你不可不知的健脑益智100招目录

本书分四章，内容包括：太极二十四势的健身养生秘密；太极拳基础要记牢，科学养生不出岔；防大于治，太极拳手把手教你爱身体；特殊人群如何针对性练习太极拳等。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。它是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式，是人们头脑中建立起来的一系列条件反射。习惯在医学上叫条件反射。孩子出生无所谓习惯，但他们有无条件反射，如用乳头碰孩子的脸，孩子就会把头转过来，寻找乳头，这叫觅食反射，含住乳头就吮吸，这叫吮吸反射。这些反射是人类生存的必备条件，这和动物的本能有区别，无须训练。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

本书分若干类方药或治病思路，举凡400余位名医名家，30余万字，所涉方药若干，病例、病种若干。

前世，锋芒毕露，张扬嚣张，一个不慎被下散魂烟，身死魂穿，沦为摄政王家“貌丑身弱”的废材嫡女。然而再次睁眼，一切都发生了翻天覆地变化。丑颜褪去，举世无双，风华展露，完虐天才。“落萧风，你看了本王的身，睡了本王的人，你还想跑了不负责任！”“额..其实那是个误会”某女子道。............

一个是刚刚考入大学毫无半点生活经验的富家少爷，一个是从农村来到城市打工的普通女孩，因为富家少爷不能自己照顾自己，所以家里人给自己请来了这个刚步入城市的农村少女，在他们同居的日子里，发生了不少的趣事，以至于在后来的日子里，两个人渐渐的从相识，到相知，然后走到相爱，一路上磕磕绊绊，少不了外界的压力，自身的困惑，但是两个年轻的心最终还是走到了一起。

一朝重生，本是一名现代的的天才神医却不料穿越到白家不受宠的庶女——白沫筱。在这异世里，风起云涌，她成长蜕变。在成长道路突然有一个身影闯进她的视线，不知从何时起迷失自己，在他有力的怀抱沉沦。他是她伟大的后盾，也是她心中的归宿

高端大气上档次，低调奢华有内涵的孙灵，遇到了碰瓷的陆仁甲，有种想一砖拍死他的冲动。但陆仁甲却意外的让孙灵习得了绝世神功……之后孙灵和伙伴们踏上了修真之路。“那就干翻他！”这是孙灵面对一个个强大敌人的口头禅。在孙灵以为自己的人生在最充实饱满的时候，突如其来的打击，让他彻底崩溃。这时，一个人的出现，孙灵的身世之谜浮出了水面。“我守你两世，你只需还我一世幸福。”

北斗千手杀，烈火逆流拳，崩城咆哮炮，归山笑红尘。当格斗系至高技能汇于海贼世界，一拳震天，一拳撼海，这是属于菲尔一个人的时代！请注意，这是一本严肃的海贼同人！

“紫诺若惜！你到底还有没有心！”——exo“呵？心？从我被车撞那一刻开始！那个爱你们如生命一样，只会忍气吞声的紫诺若惜早就死啦！还哪来的心？早就死啦！有心又如何？既然当初你们亲手捏碎了它，就别再妄想它会活过来！还有，紫诺若惜已经死了，现在，站在你们面前的是——木之幻！

水，是大自然的圣物。水，是一切生命之泉。水，是生物繁殖基础。水，是永远不可替代。水，是我们心的眼泪。水，又似在痛苦呻吟。水，???！

不甘心归不甘心，老天，你给偶来个穿越，穿就穿吧，好歹你也让我穿得好一点嘛！干嘛一穿就穿到一个搞自杀的未来新娘身上，真是太不吉利了。她自己噎死了，穿过来又是一个搞自杀的新娘，这到底是什么跟什么？新婚当晚，新郎还没有接下头盖就直截了告诉她，他爱的人不是她，而是那个被封为天下第一美人的青楼花魁崔羽儿。没有珍惜那千金一刻的春宵，相对而坐，只为商量以后各过各的日子。当崔羽儿爱上的人不是南宫昱，却是深爱着叶雪菲的当今圣上龙君嶙时；当南宫昱发现自己爱上的人不知什么时候从崔羽儿变成了叶雪菲时；当叶雪菲发现这段凌乱的感情与她这个穿越者相关时，她选择视而不见，继续自己的生活时…

重生回来的萧南！要做歌唱界的迈克尔杰克逊！要做演艺界的汤姆克鲁斯！导演界的詹姆斯卡梅隆！商场上的乔布斯！人生的霸主！萧南：重活一世，我要辉煌一生！

大世当道，李承风破空而来。玩转都市，实力为王。逆流而上，最终成就无上神才。