肝的保健细节和养生（现代健康丛书）

别以为油盐酱醋只能调味，五谷蔬菜只能果腹。其实，厨房里的很多食材都可以成为您防病治病的良药。随着人们对健康的追求，食疗胜于药疗的观点越来越深入人心。本书分九章分别介绍了调味品、蔬菜、果品、畜肉、家禽、水产、粮食、食用菌、蛋乳九大类食材在食疗保健和防病治病上的重要作用。这些偏方取材方便。操作简单，收效良好，适合家庭选用。是广大读者自我保健，防病治病的良方。

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。 也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。

因一场车祸张怡倩意外穿越到一个拥有魔力的异界里，既然好死不死的穿越到他们的战争里，并被一个男人所击中我，张怡倩当场吐血晕了过去。在她醒来的时候，我已经成为阶下囚……他们的巫师得知她并无魔力时，以为是敌军派她来做间蝶，试图开启她的魔力，结果徒劳无功。张怡倩被定义为最低下的“麻天人”。在与敌军的战争中没办法为”天异界“作出贡献，也是最让人看不起的品种……神呐……我就这样被一个叫阿西莫的公爵带走了，而且还从为他的仆人，处处受他叼难，还要忍受他动不动那偷袭我的魔法……

一名歌手（特工）穿越到柯南的世界，又会擦出怎样的火花呢？新人在此，多多关照哦~~~

汇八极，聚阴阳，凝太极，定乾坤。命灾星，被弃子，遇贵人，改命运；窥天机，入天道，逆八卦，融太虚；遇红颜，生死别，翘首望，亦三年；化凡人，成大道，掌乾坤。此乃曰：“八极——道！

神秘组织，一次神秘行动，最后以百人行动一人生还的惨烈代价换取成功，而她—凤凰（张娅），便是唯一生还之人，组织损失惨重，不得不面临瓦解，但其功勋不可磨灭，于是组织高层决定重建，而重建过程之中，也是给了凤凰一个休养生息的机会，几经波折，辗转反侧，凤凰回到都市ZS，但她并没有什么社会阅历，于是流连于都市之中，有些茫然。因为凤凰的卓越功勋，组织上的照顾很是周到，不仅仅提供了一套别墅，而且在资金方面也是无限宽大，足足提供了一个亿。而看似完美的休养生活，却因为凤凰的社会阅历不够，资金被骗，生活陷入无助，于是开始了自己的都市职业之旅，那么是不是也能风生水起呢？而组织上的对手是不是就这样轻易的放过他们了呢。

楚帆，一个普普通通的人却携带可穿梭万千仙灵世界的星盘降临至凶邪遍地的武者世界。据传闻这个世界凶邪遍地，民生多艰。据传闻这个世界武者遍地强大而博深，据传闻这个世界危险而精彩.........武者与修者碰撞，武功与术法的交织！看相测字看风水，驱邪避凶保平安，我就是这里的唯一大法师！

这是一个倒霉女人到处穿越拆cp最后找到真爱的故事~【文案不代表内容，若有出入，勿扰~】

献给毕业后的第一个十年----十年之前我们一同踏出了校门，走进了社会十年之后的我们经历成长的种种，有的人走远了，有的人走慢了，而有的进入了另一个时空，我呢，或许还在原地踏步，更或许是走了一圈又回到了最初，总在梦里怀念那个教室，回味无数干净的笑容留恋过往的纯真和从胸腔呐喊的理想。而一切再也回不去了！

她是现代名媛一枚，不小心穿越到了陌生时代，成为了众修仙之人口中的废材，但出身依旧很好，直到遇见了装疯卖傻的他，帮他一统王位，可却从此掉进了一个大漩涡，甚至让她付出了献血的代价。终而成为一代魔女，与她的爱渐行渐远。。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

记得某年夏日，天气炎热难耐。屈佚赠我一幅画，题为画荷消暑。画上一只呆鸟浑身湿透，毛羽粘珠，呆立石上。池中荷叶田田，莲花只开一朵。纪昀，字晓岚，在《阅微草堂笔记》开篇即说“文以载道，儒者无不能言之。”当时即乾隆己酉年夏天，纪晓岚负责编排皇家藏书，早已校理完毕，只要督察官吏们题签上架。时在滦阳从事公务。白天时间很长，无所事事，便追述以往见闻，籍名为：《滦阳消夏录》。甚好，人生或炎夏，或酷寒。作画也好，码字也好，闲话也好，正是可以消暑，御寒。读读短文，闲扯几句。