第12章 饮食的结构及份数

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书从经方的治法、组方、方解、服用方法、放歌趣记及历代论述、现代研究、临床医案举隅等方面对经方治疗脾胃病进行全面论述，力求将张仲景治疗脾胃病的思想展现给读者。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

本书是一部关于健康保健的医学科普读物。共分两部分，第一部分摘录了古今中外与健康有关的名人格言、民间养生谚语及现代保健经验，在每一类语录之后，用通俗的语言概述了心理、饮食、运动、休息、环境、卫生、习惯、体质、养生、疾病、体检、药物等因素对健康的影响；第二部分简要介绍了各种常见疾病的临床表现、辅助检查、诊断标准、治疗护理措施及中医的辨证论治。本书内容丰富、通俗易懂、科学实用，适于广大群众阅读，也可供基层医务人员参考。

本书共九章，包括了解腿脚经脉循行，掌握腿脚穴位功效关注腿脚健康，了解全身状况腿脚反射区域多，勤加按摩不易病腿足养生祛病，按摩手法与注意事项腿足SPA，缓解身心压力等。

她，明明一杀手，却被人无耻篡改记忆，穿越时空，来到这劳什子国家。成为武林各派、皇室王子争夺的对象。当她以为一切结束了，终于可以和心爱的人永远在一起的时候，才发现还有另一场战争在等着她——两个灵魂争夺同一个身体，争夺同一个男人的时候，谁将是最后的胜者？那些曾经对她信誓旦旦的男人们，又将挽留哪一个灵魂？

乔小小因为被男朋友的背叛，穿越到古代。成为3王爷的弃妃。整天糊里糊涂，有点小可爱。遇到传说中冷暴不近女色的4王爷，可素这个整天黏在我身边的人素谁。；哎，哎，哎，你的爪子往那放。；

首次发书，各位读者勿喷，有好的建议还请多多指教！本书主要描写甘肃七位神话娘娘的故事！有不全的，还望各位指出！

这个故事，这部小说，其实是我在玩过几款游戏之后突发奇想，改编收纳一些元素而写下来的。大家如果有什么不满意的，尽管提出来。这本书元素主要是混迹于美女之中。偶尔谈谈情，偶尔搞搞事。发生命案？别怕，因祸得福我收个美女！碰到女杀手？别怕，我这么帅她肯定臣服于我！无缘无故多了个师父？别怕，肯定有个乖巧活泼的小师妹和成熟大方的大师姐！和大奸臣火拼？别怕，我有斗智斗勇的后宫团！

古人云：大争之世,求王正名，在强国逐鹿的时代，无不伴随着烽火狼烟，一个国家的崛起强大势必伴随着金戈铁马，无尽的杀戮和悲愤，小的国家走向屈服，逐渐被吞并，但是有的国家举国抗战，全民为兵，最终走向强大。今天我要讲述的就是这样一个从弱小走向强大，强大走向灭亡的强国悲梦。

别人都是穿越到一个平行世界或者过去，再不济也是未来，为什么张恒却穿越到了穿越者原来生活的世界呢？张恒该怎么办呢？他只想安安静静的做一个能演好片的演员，为什么却成为了导演的人....不对是成为了导演呢？他明明只想好好导戏演戏和女演员搞暧昧，为什么偏偏第一次出名是因为音乐呢？这个世界太疯狂了，明明他只不过是一个被穿越者搞乱了的世界的一个小演员，怎么突然间就将穿越者的原世界也搞疯狂了呢？“玛德，没有系统没有未来的记忆我居然还成功了真的好佩服自己啊！要不是我没这个本事，我自己都想草我自己了。”张恒谦虚的表示道。

天罚，罚人、罚仙、罚神、罚圣、代天执法！一个落魄少年肖楠，冥冥之中却得到一块三界垂涎的神秘玉佩，最终牵引无数强大势力，修真界，仙界，神界最终来袭！这块玉佩到底有着什么样的神奇能力，肖楠又是如何竭力挣扎，最终又是如何踏上罚天之路，睥睨万物，惩罚三界!天罚至尊：混沌之下，我为尊！！

自身强大却引来杀身之祸；一朝穿越却变无能废柴。她表示淡定:娘亲给的宝物太逆天，废柴啥的一边去，不妖孽不行。他一脸笑意：娘子太过强大，扮猪吃老虎？我陪着一起。

看来人真的是要到生命终结，回顾自己走过的路的时候，才会真正的明白哪些应该被自己珍视，却生生的错过的。左灵枢回顾自己一生的时候也一样，在自己年幼稚嫩的时候有父母和老爷子爱护，长大些有哥哥宠爱，毕业后有温柔体贴的男朋友，人的一生还能有什么遗憾呢？可是这样如同梦境一般的生活，还真是还的容易遭天嫉妒的，第三者这种东西果然是爱情的一大杀器，梦境破碎了，那始终沉迷于梦境的人，也就只能随之一起消散。可老天怜悯，居然让自己重活一世，那么，那些本应该珍惜的就绝对不会放过，不应该的犯的错误就一定不会再犯。既然重新来过那就要让自己和家人幸福，无论是谁都不可以阻挡。

—————我叫元梦，只为元你的梦。—————我叫栾伍夜，是属于你一个人的小夜。“她有胳膊还有腿，还又鼻子也有嘴，她的名字叫元梦。她没心没肺。。。。。。。”