教您防治胃肠病

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

健康长寿，这是世界上人们最关心的一个问题。千百年来，人们进行了不懈的努力和探索，已经找到了许多行之有效的方法和措施，世界上人均寿命的延长，就是最好的证明。传统的中国医药学在这方面积累了极其丰富的经验，“因时养生，，就是中医养生学里的一条最重要的原则。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

本书内容包括：知己知彼、从口做起、活动筋骨、谨防劳累、合理休息、修身养性、悉心养护、科学用药等8个抗衰老的细节。

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这部小说是我第一部小说，希望大家能够喜欢

在英雄的世界寻找平方，在光与暗之间，寻找自我，从一开始到最后，张浩的要求，一直很简单，“我想活着。”

她是集团一个小小的秘书。他是集团万众瞩目的男神。她是带着一个拖油瓶的女人，他是外人眼中的单身极品男。全公司的人都知道，总裁喜欢玩制服诱惑······“猪猪，今晚留下来加班。”某男满脸公式化的严肃，淡淡的开口吩咐。诸朱双腿发软，没出息的一哆嗦，感觉腰像断了一样。她不止一次体会过他嘴里“加班”的含义．“给糖豆生个弟弟好吗？”加班进程中，某男循循诱导。“不生！你妈说我生的孩子凌家不会承认。”“我承认！”只因他的一句话，她成了全滨江最幸福的女人，然而······

一朝穿越，她成了全东陵上下所不齿的草包。既然她来了，就让这一切都改写吧！欺她之人，被她打的爹妈都不认识；辱她之人，被她气的吐血三升；不齿她之人，被她亮瞎双眼。而且，她还有美男王爷做靠山，只是美男王爷太腹黑，总想将她拐上床。“霏儿，本王又帮了你一次，你该如何报答本王？”某女捂紧钱袋：“像王爷这样英明神武，慷慨大方，风流倜傥之人肯定是不会在意这些身外之物的。”“是呀，霏儿，只要你以身相许便好，嫁妆神马的不重要！”“......”

君梓到死也不知道自己为什么会落到家破人亡的地步，确没想到从天而落的一个系统能让自己重生再来，可是，，为什么要做人人喊打的反派Boss啊！

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