第9章 香麻藕圆

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

本书为中老年介绍了从身到心的保健原则，以及生活各个方面的健康策略，让中老年力争鱼与熊掌兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

本书介绍了儿童时期眼部的结构和功能特点、早期发现儿童眼部异常的方法、对儿童常见眼病的家庭护理和配合要点，以及眼保健的知识。

本书介绍了老年人常见疾病预防保健、运动健身、饮食营养、常见心理疾病等基本知识。

万里和亲，料到的，是那水深火热，未料到的，却是那奢求。不知是对是错，只知道，如果要选一个人过完余生，非君不可。

许多年以后，面对《百年孤独》，武良·邵同学，也会想起多年前，那个异常炎热的下午……武良觉得，生活就是不断的离开，就正如那漫长的等待，换来的一刻相遇，终究更加难捱。我们的故事，也许是一本繁复的书，一本题目自拟的书。

魁拔，宇宙的漏洞，天地的错误！这个有史以来最厉害的生物，即将按333年的周期，再次复活！地界各族妖怪，乃至天界的天神，无不为之胆寒！在天地两界各种力量的全力打击下，魁拔一次次被消灭，但又总是按333年的周期重新出现。魁拔纪元1664年，天神经过精确测算后，在魁拔苏醒前一刻对其进行毁灭性打击。但谁都没有想到，已经悄然实现自身进化的新一代魁拔，成功地逃脱了致命一击。很快，天界魁拔司和地界神圣联盟均探测到了魁拔依然生还的迹象。因此，找到魁拔，彻底消灭魁拔，再一次成了各地热血勇士的终极目标...

“父教”能使孩子远离柔弱脆弱、自私自利、羞怯自卑、自暴自弃、害怕失败等消极因素，赋予孩子自信、坚强、果断、豪爽、独立等优良品质，从此健康成长。本书为家长们提供了全新的“父教”方法。通过简单易行的8招让你成为一个超级成功的好爸爸。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书解答了生活中人们关注问题的答案，如意志、思维能带来的力量；对于财富、成功的态度；对于健康的理念，旨在通过由思维理念到身体力行的转变赢得理想的人生。

当一个强盛的文明王朝崛起之时，总会有一个不管实力文化以及。。战意都不逊于它的文明又或是部族默默地覆灭消亡在其的手中。“这是为什么呢？“两名对此状都略感不解并都感到万分反感年纪又十分相近的少年不约而同的向着天又或是他的族人们发出了这声疑问。

细作宠妃PK腹黑皇帝，江山变色龙凤斗！夺你的江山偷你的心，天下为棋，满朝凤华，她凤压六宫，却棋差一招，玉碎宫倾。昨日长乐未央，今日冷宫斜阳，他紧紧钳住她的手腕，冷然道：“你也不过仗着朕宠你！”“你早知我是奸细，为何留我至今？”原来帝后恩宠，不过一场笑话。她这一生，战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，何时才能走到花开的彼岸？

他手持一根盘龙棍，打遍天下九九八十一州都姓赵；一介武夫爱藏书，并因此而开创出来了一个文人天堂！

生与死只在一念之间。。。——————神梦小奇