5分钟护肤目录

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

想成为像清潭洞爱丽丝那样，把握时尚脉搏的宠儿吗？时刻准备着吧！让你从指间开始就绽放出极致魅力！护甲、美甲、造型、金牌班底全套打造，还等什么？赶快学两招吧！

新鲜魔法新鲜人，美丽需要战“痘”、扫“黑”、填“洞”、灭“纹”……这些美容秘方，本书将一一为你献上。

本书主要介绍了痤疮、雀斑等美容相关疾病的松筋治疗方法，以及达到明目、润发、美白、美体、减肥等美容目的的松筋手法。

第一次写不要吐我哦O(∩_∩)O，一个孤儿遇见了王源他们会怎么样呢

我本悠闲儿郎，家有三亩牛羊，奈何风吹雨打，兼有电闪雷鸣，唯有修武战四方，方能还我旧时光。

地球灾难之后，人们二次开发地球暂居，创造出九个避难所，希望以此为跳板，寻找下一个人类宜居地。本文讲述第八号避难所风怪传闻。

教会的圣水中为何被下入春药？意外的天外来客为何卷入一场明争暗斗和厮杀？不可一世的风堡为何在谈笑间被风雷灰飞烟灭。弃族凡界灵界有着怎样的纠缠与恩怨？风雷因何而消失？到底有没有转世？这一切的一切都在一个神秘的夜晚缓缓揭开。我不愿意结束，我还没有结束无止境的旅途，看着我没停下的脚步，已经忘了身在何处。谁能改变人生的长度，谁知道永恒有多么恐怖，谁了解生存往往比命运还残酷，只是没有人愿意认输。我们都在不断赶路忘记了出路。在失望中追求偶尔的满足，我们都在梦中解脱清醒的哭，流浪在灯火阑珊处。寻不到终点，回到原点，享受那走不完的路......无间道

小白遇上有身份老板可爱的她，有身份背景的他你值得拥有

经历了命运的无情与现实的残酷，原本一个对生活充满热血与激情的年轻人却渐渐坠入堕落的深渊，自暴自弃。直到某一天，有一个女孩无意中闯入他的生活，女孩可爱漂亮的外表下有着一颗善解人意的心，她的一颦一笑都美得让他窒息。女孩的出现让他重新找回了当初的自己，可当他想要对她告白时却发现原来自己并没有变成想要的模样，于是他退缩了，他认为既然自己给不了女孩一个承诺，也不能许她一个未来，那他给她最后的疼爱就是——手放开。再相遇，他已然成为了当初自己想要的模样，而她亦不是从前的她，她成了他的逆鳞，这辈子他就想不讲道理的爱她，宠她到无法无天。他们之间会发生怎样的故事？爱情又是否需要修炼才能让未来终归美好？

全新玄幻术语，全新人物性格，全新情节构思，全新阅读体验。真正的新瓶装新酒。九海冲天（烎破乾坤）圣术等级：修生、修者、修士、大修士、圣修士、大圣修士、圣尊士、大圣尊士、圣衣尊士、黄金圣尊士、无冕圣尊士。

白慕音，活了千年的老妖怪。妖艳、腹黑、狂傲，目空一切。祈少陵，商界政界的传奇。被人暗算，生死一线。她，与阎王签下条约，助他破掉死劫。只愿重回自由身。他管制他，约束她：“我祈少陵要是连你区区一个女人都驯服不了，还怎么在这世上立足。”她反抗他，抵触他：“呸，什么女人，祖奶奶我是妖怪。你若敢动我一下，我一定会将你吃的骨头渣都不剩。”“哦？我倒要看看是谁吃谁？”祈少陵邪魅一笑，欺身而上。

前世她是上界掌管天规司法的上神，他是尊畏高不可攀的神秘尊神。他们相遇的那日天气并不是那么美丽，清浅的琴音入耳，白衣凝眸，不知迷了谁的眼，浅笑言兮……情虽深却依然敌不过……三生石旁她徘徊不去，却记不起心底执念为何……他依然决然下界投胎只为陪她一世……今生她是新的人间神女，为劫而生而他，木灵崖上百年孤寂，只为等待她的出现……再次相遇，她是凌都新弟子，他是她的师叔他护她，爱她苍生劫至，是为情也？是为责任？再生再世他们能否执手最美仙侠三生三世劫劫灭缘起……

世界很大去走一下，风景很美去看一下，生命的奥妙让人不停的去寻找，