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迈过心理那些坎儿目录
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励志
迈过心理那些坎儿
目录(共61章)
↓↓
第1章 “我肯定不行”是魔咒——自卑心理
第2章 打肿脸充胖子——虚荣心理
第3章 关注别人的感受远比关注工作多——紧张心理
第4章 看不惯别人比自己强——嫉妒心理
第5章 看到被人拥有的,看不到自己拥有的——攀比心理
第6章 总是高兴不起来——忧郁心理
第7章 我老了,怎么办?——年龄恐慌心理
第8章 任何一件事情都干不好——挫折心理
第9章 只做对自己有利的事——自私心理
第10章 测一测:你的心理是否健康?
第11章 人人都不可信、不可交——敏感、猜疑心理
第12章 一想到要见人就害怕——社交恐惧心理
第13章 不喜欢与人相处,喜欢独处——自闭心理
第14章 好成绩是我取得的——争功心理
第15章 打听、散播他人隐私——干涉心理
第16章 恨不得让别人知道自己拥有的每一件东西——炫耀心理
第17章 看每个人都像“敌人”——敌对心理
第18章 事不关己,高高挂起——冷漠心理
第19章 测一测:你的职场人际关系状况如何?
第20章 我想、我想;我做、我做——强迫心理
第21章 紧张、不安——焦虑心理
第22章 什么都不想吃——厌食心理
第23章 天天睡不着,脑子里全是工作——失眠心理
第24章 总是想不起来自己说过的话、做过的事——健忘症
第25章 不挑担子不轻松——压力上瘾症
第26章 不想上班,无端请假——退缩心理
第27章 测一测:你的职场压力指数为多少?
第28章 别人都跳槽了,我也要跳槽——盲从心理
第29章 干的多,拿的少,我也要跳——急于求富心理
第30章 对目前的工作厌倦了,提不起精神——厌倦心理
第31章 我不满现状,我要跳槽——追高心理
第32章 不假思索,一时决定跳槽——冲动心理
第33章 为是否跳槽而苦思冥想很久——犹豫心理
第34章 “我不服气”—— 攀比、负气跳槽心理
第35章 “我该怎么办”——杞人忧天,焦虑跳槽心理
第36章 “我要从头再来”——苛求完美、苛求自身跳槽心理
第37章 “他们肯定在说我什么”——过分敏感、猜疑跳槽心理
第38章 测一测:你有跳槽心理吗?
第39章 无法掌控喜与忧——加减薪时的起浮心理
第40章 升职、降职时无法做到宠辱不惊——不淡定、不冷静心理
第41章 一失业就觉得无路可走,天要塌下来了——绝望心理
第42章 不相信“天生我材必有用”——求职时的消极心理
第43章 我还没有做足准备,人家不会要我的——面试中的不自信心理
第44章 无法接受实战考验——实习期的脆弱心理
第45章 新的开始是“世界末日”——周一综合症
第46章 狂欢后的无奈——长假“后遗症”
第47章 探知心之所向——回避型心理障碍自疗
第48章 建立温情人际关系——分裂型心理障碍自疗
第49章 历练心理达到成熟——表演型心理障碍自疗
第50章 合理表达情绪——攻击型心理障碍自疗
第51章 留住最真的自己——循环型心理障碍自疗
第52章 别让心累趴下——神经衰弱自疗
第53章 事事都泰然处之——摆脱职场抑郁
第54章 自知之明不可少——偏执型心理障碍自疗
第55章 电脑,让我时刻拥有你——电脑综合症
第56章 没有你,我的世界是黑暗的——手机综合症
第57章 白天叫外卖,夜里加班餐—— “夜餐、盒饭综合症”
第58章 我笑、笑、笑,不停地笑——微笑职业病
第59章 头晕、头痛、目眩、乏力———办公室综合症
第60章 腰、背、肩、颈酸痛——职业性过劳综合症
第61章 回到家,越来越沉默,有空就想躺着睡睡觉,不想说话——下班沉默症
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