端上餐桌的中药

食疗是祖国医学宝库中的瑰宝之一。人常说：“三分治疗，七分休养”“医食同源”“药食同源”“药补不如食补”就阐明了饮食与健康的关系以及食疗在人们日常生活中所起的重要作用。目前研究表明，人们的大多数疾病的发生都与营养结构、生活方式和饮食习惯息息相关。人在生病的时候，往往把赌注全压在医院和医生身上，而忽略了食疗在防病治病中的重要作用，这是一个养生误区。

现代高血压防治策略， 包括针对处于不同危险分层人群进行分级预防， 针对多重危险因素和靶器官损害进行全面干预。改善生活方式的非药物治疗是基础手段， 合理应用降压药物为重要手段， 两者同等重要， 不可偏颇。只有这样， 才能使血压平稳达标， 才能消除或减弱心血管的危险因素， 才能延缓和逆转靶器官损害， 最终达到提高患者生活质量、减少总的心血管病死率和病残率的目的。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

上辈子，月莹雪被渣男欺骗，朋友陷害。意外重生，月莹雪回到从前，渣男白莲花什么的都滚开！只是，一向是温柔暖男的竹马哥哥怎么变了？这个腹黑的狼是谁？！我不认识他！“嗯？你说，不认识谁？我？我们的关系都这样了，你不认识我？”某腹黑的狼微眯着眼问，随后一个横抱，某女就到了他怀里。抱着她走向里屋……“羽博哥哥我错了，我，我认识你！”某女大叫。“晚了！”某狼不给她解释的机会……

她的冷血无情，为了复仇强势归来！出生入死的姐妹陪同她来完成复仇使命。校草三少他的冰冷霸气，他温柔似水，而他可爱呆萌，校园掀起了一片火海，她们能顺利完成复仇么？请关注《逆袭归来的恶魔》作者本人Qq2779410810另一位作者3128147307

患了中二病初期的高中生南源，从小到大一直在“照顾”得了公主病的熊戴戴，并且总是设法甩掉这个笑起来看似一副天真无邪，实则很是喜欢调皮捣蛋的包袱。从两小无猜到青梅竹马，他们是最好的拍档。不过半时耀眼半时昏暗的青春时代还是慢慢开启了。他们会遇见什么人？发生什么事？为了谁而哭？又为了谁而笑？风不知道，云不知道。南源不知道，熊戴戴那么笨一定不会知道。那谁知道那？她问。谁知道或是谁不知道，这都不重要，他说，重要的是，我只需要记得，那时候，有风，有云，有你，就好。

很早之前人类对宇宙就有着模糊的理解，但宇宙到底是什么样子？又到底有多少维度？平行次元又是否真实存在？如果说大航海时代是人类对地球的探索，那么大次元时代则是人类对整个宇宙的探知，这是属于人类的大次元时代！

世界原本平静，不知到何时起，这个原本安详的世界，有了生命的痕迹，他们共抗凶险，同在建家园，世界虽大，互为至亲，然而又何时起，贪念起于心。贪财而敛之，于是有了贫富之分。贪权而追之，于是有了贵贱之分。贪势而趋之，于是有了善恶之分。贪名而维之，于是有了种族之分。世界本该不平静。众生难再平等。战火开始纷争。世界开始分裂为玄东、冥西两块大陆。两块大陆的战争越燃越烈。毁灭的开始！转瞬的万年，在无数次的战火中，曾经高高在上的神佛，让人感到在生畏的妖魔等等在炼狱般的洗涤中离奇的消亡，殆尽，反倒是那最渺小的人类各个觅得异法。人类再不求仙，不敬佛，不惧鬼，不畏妖，不怕魔。

（全文完结）她是异能特工队队长，一次任务身亡，烈火中醒来，却成为了光耀大陆百里帝国的叶家废物三小姐。废物？宁安抿唇，这和她有半毛钱关系？一曲驭兽之音，轰动天下，却引来无数势力的争夺。尸横片野的战场，他一袭白衣出现，惊艳了她，也震撼了她。姻缘树下，她提笔写下他的名字。三生树下，他执她之手，轻声说道，“宁安，哪怕天下都背弃了你，我依然站在你的身后。”就算逆了这天下，毁了这法则，她也要一步步靠近他，执他之手，与他到老，一世宁安。（女强+男强，绝对宠文，喜欢的小伙伴收藏吧，作者群：208760388，欢迎你们的加入~~）

林忻本来以为，外星生物都是友好的。可是，当外星生物以非友好的方式与林忻握手时，林忻才知道，外星生物都是一个样的。林忻被迫与外星生物签订了不平等条约，从此，他们走上了一条不归路。

远古时期，妖兽和恶兽纵横。妖皇的地盘不断扩大，终于激怒了人族的人皇。人皇带领他的子民奋起反击，这场战争持续了一万年。妖族和兽族遭受重创，人族也受到了要被灭族的危机……十万年后，一个少年听到这个故事，热血沸腾起来。故事从这里开始…………

本是相府嫡亲大小姐，却生性懦弱为生父不喜，遭继母欺辱，。娘亲临终前订下婚事，未婚夫却被庶妹迷惑意图悔婚。现代用毒高手穿越而来，相府变天，曾经的废柴不复存在。只是这个冷酷无情的王爷是怎么回事，明明互看两生厌，却因何非要强娶？

意外捡到一枚玉佩，倾冰颜被误认成了‘落水国’公主。各国纷纷派来和亲使者，欲要娶得‘落水国’曾经流落民间，现今备受宠爱的公主倾冰颜——各国才俊皇孙前来求亲，比试选亲，最后胜出的竟是天云国痴儿二皇子。他是装傻邪魅、文武双绝的金瞳天云国痴儿二皇子；他是才思敏捷、温文尔雅、精通模仿千百种声音的寒运国奇才太子……她是慧黠无双、才美双艳的替身公主，游离于各色古韵最杰出才俊之间的她，殊不知却搅动着叠叠红尘梦浪。他深爱着她，他也爱着她，他爱着他深爱着的她，日久生情，注定一世纠缠牵挂；各色的他，谁又注定是她心目中的他？