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张湖德 马烈光
书城
作者
张湖德 马烈光
张湖德 马烈光
作品总数
2
累计字数
13.23
万
创作时间
4
年
2
个月
9
天
全部作品
中华实用养生宝典
养生
完结
7.47万字
本书介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法还介绍了五脏保健、养生防治亚健康、日常生活养生、传统性保健、养颜润肤、名人养生等。
第15章 运动养生的特点
2020-02-23 12:22:58
5分钟家庭降脂方
养生
完结
5.76万字
本书系统阐述了减肥健身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法,包括饮食减肥、运动减肥、中药减肥、按摩减肥等,并精选了200余种减肥健身的饮食、药膳配方。
第8章 运动降胆固醇法
2020-02-22 18:18:27
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