中华营养百味：女性营养菜

《一定要吃的家常菜288例》就是在多年來積累的美食菜譜的基礎上，加以精心策劃而形成的，适合家庭使用的新版菜譜。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

民以食为天，食以菜为先！您最喜欢吃什么菜？本书为您精心挑选了最常吃、最经典的各类营养炒菜，分为畜肉、禽蛋、时蔬、菌豆、水产、米面等六个部分，推荐经典好菜的同时，还特别辟出板块介绍小炒的基本知识、各种食材处理的基本刀法、炒菜美味小秘诀、如何留住更多的营养等内容。在这里，读者不仅能学到如何烹制美味，更能了解到让家常炒菜更营养的方法，可谓一举两得。

中国的饮食文化源远流长，有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样，烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多，色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂，更提取了各菜系中的精华，渴望成为城乡居民，尤其是家庭主妇的良师益友。

本书是一位国宴大厨退休前40多年司厨生涯的总结之作，集名店、名师、名菜、名宴于一书，融地道川菜秘诀与饮食文化于每道菜中，更有名流政要的赴宴趣事。

废材少年逆境重生，星火之光也可璀璨耀世，战天，战地，战神武，超脱生死，成为一代帝尊。情节虚构，请勿模仿

当我逃过一次劫难后，却发现又陷进了另一个生死之局，循环往复，仿佛没有尽头，亡魂追击并不可怕，可怕的是不知终点的死亡之旅……看似偶然，却又事成必然，我不知不觉踏上了一条未知的死亡之路。

歧途?要写《网游之逆界魔盗》了，不会忘了老哥我吧？简介血修罗再战神话，影杀者再起风云。一切你能想到的，都不是浮云。敌人闻风丧胆，我们有王者风范。傲视群雄，我们称霸战魂。新一代的颠峰，我们来创造。新一轮的神话，我们来谱写。《战魂》，我们的世界！！！为兄弟而写为挚爱而战[浩、唯爱你]秋枫?著

狐千魅舍弃王者之位，栖居狐馆，一心企盼着死去的丈夫能够重生。于是，等待，让这枯燥的七千多年变得漫无边际……有一天，一个少年无意之中闯入了狐馆，进入了狐千魅的世界。吃她的，住她的，用她的，甚至还侵入了她的心。就在狐千魅懊恼之时，竟意外的发现，舍灵子体内竟然依附着自己丈夫的灵魂！好吧，既然如此，那只能舍弃舍灵子来换回自己丈夫的真身了。五色神石准备完毕，舍灵子也已就位，可是竟然窜出一个玉澡前。七千年谋害了自己丈夫，如今她还要再来破坏自己的计划吗？

天下之乱由我而始也必将由我而终

世界巅峰级黑客许小萍，因为偷窥世界最强国的军事实弹演习，并且企图窃取对方各项技术资料，最终被同伙出卖，遭导弹轰击身亡。上天跟他开了一个玩笑，让他重生回到六年前，回到那个大学的初秋。拥有再来一次的机会，并且还拥有世界巅峰级黑客技术，许小萍决定改变自己的人生！前世，他只是暗夜中的刺客，虽然让人闻风丧胆，却总躲躲藏藏。今生，他不但要做黑暗中的刺客，还要光明正大的站在台前，打造一个超一流世界级企业。他，将改变整个世界！

这是一部融贯于七彩江湖的文言故事集，主人公以浪子的形式游历于茫茫红尘，浮生流云缘起缘灭。因不与世俗同流合污；而误入佳境，因远离是非贪欲；而逍遥天地。

曾经的杀手王一朝穿越至陌生大陆，痴儿变天才，有谁敢不服？可是，当她成婚后：第一天，“夫君，有人跟在我后面，怎么办？”“娘子别怕，等夫君我拿个小麻袋套他再暴打一顿。”第二天，“夫君，你身边有好多花蝴蝶啊！”“娘子，等为夫我把这群花蝴蝶给赶走。”又一天，“夫君，你的情敌好多啊！”“娘子，那我就把你用锁链锁住，让你再也逃不开！”“那我若是红杏出墙了呢？”“为夫我相信自己。”“相信什么？”“为夫的帅气！”

雨安曲就像失魂了一样发着楞呆望窗外的雨滴答做响就像你有节奏的扣扣我窗我已经欣然成长含着笑虽有忧伤我已经不再怕电闪雷响因为我知道一定有你在雨中让雨变得安详我爱你彪悍粗犷我爱我年华初长我爱我们在一起快乐的遐想我穿好美丽衣裳去扣扣你窗我也能让这雨在你的世界里变得安详我爱你温柔善良我爱你娇蛮漂亮我爱我们在一起快乐地遐想我披上大衣风氅去扣扣你窗我也能让这雨在你的世界里充满阳光

一个恶魔坠落于有情世间，遭遇了许多恋爱挫折。离与合，爱与恨，充斥着全局。结局又是谁和恶魔在一起，谁又会得到幸福呢？爱情就是这样兜兜转转,反反复复,没有结局吗?喜欢这本书的朋友们请+QQ群:47790922