吃对食物养好肾

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

苏梓琪从一个陌生的房间醒来，她双手被绑，遭到了陌生酷男的疯狂虐待。在这个华丽的房间里，她始终过着被囚禁的生活。可笑的是这个陌生的床头，居然挂着自己和那个折磨自己男人的结婚照，照片中自己笑得是那么地幸福和快乐！自己什么时候与那个恶魔结婚了的？自己还可以告他强吗？难道这是合法的？——情节虚构，请勿模仿

唔，老公，对不起嘛，我保证下次绝对不会在逃走的，你就原谅我吧！"安语摇着对面男人的手臂，一脸讨好的说。盛宸看着眼前娇妻的无赖许诺，事实证明，每当他原谅她时，总是会迎来她的下一次出逃。"老公，只要你原谅我，你让我做什么我都去做，好不好嘛～"盛宸对上安语的双眼"小语，我给你五分钟时间出逃，要是你被我抓回来，你就要认我处置。"

重生了？真好！有个爱自己的娘，有自己的空间，有田有闲！穿越了？大清朝！亲眼见到乾隆皇帝，还是个孩子的和绅！好多好多的名人！原来我是书中的路人乙，那个早死的诚嫔！此生能不能不进宫？太后说为了钮祜禄家的未来委屈你了，额娘说谁让你弄出那么些东西来，让你嫁别人，皇上能放心吗？一天竟然飞来只燕子，还带着朵紫薇花，这是要干什么呀，现在反悔还来不来的急？那个……皇上要不我带你去修仙吧！

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千年前的神界巅峰强者白沐辰，被自己的兄弟所害，千年后，灵魂却降临到下界一个拥有相同名字的少年身上，从此开辟一个新的强者之路。

合理的夸张，合理的逻辑，合理的想象。独特的思路，独特的杜撰。天马行空的想，实实在在的写。

穿越之作，帝王的悲惨命运一直束缚着他，总有一天，他会反击，杀了那些“使命至尊”，就算一死也足以，她为爱成魔，最终会发生怎样的悲惨生活

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在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

他是高冷腹黑的千年狐妖，她是拥有超灵体质的灵女转世。他们的相见，是缘分是羁绊还是祸根？古灵精怪的镜，心狠手辣的玄，冷静沉稳的司徒诺凡，他们又会有怎样的故事？人类印象中，妖永远都是邪恶的存在，事实真的如此吗？嘘——让我们一起见证命运之轮的转动……