养血健骨养生太极拳

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。

本书分为上下两篇，上篇介绍拔罐疗法的基本知识，包括拔罐疗法的作用机制等；下篇介绍了内科、儿科、妇科、创伤外科等170余种常见病的拔罐治疗经验。

研究发现，人们体内的毒素仅有20％能够通过排便的方式排出体外，剩下的80％仍然会积存在人体内。想要排出这些顽固的毒素，仅仅依靠生理方式是行不通的。因此，需要借助其他方法来排毒。为了排除体内的毒素，不少人借助药物，这种方法虽然见效快，但却会在排毒的同时给身体增加一些新的毒素。其实，要摆脱毒素的困扰，只要从毒素产生的根源人手，采用科学的排毒方法，制订合理的排毒计划，就能使身体远离毒素的困扰。

本书通过提炼众多养生书籍，专门根据职场人士的起居作息特性，选取要点娓娓道来，让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄，养成符合生命本性的生活习惯。本书从饮食习惯、职业保健、日常运动、心态养护、情绪控制等各个角度进行了贴近式保健养生的知识介绍，实用而科学。语言通俗有趣，以轻松愉悦的风格串联各种养生妙法、健康忠告、治疗秘方。希望能够帮助精英们达到健康与事业之间的艺术平衡，在健康的阳光沐浴下勇猛精进，更上一层楼。

跨越千年的诅咒，揭开创世的奥秘。背负着各自宿命的人们，用人生谱写着生存的赞歌。

本书系统地讲解了孕期母亲和宝宝的变化，以及每个月甚至每周的胎教重点，并提供了科学的胎教素材，涉及音乐、名画、电影、戏剧、诗歌、雕塑、童谣、唐诗宋词、名家散文等多种艺术形式。

一个从小就是孤儿的青年，在社会上摸爬滚打终于成了一个有钱途小混混。可是，一次意外让本该挂掉的自己居然穿越了，成了一个无用的纨绔。然而上天似乎没有让他做纨绔的意思，迫使其踏上了修行之路，开启了一段拳打南域天才，脚踩中域妖孽的传奇之路，成为痞子界的霸主，一个有理想一个有报复的痞子。开启了一段属于他自己的妖荒传说

未来世界的走向，从一心只求温饱的软件开发的小职员，到铸就颠覆认知的梦境制造的造梦主；从按部就班前人做什么自己就做什么的跟随者，到跨越时代跨越现实跨越人们认知的科技领航人；各种我们生活中，脑海里，希望有的，梦想有的，都一一呈现，人们的生活开始从悬浮起步，再一次的科技狂潮将从深海中探寻。

生存在同一个天空下的我们，却各自感受着不同的温度......想要进入你的世界，却牢牢困在了自己的世界。

六岁进宫，历经三代帝王他曾允诺一生一世一双人，但终究成空君生我已老，恩宠看年华这相差7岁的姐弟爱恋，脱去皮相后，只能靠手段......

《楼兰迷踪》是铁血派悬疑小说开山之作，是一部融抗战、探险、考古玉一体的小说！一部解密楼兰古城的抗鼎之作！抗日战争时期，一股日军不远万里潜入楼兰地区，阴谋掠夺我国文物，并进行细菌实验。国共双方得到情报后 ，共同组建了一直特遣队，护送中美联合考古队进入该地区，进行抢救发掘；同时进入特遣队的还有美国记者邦妮、中统特工方雁云，以及日军安插的间谍，他们各自抱着不同的目的，共同走向大漠深处…… 一本用契丹文书写的《黄帝内经》牵扯出一段怎样的帝王情史？是谁阻断了十字军东征的步伐？成吉思汗的宝藏埋在哪里？古楼兰的酷蛮部落经历了怎样的变迁……

她，南宫凝寒，人生最大的目标就是睡遍天下美男！不过……，谁能来告诉她这些赤橙黄绿青蓝紫各色的萝卜为什么如饥似渴，欲.求不满的看着她？天啊，她上辈子是造了什么孽啊啊啊。(本文多个男主，只要就是让读者觉得读的很轻松，不会因为觉得男配比男主好而弃文，如果不喜欢请默默离开)

胜者为王败者为寇！泅洲的最强者达到真神之境的剑祖被异界强者所击杀，新的主宰赐予了人们百倍的寿命和青春。让人们拥有了近万年的生命，数千年的青春，这就够了吗？不够！神还要赐予他们永生！一个噩梦般的永生！一个生不如死的永生！当一个永生的炼狱浮现世间，泅洲便成了囚洲，捆锁天地，万物为囚！生死轮回才是天道，人们默默承受着炼狱的折磨，他们渴望有人能击破天地，打碎这永生的桎梏！

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。