血糖高了怎么吃

本书着重阐述家居生活中需要特别注意的影响身心健康的300个问题，共分为12个部分，涉及家居生活中的各个部分，以图解的方式介绍符合现代家居生活的健康之道。

睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法，是一本非常实用的图书。

本书以“五字言”的形式，编写了中医药史、中医药理论，以及中药学等内容。全书共九章。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数十道配餐，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

伴梅花，暗卷春风，斗帐孤眠；酒魂醒，半榻梨云，起坐诗禅。

本书不仅对常见的肉类食品从营养成分、养生功效等方面进行了详细的介绍，而且对于肉类食品的应用，如肉类食品与四季养生、烹调养生、美容养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。

《解读青少年心理文丛：学聪明的心理战术》针对青少年朋友当中存在的厌学、耐挫力低、不适应集体生活、处事能力不足等方面的问题，提供合理的解决方案，帮助青少年朋友走出困惑，身心得到良好发展。

狗血的穿越，让墨依雪来到了这个人生地不熟的架空国度，但是这又如何，看我墨依雪照样泡美男，斗后妈，打妹妹，闯九天，佛挡杀佛，人挡杀人，还不照样乐活…………某片段:春光无限的室内，墨依雪侧躺在床上对着眼前邪魅的男人说:“妞，把大爷我伺候的舒服了有奖……”媚惑如丝的声音像只小猫一样挠着男人心窝………（求收藏，求推荐，诺诺第一次写文，读者大大们多多指教）

其实就是一极度喜欢粘着老爸的孩子，重生在一高危的世界，结果一不小心错认了领养者，屁颠颠的撒娇卖萌，结果喜闻乐见了的大喜剧。

洛熙和蓝沁

古往今来四方上下在这传奇的宇宙中人类是否唯一？科技如此发达的时代为何还有诸多神魔鬼怪？是信仰？还是来自远古血脉的记忆？

钟墨在末日到来时直接被病毒感染，成了没有意识的丧尸，却凭着本能吞噬其他丧尸的晶核，升级恢复了人类时的记忆。此时已是末日20纪年，后因缘巧合拿回了传承玉坠，再升级时传承入体，空间轮转···············回到15年前，她这次没有变成丧尸，又是怎样在末日中生活的？？

云舒自幼被师父收养，二八年华，她遇到了一个人，以为自此就不再是一个人，以为从此有了家人。大婚前夕，发现一切不过都是别人的安排，为的只不过是赎罪。但试问谁可以跟仇人成为家人呢？千雪峰上，红衣少女负剑而立，静静地看着眼前躺在血泊里的两个人，面上尽是淡然，没有一丝表情。往后十年，她成了江湖追杀榜上头号追捕对象，不是没人找着，只是都败在她的剑下——暴雨梨花剑。他的万剑山庄依旧是江湖第一庄。再次重逢，只不过是为这纠缠了二十年来的恩怨划上句号。

她们，因为父母的去世，而躲在床底下的两人清清楚楚的看到了事情的真相。从此走上了一条复仇之路，而这条复仇之路太过艰辛，她们有着不为人知的的过去，她的心里深深住着一个人，谁也不能撼动，那么他能如愿与她在一起么？敬请期待