三高病实用自我疗法（实用自我疗法系列）

本书首先介绍什么是经络，什么是穴位，如何运用正确的手法来刺激它，以及他们之间的联系等，其次针对人体的十二经脉与奇经八脉进行详细解说，包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位等。

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍贫血疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

医不三世，不服其药，古人的这句名言可以说是对中医世家这一学科特色的高度概括，同时也说明中医世家所传经验较之一般医家的经验来说弥加珍贵，而父子相传这种形式更具有中医特色，其中有不少真传，也是其他方式常常无法实现的，这种情况也从反面佐证了祖传世家经验的历史价值和现实意义。这套《当代中医世家系列丛书》，对以祖辈相传的中医世家宝贵经验进行系统性总结，就显得极为迫切而重要。

本书作者运用中医养生学理论和现代医学研究成果，系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。全书共9章，包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念，中医传统养生及更年期保健与性保健，中老年人心理特点、心理障碍及其防治，饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式、环境气候等对健康的影响与自我保健，以及常见肿瘤防治和定期健康体检等。全书内容丰富，阐述简明，融知识性、可读性和实用性于一体，对指导中老年保健具有重要参考价值。适于广大中老年朋友及基层卫生人员阅读参考。

面对听众总是难以启齿、羞于表达；语言总是枯燥、贫乏，没有生动性；演讲总是缺少魅力，不能吸引听众；面对职场中的尴尬、工作中的冲突，不知如何表达……这些你都该怎样去应对？每个人都希望自己是具有说服力的人，但当众优雅而清晰的表达自己的观点并不容易。本书介绍了当众讲话的基本要求、原则、注意要点及相关的语言艺术，并结合一些场景讲话和成功实例进行分析说明，语言通俗易懂，结构鲜明有序，内容丰富实用，具有明确的目的性、实用性和针对性，将会使你的口才水平得到全方位的提升！

十万年前以魔族为首的虚空邪族入侵天苍大陆，鬼族，血族，幽冥族等族相继入侵，天苍大陆一时生灵涂炭，十年后少年古宵崛起带领天苍大陆各大种族，宗派击败虚空邪族成就威名，大陆改名古宵大陆，而在击败域外邪族后古宵突然失去踪迹，一代神功由此断绝，十万年后天地异变，在紫色雷电与黑红火焰和无上血脉之下古宵再次归来。

简介：叶尘经典语录一：作业、敌人，不存在的……叶尘经典语录二：不高兴，请你原地爆炸……叶尘经典语录三：吃什么，都不能吃亏！……这是一个少年为了报复班主任的嘲笑，而去扮鬼吓唬班主任女儿，途中遭遇流星雨，得到神秘系统，从而开启精彩人生的故事……

他是一个独生子某一天爸爸妈妈带回来一个和他差不多大的男孩，说他将和他们一起生活。

“小妖精，你迟早会被我给休了!”“你觉得呢？”

她一朝旅途探险，意外死亡。竟重获新生，成为五岁小女娃！然，摔得不成人形，重生的她几乎二次死亡。得高人所救，习武学医……十年后，她风华毕现，聚钱集势，只因她有了想要守护的人。然而，她喜低调爱逍遥，她说：“既然避不了，那就让她做个大隐隐于市的隐士，江湖逍遥。”他，冷面暖心；他，面若春风却心冷如寒冬；他，邪魅诡异，却冷心冷情；他，侠肝仪胆，热情似火。他们，个个人中之龙，然而，这几人痴恋于她，她将如何抉择？何去何从……【情节虚构，请勿模仿】

原来男友也可以网购哈，超便宜，九块九，好奇买一个，出乎意料的男友···

时间，在指缝间流逝。在错的时间错的地点，遇见了对的人，爱情只是一种特别的友谊。如散点般的世界，只剩下迷茫。既使重生，也不了解事件的心机，何况还失去了部分记忆，小时候的抱养，丛林里的对话，使她知道了自己的另一重身份——预言者。预言家族消失了很多次，也重生了很多次，她是家族唯一的少主，也是家族唯一的守道者，全称：守护天道。在这个优胜劣汰的世界，她经历了很多，每次快要死去，快要失望的时候，他总会及时的出现，并帮助她。黑洞的吞噬，十大魔神的对抗。她还能坚持下去吗？

<感谢阅文书评团提供书评支持>本是千金小姐，一场阴谋，几十年的算计，一朝沦落弃女。阴差阳错之下，看见这世间妖魔鬼怪。本以为从此斩妖除魔，保卫正道。却又动情，伤了心。到头来却不过是人生一劫……爱与恨，到了最后，也不知道是哪个更多一些……师父说，“情劫不渡必成死劫！”徐青杭只想问，“你爱过我么？”只要那人点头，死又何妨，天下苍生又与我何干！“徐大师，本将军从不曾爱过你！”萧末想，你是注定名留青史的大师，我怎能用自私地用儿女情长束缚你！一切苦难，一切痛苦，都让我来承当吧！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。