人生百岁不是梦

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

本书共分三章，内容涵盖美发、排毒、美体操、养颜食物、祛斑除痘、去“眼袋”等。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

日常生活中有哪些饮食宜忌？当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体？有哪些简单又实用的减肥养生小窍门？本书是作者迷罗在节气养生上的精华之谈，融入了中医、瑜伽相关内容，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册。方法简单高效，事半功倍，老少咸宜。本书是四季的合辑。

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

一个江湖剑客，却能修出无数修炼者梦寐以求的剑心。在偶然的雨夜，遇上凤凰涅槃，被强行带入修炼界的江服却不知道，自己的生活即将发生翻天覆地的改变。低劣的修炼资质，铸就一颗永不停息的心，追逐剑道的路上，从此一剑一人一心，纵横三界，快意恩仇。

一个东偷西盗的盗贼，因潜入国库而跳崖穿越到一少年身上，偶得偷神宝藏传承，错饮大鹏血，从而踏上修行一途，偷遍各界，在异世不断前进成就一代妖神。

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他恶狠狠逼近躲在角落的她，要她说出那个男人的下落。可万万没想到，她居然是个小哑巴。大叔，你为什么要跟着我？大叔，你可以不可以不要离我这么近？——大叔，唔……小哑巴瑟瑟发抖可怜兮兮比划着手势，戛然而止，季离夏狠狠吻住她的唇，一吻结束后，声音低低道。“说了几次了，我就是比你大几岁！再敢叫我大叔，我就把你吃掉！”原本以为遇见只是巧合，可是没想到一切冥冥之中都有注定，他权大势大，胡作非为，而她，一个刚出家门的小哑巴，又会发生什么事情呢.....

须臾万念，转念千年，眷恋如始亦如终。星河散落，皎月如初，山河破碎心飘零。魂萦梦牵，追寻九幽苍穹，只怨情长天未怜。我不愿！那红颜玉陨，红妆落幕。我不甘！！那山河为枷，天地为牢。这天与我为敌我便击破苍穹，这地与我为敌我便踏破九幽！一人、一剑，斩断无尽轮回，看这天，看这地，谁敢阻我！！！

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一个平凡的高中生，林森，在接受学校战士资质测试大典后，突然发现自己的精神力异常的强大。。。直到有一天他才意外发现原来自己的灵魂识海里封印着另一个自己，而且被封印的那个自己在一万年前好像是非常牛逼的人物。。。林森：高级攻法？高级武技？精神攻击技能？全都教给我吧，我统统都要。。林森：不要问我为什么会有两个意识，因为我是主角，主角是无所不能的，你到现在还不知道吗？你见过哪个主角是菜鸟？没见过吧？你信不信我只要一秒钟就能从一个菜鸟变成战神？.......你真的不信吗？...你不信我就变给你看。。。——————————————————你是否正在闹书荒呢？我知道你找书也不容易，即然来了就进来看几章吧，反正是免费的，花不了你几分钟时间的，说不定这本书就是你所要寻找的类型也说不定呢？看过的兄弟姐妹如果觉得还不错的话，帮忙收藏推荐一下啊？谢谢。^－^

元末明初，改潮换代之际，广西一带的壮族土司面临命运抉择，是坚持故元旧制，还是归附新朝听命，抑或独立割据，称霸岭南，在朱明大军攻陷蒙元大都之后，一切尘埃落定，他们不得不纷纷投降了大明王朝，而庆远南丹溪峒等处安抚司安抚使（今天河池地区）莫天护，却因为曾经的割据幻想以及庇护袭杀朝廷命官的手下狼目韦也先，被皇帝朱元璋撤了职，，，，神秘的人面鱼纹剑重现江湖，引出了传说中的“邪物”十二金鼓，各个人物的命运，由此改变，，，，

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