心理医生讲述的88个故事

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

俗话说“民以食为天”。随着生活水平的提高，人们关注的不仅仅是吃饱的问题，如何能够安全﹑健康的饮食越来越受到人们的重视。但由于人们对饮食营养的方面的知识了解较少，使得生活中一些看似安全健康的饮食方式实则是不安全不健康的。

她是一个看似普通无异，却又隐藏真实的女孩，大学的生活，看似简单却又复杂的感情中。是哪一个能让她想念多年再携手一生？

天界唯一的天帝国带领无数生灵入侵神天界，却遭遇三界联军入侵，为了培养也是为了谋取天界唯一的希望，诸多种族天赋强大的族子族女全部转世，天帝国的少帝也跟随下界，从下界一步步从来开始，一步步设局，一步步打破这固定的天地设立新的规则，一步步打破浩瀚成为天界之主，成就天帝之位。

“如果我死了，你一定要记住我。前世我一定是欠你一滴眼泪，否则这辈子不会爱的这么辛苦。”于是她跑了出去，将日本人引开，好让他离开。他在逃离时，听到不远处传来几声枪响，热泪盈框……后来在收拾她的遗物时，发现了她的日记，里面画满了他的素描……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

时光就是一条小河，我们这小河中慢慢流淌，我们不知道会在某天遇到某一个人，也不知道某一天谁会离我们而去，说不定某天会成为我们离开别人。我们不知道自己是否存在多久，也不确定要和谁一起走到永久，只是看着身边的人一个个慢慢的离我们远去，我知道有一天你终将离我而远去

明初，靖难之后，永乐皇帝重启锦衣，架设东厂，都说神仙打架，小鬼遭殃，可他却在风起云涌的朝堂之上活得如鱼得水，这是一个成长的过程，这是一段属于他的历史，红袖添香、治国安邦，他用他一生的时间，为大明添砖加瓦，为大明的盛世，添上了浓墨重彩的一笔！------------------------------------------------------每天更新

【没有人会被忘记，因为那些被遗忘的，从未存在过。】原本平淡无奇的生活只因为一个人，一场葬礼，被彻底抽离了。这根本不是说一个“不”字就能不被牵扯进来的问题。爷爷在我走之前就为我准备了这份成为引火线的东西。这是一场必须由我进行下去的游戏，但我却不知该如何结束它。如果时间能够停留在最开始的时候，我可能就不会像现在这样后悔了。但至少我记得，那些我不该忘记的东西，因为“他”确实存在过。灵宿指的是持有者的思念，寄宿在他们生前持有时间最久，或是最珍惜的东西上。我愿意成为他的灵宿，直到被宿命追赶到无路可逃。

那年，两个毛都没长齐的小屁孩。那年，一帮子不怕天不怕地的兄弟

常慧娘被凡间太子的抛弃，决心再不理会男女之情。抛尘绝凡，飞升仙界做仙子。一定要叫别人瞧一瞧，自己也不是软弱无能的！只道仙界是世外桃源，却也是要这样勾心斗角，这般被世俗所困扰。天帝的喜爱，云宫将军的守护，师弟的追随，已被赐名为‘常娥’的常慧娘终究摆脱不了情爱的纠缠。既然仙界也是如此，就只能不断向上，绝不要像在凡间那般，被人瞧不起，被人戏弄！星汉迢迢，月宫缈缈，看常娥勾勒出属于她的仙界神话，倾城仙缘。