人体保健手册（上）

目前，肝病已经成为危害人们健康的一种常见疾病。在每年的传染病报告中，病毒性肝炎的发病率和死亡率都占据首位。因此，保肝护肝的行动势在必行。养护肝脏就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝。应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面，还是在运动、用药方面，都有需要注意却被人们忽略的防治细节。

本书内容包括：起居时的小动作、日常健身小动作、办公室里的小动作、睡前的小动作、忙里偷闲小动作、减肥塑身小动作、防治疾病小动作、两性健康小动作等八章。

本书内容包括：健康究竟是什么、饮食密码、运动密码、心灵密码环境和睡眠与健康、密码误区、做自己的健康顾问等。

本书帮助人们正确识别自己身体反映出来的或是潜藏的、过去的或是现在的各种信息，科学地预测身体状况，做到早期发现、早期预防、早期控制。

本书是一本论述健康之道的中老年读物，他博采了社会学、生理学、营养学、运动学、医学和哲学等多方面的知识。

什么叫学习？就是学一些不会的东西。什么叫超级学习？就是没有咱学不会的东西。

一些热血青年在游戏道路的阻碍！我们来观看拭目以待吧！

一个平凡的小子从小城里走出，背后却有着不平凡的故事，从入大学开始，祖辈的秘辛逐渐浮现，少年凭着坚毅的心，偶得的力量，无匹的勇气，一步步踏入那里。。。。

邪派清道宗为抢夺隐世侠士姜钥手中的江湖名剑蔷薇剑，引出一段江湖传奇

这个女人，风流成性！处处勾搭男人，举止轻浮，言语粗俗，偷亲他、偷摸他，还想偷睡他！还扬言要娶他！真是不要脸还喜欢做春梦！那个男人，迂腐死板！满嘴仁义道德，不近女色，不解风情，痛打她、怒骂她，还要管教她！说她浪荡下作！有种尼玛先别来勾引她啊

那时候，还是一个平民的她，自学成为神医，就在很意外的时候，她居然救了当今的皇帝，从此，他们的爱情故事就开始了。

自小的野娃娃，死了一次，还死性未改。终日里军营厮混，外是淑女，里是爷们，拐着战友逛花楼，骗着老相好的钱输遍了京城赌场……人生最是无奈，时间久了，对这片陌生的土地生出了热爱之情。征战沙场、领兵杀敌，只为四方安宁……仇人相见，不如怀念。若是再见，给死里折磨。“人生得意须尽欢，莫使子瞻空对月。”陌昭大笑着对云子瞻说到，眼里的得意忘形丝毫不加掩饰。“娘子这般为为夫着想，那不如此次出征换了魏将军，如何？”云子瞻浅笑着道。“哈哈，夫君可知道有句话怎么说？距离产生美！所以啊，娘子我还是去去吧。去去就回……”话音未落，便已翻身上马，架着追风，向着早已出发几日的大部队追去……

“慕容非凡，你给老娘滚过来，老娘保证不打死你，好么？”卿酒酒气的两手叉腰，自从穿越到了古代，做了这晋王爷的王妃，她就没有一天舒心过。站在一旁的御风倒吸了一口凉气，古今中外，也就王妃敢这么对王爷这样说话了，若换做是别人，死都不知道是怎么死的。这边，慕容非凡一脸坏笑的说到“莫非王妃要谋杀亲夫，本王爷要是死了，王妃可是要守寡的哦”，这还是那个让敌人只听了名字就闻风丧胆的晋王爷么？御风感觉背后凉飕飕的，这是要变天的节奏么？

本书包括六章：捕捉幸福、在逆境中成长、不幸的幸福法则、抵达幸福的彼岸、福至心灵——写给你的福音书、幸福的生活法则。

从此，每一个细雨飘飞的日子里，每一个微雨轻洒的夕阳下，你在。