同类推荐
足的保健细节和养生(现代健康丛书)
俗话说:“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会,物质丰富,出门坐车回家躺椅,工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多,加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多,以致于血管患者日益增多,危害健康,影响寿命。因此,养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根,是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位,脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此,脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管,故又被医家称之为人体的“第二心脏”。哈佛医生帮助你降低血压
本书适用于那些希望减低血压的人,并且可以从中学到降压的方法。我们将从一个患者血液循环途径开始了解组成血压的两个数值的重要性。下一步我们将讨论生活方式,包括调节压力、更健康的饮食、体力活动。最后,我们把它融合在一个程序中,使你不仅仅简单地遵循去做,乐在其中,而且能使生活和健康的整体质量得到改善。你的心脏和动脉将会感谢你,朋友和亲人们也将因你对自己将来的健康负责感到高兴。你不能改变你的家族病史,但你可以改变你自己,更加健康地生活。这将对Patricia,以及无以计数的其他人有益,对你也是如此。肥胖症治疗预防与调护
健康,是一个名词,饱含着酸甜苦辣;健康是一个高地,需要我们交付关注去攀登、去占领!人生不售回程票,不要在得到的时候不知道珍惜,更不要在失去之后才捶胸跺足,话已至此,如何才能在自我经营中战胜顽疾、夺取健康的高地,领取属于自己的健康护照呢?这之中,人类的教训是惨痛的,为了纪念我们付出的代价,10月10日被确定为世界镇痛日,据统计,我国至少有1亿以上的疼痛患者,大约30%的成年人患者有慢性疼痛,每三个门诊就诊病人就有2个是伴有各种疼痛病症或症状的人,疼痛到底有什么危害,由什么引起,又如何治疗和防治呢?
热门推荐
倾城之恋:我依然在等你
曾经,她爱他,爱得刻骨铭心。曾经,他们约定,三年后,共结白首,然而,三年后,才知道什么叫做沧海桑田。她为了实现他去美国读研的梦想,背着他,做了小三,他学成归来,创办了自己的企业,但她明白,他们之间的爱情早已经面目全非了。既然做不成你的妻子,那么,就让我在你身边做一个爱你却不能拥有你的红颜。周鹏,盛世集团的总裁,结婚多年未有子嗣,一纸合同,她做了他的小三,为他生育,却得到了谎言。最后,命运还是给了她一个真心疼惜她的男人,和,一个没有喝过她的奶却与她母子相认的孩子。林初年,这一世,注定了是你欠了我的,我爱得好苦也好痛,所以,我来世不要再见你。金牌神医:废柴七小姐
盛庭安自幼体弱多病,常年待在盛府内,无人见过这位传说中盛大小姐的模样。老大夫断言她绝不可能活过二八年华,为了一个缠绕她很久的谜底,她逆天改命,从踏入神秘的东海南冥那一刻就注定,她一生的轨迹将会偏移。本不会出现在她的人生中的人一一出现,龙王七子,西皓国师,魔界魔尊,千年残魂等。亲情?爱情?真真假假,谁言为实,谁言为虚,风云暗涌,波云诡谲,隐藏数十年的真相将要解开,是一次新的重生还是又一轮计谋的开始。废后崛起:首席召唤师
她是二十一世纪的美女杀手,高智商、高情商、高能力。可转眼之间,却成了废物大小姐,蠢笨,花痴,遇人不淑。一朝苏醒,霸气重现,叱咤天地,谁与争峰?家里的母老虎敢对她耀武扬威?放出兽宠立马安静闭嘴蠢笨呆傻又怎样?她身负异能,闯天地、收萌宠,奇遇不断。相貌平庸又怎样?照样翻手为云覆手为雨,美出新高度。纵横大陆谁敢惹?敢封她为后,就该承担一切,敢觊觎她的异能,就该为她买单。权权交易,谁也不是谁的谁!可为什么她掉下山崖,他会痛不欲生?他会杀人如狂?为什么他们誓死厮杀,她会心乱如麻?