容逐项进行了说明。

有专家称：“最好的健康之药--食物、药物、疾病三者间的相克与相宜。”告诉你食物治疗最简便最有效的方法，平衡膳食吃出健康--最有效的健康直通车，让本书成为你一生的健康顾问。食物相克和相宜的说法已流传很久。大量的科学资料和无数的客观事实证明食物相克是客观存在的，并非无稽之谈。怎样才能完全做到精心搭配、科学饮食呢？本书您给提供了一些科学的指导，让您吃得更好、更放心。书中详细介绍了多种食物的相克和相宜原理，以及怎样有选择地食用各类食物，并能做到有利无弊。

炼丹天才叶清语被逼落悬崖，重生成了被未婚夫陷害致死的凤家废柴九天离火鼎在手，废柴秒变天才。从此治渣男，乱乾坤，重现九天之路。重生一次，她原本只为复仇但意外捡到的小正太为毛突然变成了英俊男子？他还说他是什么龙皇，死缠烂打非要娶他？“娶本姑娘是吧？可以，先去排队吧！诺，这是你的号码牌，大概是一千三百号，你一定要慢慢等哦。”凤无双笑靥如花。

她，守护家业，誓要招一个入门女婿。他，却以爱为谋，步步攻心，逼她交换真心。“哼，想做本小姐男人，必须入赘，还得一辈子是霍家人，你觉得你可以么？男人一脸深情地看着某女，如忠犬般道：“入赘就入赘，疼你、爱你、宠你，我的银子你花、店铺你管、人也可以尽情享用。”某女：“……”

人极长生路，一念叩仙门。这是故老相传的话，相传描述的是武道修行的最高境界。乔鸿飞，一个有着两颗心的人。一颗是自己破碎的心。一颗心里住着千百年前的魂。魂说：“你这心好啊。有这心，你就是难得一见的练武奇才。拯救世界的工作就交给你了。”乔鸿飞说：“狗屁，证明给我看！”于是，一个武道强者诞生了。

皇家大少与皇家千金的蜜恋。他是一句话就能让别人痛不欲生的教主！她是被所有人捧在手心,含在嘴中的公主!她与他是从小到大的青梅竹马，可他的心，归她所属，但她呢？能否回忆起儿时的美好记忆？又能否不变初心？当呆萌遇上腹黑，又会演绎怎样的故事？敬请期待！

一个初世少年，转入修真忍者的无尽纷争之中，从此······

人类在经历了石器时代，青铜时代，黑铁时代，蒸汽时代，电气时代，信息时代后终于开始迎来了新时代的曙光——能量时代。在以往变革的时期，总是在工业或者军事领域最先体现出来，但能量时代带来的变革却首先在金融业卷起了血雨腥风。时代永远是唯一的主角，无法置身事外的人们，在这波涛汹涌的时代推动之下，又会谱写出怎样的商业，政治，军事传奇......感谢阅文书评团提供书评支持

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《优秀小学生的100个学习好方法》由鲁鹏程主编，《优秀小学生的100个学习好方法》从学习能提升竞争力，预习让你领先一步，向40分钟要听课效益，把作业当考试对待，让自己“过目不忘”等12个方面，全面总结了优秀小学生应该掌握并应用的100个学习的好方法。这些方法简单、有 趣、实用、有效，能帮助小学生轻松、迅速地提升学习成绩，适合小学生及有关教师学习参考。

穿越是个运气活，温月觉得她运气不错。虽然穿成一个已婚小妇人，可是肚子里却有个血脉相连的骨肉。虽说婆家日子不好过，可是婆家的人却待她真心真意。虽然相公年纪不大，但却很有担当。日子苦不怕，勤劳总可以弥补，先苦后甜她都懂，可还没等过上几天红火日子，失踪一年的公公带着“美救英雄”的女人回了家。喂！喂！你们两个女人想要干什么？敢打孩子爹的坏主意，真当她这孩子娘是吃干饭的吗？【情节虚构，请勿模仿】