美女养颜食谱

番茄经避烹调，能释放出较多番茄红素，生食则能摄取丰富的维生素C，多摄取维生素C能够促进骨胶原的形成，有助于迅速恢复伤口。番茄含有的维生素A是脂溶性维生素。在胃中有油脂的情况下才能更好地消化吸收，所以食用肉类后食用番茄、橙子等，能提升身体吸收维生素A的效率。番茄中的柠檬酸可以中和肉类的油腻感，所以，在炖煮红烧牛肉时。加入番茄会特别美味。

东西南北凉拌菜，酸甜鲜辣人人爱！最适合现代人居家饮食的菜谱，最普通常用的食材，最营养美味的组合，最简单实用的烹饪手法，邀请读者遍尝百味佳肴，引领现代人来一场最科学、最健康、最营养、最美味的厨房革命，让每一个家庭都能共享美食新生活。色鲜味美，爽口下饭。一切特色凉拌菜尽在《开胃凉拌菜》！

经过了一整天紧张而繁忙的工作和学习，家人们拖着疲惫的身心回到家的港湾，等待他们的又是什么呢？是包含各种添加剂的快餐，还是包含浓浓爱心的小炒呢？当然要后者不要前者。可是你又为自己的厨艺不佳而懊恼，完全不必庸人自扰，现在这里就有一本《浓香家常小炒》为您解决这个难题。快来学习一下吧，随时准备为你亲爱的家人准备烹调充溢着浓浓爱心的喷香小炒吧！

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“营养”是人类从外界吸取适量有益物质以谋求养生的行为。“营养”是个“过程”，而不是一种物质。研究营养与健康关系的学科，称之为“营养学”。把营养学与烹调实践有机地结合起来是《休闲营养菜》的特色。以家常菜为主，将科学膳食理念融入菜谱之中，为家庭生活设计最佳的饮食方案。教您短时间内合理搭配膳食，又不失营养和美味。

他看着脚下血色的石砖以及遍地的尸骨，冷酷的眸子出现一丝波澜。他看着仅存的一人在他面前哆嗦打颤，嘴角终是微微咧开。他用手指支起那人的下把，双眼对视着说。“你在浩日下繁华，我从黑夜中归来。”

喜马拉雅山脊，世人都知道这座世界上最高的山脉，被称为世界屋脊。却极少有人知道，在这座被掏空的山脉下，有一座殿堂。里面有一帮神秘人，他们在人中没有身份，也很少跟常人交流。穿着黑色的衣服，带着黑的墨镜，常出现在黑夜中，他们称自己是黑袍人！PS:本故事纯属虚构，请不要对号入座，谢谢。涉及人物是否有原型，暂且不提！

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

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一场邂逅，让他们相遇；一次游玩，让他们明白了自己的心意；一次告白，让两颗心连在了一起；一次误会，让他们分居两地。他们是银屏上的cp，是生活中让人羡慕的情侣。那么，让人眼红的小两口能否将爱情进行下去？

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

大学时期他们是最惹人羡慕的情侣，可是毕业后一个在南城一个在北城。“儿子你爸爸去世了家里的公司都快撑不住了，你答应妈娶顾家的千金吧，跟那个女生分手吧！为了你爸的遗愿！好嘛？”许沐的母亲在许沐父亲走后说的一番话。“嗯妈，我会完成爸爸的遗愿的，你放心。”一段时间以后他向他庄舒婷提出分手，她什么也没问只是淡淡回了句“哦”他也没有做过多的解释。一年后他们久别重逢，她的身边却站着一个熟悉的男人。。。。

在一辆公共汽车上，她们偶然相遇，一件件事情将她们相连，使她们再次相遇在了淑潇学院，３人成为了生死之交的好朋友。她们性格截然不同：一个安静温柔，从小就是个乖乖女，内心却是个女强人，被另外２人称一个为“学霸”；是千金大小姐，长着天使般的容貌，却有着悲惨的命运，倒霉的事还是如旧跟着她；另一个脾气像个男生，脾气很大，最后悔的事就是今生做了女孩，但在姐妹面前却是个十足的开心果。缘分让她们相遇，却也给了她们不少的艰难命运。命运让他们所有人相遇，这或许是缘分，但是每个人的出现都让她们３人心里那块最痛的疤被无情地撕开，一点点心动，一次次的经历她们能否放掉过去，放下那块痛，来接受这命运安排的缘分？

“为什么？为什么？为什么偏偏是你?五年前你亲哥哥杀了我满门，五年后又让我爱上你，你到底要让我怎么样！！！”五年前，她还是一位天真烂漫的大小姐。只因他哥哥为保全皇位的一纸诏书，生生将他与她逼上绝路，这就是真相，这，就是真相!!！或许，有些话不说破，结局才会更完美吧？！

一个S级特工，被一本奇书带到了一个异能横行的世界，看主角如何在异世界拼斗，成为异世第一人。