女性生活指南目录

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书内容包括呼吸系统、循环系统、消化系统、血液系统、内分泌系统疾病及代谢类疾病、风湿类疾病等七大类的42种常见疾病的概念、临床表现、西医诊断依据和治疗、中医分型及治疗，对每种疾病的饮食疗法、生活调理、预防与保健，以及相关知识作了颇为详细的叙述，包括现代研究新看法、新观点，并对日常生活中的保健养生提供了建议和指导。

这书教我们用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康，我们可以从各种天然资源中找到我们和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法。有了它我们可以更快、更容易找到健康的秘诀。 体内每天都会产生大量的毒素，这些毒素如果不能及时排除，就会危害我们的健康。所以，排毒便成了我们每天必须进行的“工作”。这书从饮食、运动、药物、生活及精神排毒六个方面，讲述了生活中有效的排毒方法，为我们提供了一系列的排毒建议和实施方案，并在每章设有排毒疑难问题解答，使我们在阅读过程中产生的问题及时得到解决，同时在书中还及时提醒我们每天坚持写排毒日记，让我们能够真真切切地看到自己排毒养生的成果。。

本书简述了人体必需的蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、食物纤维七大营养素，重点介绍了7种人体健康必需的常量元素、14种人体健康必需的微量元素、5种与人体健康有关的元素、6种对人体健康有害的元素，在介绍每种元素与人体健康关系时，对该元素的基本信息、在人体中的分布情况、对人体的主要生理功能、与人体疾病的关系、中毒反应、主要饮食来源及专家健康提醒等内容逐项进行了说明。

穴位按摩疗法可以预防和医治上百种疾病，如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等，往往只需要按摩一次，就可手到病除。至于许多慢性疑难杂症，如糖尿病、高血压、失眠等，只要有恒心坚持按摩，也多有奇效。《按摩小技巧》为读者介绍一些按摩技巧，这样不用药物，在享受按摩的舒服过程中收获健康。

一个身世迷离的女孩，与自己并不知道是自己的姐姐的姐姐同时爱上了TF队长：王俊凯，而本校排名第二和第三的校草也喜欢上了女主角，在他们之间，会产生怎样的奇遇呢？

在世界面前，一个人是多么的渺小。然而一个人的力量又是很强大的，众多的杰出草民将掀起绿色的时代。当血种出现，城市开始点缀血色，各方势力争霸，阴谋逐渐浮出水面。

李倾玥她重生了！然而这一世却不在那么悲惨！一场“意外”找到亲人。转校后她遇到了一个美【冰】男子……接触之后，尼玛。这个外表妖孽，疑似bl的男人竟然是闷骚货：大神？你能不能别再跟着我了？我要去泡妹子！某男皱眉，“有了我你还想泡谁？”........说好的不让女的靠近呢？别扒着我啊！【宠文，男女主双c】

海外岛屿发现新矿石，武器发生革命，大时代悄无声息的到来。陆中元自小就是贫穷小镇上的乞丐流氓，脾气暴躁，性格偏激，惹上权贵，出逃至罪恶城邦。怀揣着出人头地的梦，削尖脑袋在等级森严的混乱之地向上攀爬……

杨惑水对权天舒算是一见钟情。她明白两人之间的差距，无论那一方面都是云泥之别，她没有过多妄想，偷偷埋在心底，从没表现出来。但姐夫说，她和他有前世之约，今生还会再续前缘，这让她燃起了一丝期待。可这该死的家伙，明知道有这么一个前世缘分，对她依然该讽讽，该嘲嘲，该使唤使唤，从没拿她当女人看，一点不怜香惜玉。然而，也是这么一个只叫她二惑、胖妞的家伙，却主动帮她挡刀，护她安全。身受重伤，血流不止，都奄奄一息了，还问她有没有事，有没有受伤。杨惑水泪流满面。“权天舒，我该拿你怎么办，你当英雄，我放不下你的。”“权天舒，你再这样，我不会放过你的，我发誓……”

魔法师的存在与人类的历史一样久远。身为伟大的魔法师，他们所拥有的支配力量是我们凡人所梦寐以求却遥不可及的，只要挥挥魔杖，就能掌控命运之路。末法大陆，一个魔法的国度。吴用，一个没有法源的乡村小子。没有背景，没有家族，小人物却励志要踏上魔法的巅峰。（法弑天下群365165693）

一向好运的我却走向了霉运的极端,一次老掉牙的穿越却遇上了史上最帅的师父,作为花痴属性的我必须缠着师父。可是，一只美男剑仙非要缠着我，还叫我当她的夫人。我就告诉他啊，休想！

天仙女友竟然是跨国集团的总裁，俘虏她还是被她俘虏？豪宅暗藏惊天秘密，男人半夜惨叫，杀机迷雾重重，恩怨情仇！化身顶级杀手孤狼，家仇国恨！看萧剑如何玩转他的传奇人生！

我们并不是什么非自然产物，出现在自然界中的一切现象或生物都是已经被这个世界认可的。所谓超能力，超自然都不如说是超出人类理解范围来的更准确。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）