别让生活毁了健康

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

本书用最简洁的语言，告诉你在身体护理、日常运动、心理调养、饮食健康、疾病防治方面采取什么样的护理与保健方法，以及遇到紧急情况时应该采取什么措施等等。

本书对儿童疾病的诊断、治疗、预防和护理知识进行了介绍，并穿插了中医治疗方法和中药合理用药知识。

中医认为，人与自然界是统一的整体，与四季轮回相应的24节气和保健养生有着密切的关系。本书选取最普遍、最常用、最容易买到的食材、茶叶甚至药材，围绕24节气的自然变化，总结出不同功效的花草养生茶配方，便于操作、便于查找，老少咸宜。顺应二十四节气的喝茶奥秘，最贴心的饮茶建议，纯食材配方、安全见效、随查随用，跟随本书，跟着自然的步伐顺天时养生，简单易操作，省钱又安全！

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

云想衣裳花想容，看一个至情至性的女子如何在诡谲莫测的异世里挣扎求存，活出自我

同伴，不一定非要一起走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，就已经足够。“愿你一生努力，一生彼爱。想要的都拥有，得不到的都释怀……易烊千玺请别回头。”

他这一生一直保护她、守护她。直到他为她挡了一刀，“林颖灏，你干什么？你干嘛这么傻？”“因为，我爱你！”他温柔的贴上她温热的唇，许久，他才恋恋不舍离开，“去医院好吗？”“嗯！”........那天他离开了医院，晚上，他把她欺压在床，“你干什么？”“我说了，我很爱你，你好美！梦泽，我想要了你！”........

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

为了保护好朋友顾轻轻，明月光骗了季烨岑。之前的他们从未有过交集，在这之后，他们却再也甩不开彼此，谁叫明月光骗什么不好，偏偏骗了季烨岑的心。七年后，小骗子大学毕业成了小记者，状元流氓季烨岑拿起手术刀做了医生。命运的转盘再次光顾，这一次，他们再不会错过。

DoDo冒险队收到了一张神秘地图，找到了小桃。在小桃的带领下，DoDo冒险队的小伙伴们来到了魔法之城，开启了一趟惊险的魔法之旅。在那里，小伙伴们遇到了一个自称是魔法之城使者的女孩天璐，她是好是坏，小伙伴们一概不知道。而黑暗王早已准备作战，派出卧底，暗暗监视着小伙伴，小伙伴们能否打败黑暗王，解开谜底呢？阅读本书，跟查理九世一起去冒险吧！

国军67军连长“杨励寒”老班长“孙大勇”炊事员“吕大馒头”神秘刀手“顾佳彬”救护队长“于佳欣”还有台湾籍日本兵“沈俊”他们在淞沪战场上活下来之后，在寻找大部队的时候，阴差阳错的闯进了当地地一座邪灵山—佘山。在经历了日军搜索，阴兵追杀，鬼教堂等一系列毛骨悚然的恐怖事件后，身边的战友一个个的力气死亡或者失踪，最后就当杨励寒以为终于摆脱险境的时候，摆在他眼前的真相又把它推进了万劫不复的深渊.........

王孙公子，本是锦衣玉食，无奈一朝遭劫，难回从前，想要重拾从前的生活，又要怎么去争取？－－－－－－－－－－－－－我是管平潮的忠实FANS，不知来看这本书的，有没有同好之人？作为一个做文案策划的广告人，居然写不好自己小说的简介，感叹，感慨！平素工作的严谨，或许会让这本书并不会如题目那般沉重，所以各位大可不必抱着苦大仇深的态度去读这本书……求收藏，求推荐，深谢之！

1937年9月24日，保定沦陷。日军第44旅团井上松次郎陆战队血洗八一村，肖一刀惨遭杀害，其子肖天行死里逃生。1945年3月，井上松次郎陆战队再次攻人八一村，村民奋起抵抗，面对国仇家恨，肖天行手提大刀参加民间抗日组织——血狼团。大刀出鞘、子弹上膛，杀汉奸、袭击日本军营、炸日本武器库，神出鬼没，来无影去无踪，令日本鬼子胆战心惊，闻风丧胆，血狼团上演了一出悲壮的抗日大戏。

人类长期的熟视无睹令潜藏的天赋属性一直无法发挥。在面对即将来临的太空物种的压力下，心智的能力终于进化……