中老年菜谱（美食与保健）

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

《大众招牌菜》以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手，还是初涉厨事的年轻人，都能以字导视，顺利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

本系列图书汇集了上千款美味易做的家常菜肴，能极大地丰富您家的餐桌。“新口味”是本书的最大看点，就是利用同一种食材，运用不同的烹饪方法；或用同样的烹饪方法，换以不同的食材烹制出新的菜肴。教您举一反三，变化创造出更多、更可口的菜肴。

吃人的嘴短，拿人的手软。这些年，我吃二毛的太多了，腊猪头、牦牛肉、卤水大肠、粉蒸肉——这些来自人间来自民间的食材，在二毛的手中推陈出新翻云覆雨，化作一个又一个夜晚的美好滋味。可惜，美味太美，美酒太浓，此中有真义，欲辨已忘言。

首次末世之战中，所有高手汇聚一堂，但却与天道打成了平手，可惜天道取之不尽用之不竭的能源，让天道在这场拉锯战中最终获胜，就在所有人都以为都将身死之时，渡月却自曝而死，更以无上大神通打通一条空间的隧道，成功将其余的高手给运送到其制造的某个空间节点中，保存最后的希望火种！在空间节点中的占卜，推算出来了历史长河中有一朵无法推测的生命之花，那是一个变数，却从未出现在修行界之中。于是，一个来自未来的空间节点的小空，被众人打向了时间通道中，且尽当时最后一丝力量屏蔽了天道的探测，希望可以让未来出现一丝转机！

这里有天才汇聚之所；那远方的孤儿院。这里有群魔乱舞之地；那幽暗的地下城。这里有分崩离析的人类诸国：瞧那统治北国的红袍法师、那水晶湖畔的贤者之塔、那耳语双峰的绝世身影、那剥皮山上的恐怖家族、还有那南方至高的评议会。———绯月之歌一个从小镇中被带走的少年，看似与命运无关，却巧合跌进了命运的洪流之中。是人为的操控？还是命运的玩笑？且看他如何在充满迷雾与荆棘的道路上奋力抗争。

获得超级工业母机，崛起乡野，采矿全球，布武星空。尽在超级矿业霸主……

遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。她本是一个清纯可爱的少女，过着幸福安详的日子。可是，好景不长。她的家乡被敌国打败，家人全都死于敌国皇帝的刀下。可她却成了敌国皇帝的妃子。她该怎么办？是争宠，复仇，还是逃避？皇宫险象丛生，她该怎样抉择？前进一步，或许是金顶，或许是深渊。面对仇人，她该怎样做？面对爱人，她又该怎样做？

武者，以元气为体，以武技为用，而武者的最高境界则是武君。崛起行伍，扬威天下，百万雄师谁人能挡？刀光所指，血流成河，睥睨天下唯我独尊！平凡人唐三的不平凡之路。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

因为偷偷喜欢你，我才会像所有暗恋你的女生那样躲在角落里偷偷歌唱，唱你喜欢的歌，做你喜欢做的事，即使做过了很多遍，也会不厌其烦。?因为偷偷喜欢你，才会每次都主动打电话给你，即使你接，听到你的手机铃声都会傻笑好久。

星耀五系；变化系，初渐位之变，变幻莫测，诡异多端。强化系，强化己身，自化天地。具现系，化抽象为具体，具有不可思议之力，操作系，控万物。操天地，特质系，以初始血脉容万物，自开世界。

一名在执行任务的杀手，倒霉的被雷电击中，因此，莫名其妙的来到了修真世界。他能以平庸的资质，在这个强者为尊的世界中崛起吗？他能在这个人吃人的修真界中活下来，站在世界巅峰，俯视众生吗……

2050年，设身处地由数据虚拟构成类似三次元游戏，VRMMO诞生了。风靡全世界，千万玩家投入其中排行榜第一的TFC中，一代天骄横空出世。轻松通关让无数玩家无能为力的关卡，惊为天人少年之姿参加终极玩家PK赛，在百万玩家中脱颖。那不同常人的异瞳闪烁千万玩家的眼，迷失多少少女的心谁能想到，那一己之力单撼第一公会威压的少年，竟是…她墨发飘扬，红裾翻飞。拥有独立道具【双面】的她，为了一个代表她所亲密之人性命的惊天赌注，睥睨一众崇拜，傲然斩下一切。现实中她则凭病秧子的身体，斩关破将，拼尽超常人游戏能力杀入全国比赛。荣耀的勋章，会成为她救赎的证明。将会着一身血艳金袍，傲然立于这世界之巅，向天下展示绝代风华！