妈咪营养配餐

本书全面系统地介绍了各种家常汤羹的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌，具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点，且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习家常汤羹烹饪方法的指导书。

介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

本书汇百家之所长，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。精心为您选取了拌三样、炒黄瓜片、家乡茄子、尖椒土豆丝、双仁菠菜、西红柿虾仁炒蛋等好吃的菜肴的制作方法以及厨房小常识冰箱霉菌的去除等生活小常识。既给闲暇的生活增加了活力，又带来健康的享受。

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷饮品，美味营养。

本书科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。照本习读，新手亦能做出色香味美的各类菜肴来。《家常主料100种做法丛书》以“1种主料，100种做法”为切入点，为读者分别献上鱼、肉、鸡、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、汤以及面点的100种制作方法。本书针对普通家庭，菜式上以常见的家常菜为主。除了严谨的做法介绍以外，本书还搭配了详尽的营养功效介绍和精美大图，使读者学做之余，增加对食材的了解。

南茅北马，自古以来以山海关为界，南方属茅山道术，北方则是出马仙马家，出马仙继承了上古萨满教的传承，信奉，胡，黄，长，蟒，这类野仙，胡三太爷，黄三太奶，常小跑，黄小花，蟒天龙，这些东北仙堂的名字，或许只是存在于传说当中。具有东北灵根的王莫枫，一个困扰几代人的诅咒，不想成为出马弟子可却偏偏与马家有着千丝万缕的联系，他的命运会如何，成为出马弟子后又会有着怎么的命运。一本《天荒道典》，一段曲折的身世，白驰所谓的南茅弟子，又会有着怎样的故事。

想写一个白天和黑夜不同的女主和一个默默守护、知道一切的男主（笑）很想把女主写的华丽一点，但她只是混夜店（......）喜欢女人一抹红唇的样子，倪妮是我印象最深的一个（笑）然而，女主的口红“玛丽黛佳”，也是我自己口红的牌子，但男主喜欢喜欢的是唇膏加美宝莲那种淡淡的、有光泽的粉（摊手）,他不喜欢女主用那么妖艳的粉，妖艳的接近紫色，这时他会很毒舌对女主说“你中毒了啊唇色那么深”喜欢男主嘴贱（笑cry）Then,opening...

罔庭中的一切，可以看作是我的人生。这里有他，有她，还有它，再怎么不在意的事情到这里来一切都被放大化。你选用这里的角度看待你的人生，你的人生将会用同样的角度窥测你内心的变化。不用害怕，心魔总会停留在你我之间。请告诉我，你快乐吗？如果觉得虚度此生，请到这里来，我们将会完成任何怪异的梦想。

一个有些自以为是的原始人，一个买来的外星人奴隶，一对逗傻的野猪兄弟，有天突然闯进了停靠在莱克草屋外的时空飞船中。捉弄老师，调戏校长，化身学霸，暴打富二代，拯救人类，远远不止这些……可怕的僵尸，诡异的吸血族，神秘的修行者，入侵的外星人，在等着他们去战斗！一段说学逗唱的搞笑穿越之旅拉开了帷幕，看原始人“莱克”带着外星人“多比”骑着“猪大猪二”如何装比打脸！每日3更，12时，19时，21时更新！求支持，收藏！

2000年的时候，我为了解决心里对社会和人生的一些困惑,进行了一次单人独骑的青藏旅行.经历了很多艰险,也得到了很多启迪.闲着没事的时候就整理撰写了这部18万字的游记.

黄龙自然保护区，因黄龙沟内有一条蜿蜒的形似黄龙的钙华体隆起而得名，历来被誉为“人间瑶池”与“人间天堂”。彩池、雪山、峡谷和森林谓之黄龙“四绝”。黄龙奇、绝、秀、幽的自然风光蜚声中外，藏族、羌族和回族的民族风情也令人心驰神往。看罢此书，赞叹的不止是大自然的鬼斧神工，更是中华民族厚重的文化底蕴。

四百年前，惊动人妖两界的天外陨星莅世，各族强者纷纷踏迹寻来。然而从陨物里发出的惊天剑意，让争夺此物的强者们死伤殆尽。从此消失的陨物，至今仍旧是一个谜。四百年后，一神秘少女的失踪让青灵族突生灭族之劫。与此同时，青灵族小妖青琰踏上了人世寻人之旅。他辗转凡俗、浪荡红尘，隐瞒身份、拜入道门；他问鼎巅峰、叱咤风云，搅起人族修行界的血雨腥风，可他终其一生能否改变族内命运，又能否如愿地遇见那不知身份的少女？

蓝冰儿，一个淘气公主；宫凌轩，一个冷酷王子;第一次见面时，他居然把她当成花痴女？还说她故意找借口接近他？怎么会有这么自恋的人啊，帅哥，她蓝冰儿见多了，还会犯花痴吗？无语了……；当两人产生好感进入恋情时，他的前女友居然回来了？前女友PK现女友，他终会选择谁呢？这段感情又将何去何从？敬请期待《冷酷校草的萝莉校花》。

或淡如雅竹，或清冷如玉，或热情如火，或魅惑如妖……美人如斯娇美如画，江山如此多娇却不及美夫嫣然一笑，风云动荡之际，这场江山与美人的争夺中，她该何去何从？

雅熙：“你凭什么不做我男朋友！！！”“我凭什么要听你的，你有什么资格做我女朋友！！”某凯怒回！“就凭你住我隔壁，就凭我俩青梅竹马，就凭……就凭……就凭你傻我逗，咱俩天生一对！！！！”某熙憋了好久，终于憋出来一句，说完还为自己的好口才点赞！“你……你……你，哼，好男不和女斗，咱俩走着瞧！”某凯词穷，“说不过你，哼！”ps，新人一枚，请多包涵