第131章 做八宝饭

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

粤菜，即广东地方风味菜，是我国著名八大菜系之一，它以特有的菜式和韵味，独树一帜，在国内外享有盛誉。粤菜注重质和味，口味比较清淡，力求清中鲜、淡中求美。而且随季节时令的变化而变化，夏秋偏重清淡，冬春偏重浓郁，追求色、香、味、型。选料广博奇异。本书精选了新派粤菜：粉糖酥肉、梅菜扣肉、啤酒酱排骨、干炸果肉、客家红焖肉、糖醋咕噜肉、糖醋排骨、梅子蒸排骨等好吃的粤菜。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓郁地方特色的美食，享受美食的乐趣！

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

"你就是张齐？”“是”“我输的心服口服。”“这不像是你，你平时至少都会倒打一耙的。”“哈哈哈，你就快统一了，我还有什么好说的！”本书群：一九三一九六一一五

她是人间公主的女儿，父亲是狐尊。是天生丽质的美丽灵狐，拥有高贵的血统，修仙的路途如此艰难，她义无反顾……爱她的人和她爱的人不离不弃，愿意为她付出所有。当她将要嫁给一见钟情的救命恩人之时，却惨遭命运的玩弄。一切都是命中注定，与至亲至爱的人共同经历了一系列的冒险和重生之后，能否回归正途重返修仙之路？在坚持勇往直前的修仙路上举步维艰，最终是否可以修成正果？能否与相爱的人长相厮守？请锁定灵狐成仙为大家带来不一样的修仙之路！

精彩的哲理故事如一丝丝火苗，点亮心灵睿智之灯；如一把金钥匙，开启智慧宝库之门。早一天领悟，早一天走向成功；早一天领悟，早一天拥有幸福。阅读本书，犹如聆听智者的教诲，智慧如春风化雨滋润心田。

神武大陆，扬武敬神。一代天骄，武圣重生。太一真水，炼体入道。拳撼天地，脚踏天骄。绝世天帝，万法成空。“敢藐视哥的人，统统拍死！”“敢动哥的女人，都已沉眠！”“哥只是一个神话，没有之一！”

隋嘉可，一个泼辣性格豪爽的霸道女总裁，在老师们的面前却是一个言听计从的乖乖女，这貌似，跳转有点大啊······偶遇千年不变冰山脸，完了，这水火不容的日子，怎么过啊······

七年前，京师风华绝代的路家一夜消亡，自此颠沛流离；七年后，少女带着一身风雪搅乱乱世大局。前路孤独，且将往之。七年前，一场大火将他从地狱解救，自此天下无情，无喜无怒；七年后，雏凤清鸣乱了世间，亦乱了他的心旌。前路虽远，常伴不弃！

坏女人胡雪尤死了，又被主神弄活了，因为神想看几出戏。面对玛丽苏np文，胡雪尤:主神说跟原女主抢那么多男人他麻烦了直接抢女主好了；面对病娇主角，胡雪尤:主神说对付病娇不一定要感化也可以变成比主角更病娇；面对穿成男儿身，胡雪尤:主神说不管是肉体耽美还是精神百合他都不介意；面对悬疑短篇，胡雪尤:主神说就作者那智商能悬疑到哪去；面对血腥玄幻游戏，胡雪尤:主神说……在偶尔停下穿越体验岁月静好的时候，胡雪尤突发奇想，“主神你是男的吗？”[……也算，怎么了]“主神其实我爱慕你很久了”[……]

天地生万物，万物皆有灵。一朝绝世剑灵入主，从此平凡少年踏上一段传奇的修真之路！平渊海，骑神龙。入禁地，斩妖魔。上可大闹九重天，下能直捣黄泉殿。不成神，就成魔！天不容我，我必灭天！

本书是献给尊重科学、学习科学，创造科学的青少年的一份礼物。过去培根说：“知识就是力量。”今天我们说：“科学就是力量。”科学是智慧的历程和结晶。从人类期盼的最高精神境界讲，朝朝暮暮沿着知识的历程，逐步通向科学的光辉圣殿，是许多有志于自我发展的青少年晶莹透明的梦想！

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）