健康午餐

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

本系列图书汇集了上千款美味易做的家常菜肴，能极大地丰富您家的餐桌。“新口味”是本书的最大看点，就是利用同一种食材，运用不同的烹饪方法；或用同样的烹饪方法，换以不同的食材烹制出新的菜肴。教您举一反三，变化创造出更多、更可口的菜肴。

本书是一位国宴大厨退休前40多年司厨生涯的总结之作，集名店、名师、名菜、名宴于一书，融地道川菜秘诀与饮食文化于每道菜中，更有名流政要的赴宴趣事。

“现代人”是中国轻工业出版社开创的美食类图书品牌，近年来推出了一本又一本深受广大读者欢迎的优秀菜谱书，目前发行量已经突破350万册。2007年4月，《家常菜精选1288例》荣获世界美食图书大奖唯一特别奖——“最佳易操作美食图书”。贴近生活，贴近实际，贴近群众，“轻工出版”的美食类图书已形成的良好社会效益和公众影响力有目共睹。这套“128道”系列美食图书，是“轻工出版”专门针对老百姓而设计的一套家常菜谱书。《炒菜拌菜128道》《河鲜海鲜128道》《炖肉烧肉128道》《煲汤熬粥128道》《炒饭烩饭128道》《面条面点128道》涵盖了家庭烹饪最常见、需求最大的几个方面。

凉拌菜其历史文化深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。

一次舍身救人，让林墨获得了透视以及一门神奇的功法，为帮神仙姐姐重塑肉身，为保护身边人，为寻到亲身父母，他踏上了一条又热血又香艳的修真之路。性感丰满的美女老师、梦幻般的神仙姐姐、如同仙女的校花、二次元甜美萝莉、娇嫩警花、清纯护士、女汉子暗影组队长。美女应有尽有，光看都已经血液沸腾，若是用了透视……！

她是童瞳，人生走了二十二个年头，回忆一下，貌似唯一值得快乐的，就是遇上了他。他叫鹿晗，人生走到现在，已经过去了二十六个年头，一生中，我的心跳只属于她一路上坎坎坷坷，我们永远会在一起的吧？

善良的退休大学教师宋薇，一直很关注老人问题，于是在孩子们的支持下，在城郊开办了一所养老院。随着老人的陆续入住，各种问题纷至沓来。单身老人杜美仙，因为新房子与儿子杨旭产生了矛盾，闹得水火不容，鸡犬不宁；靠儿子赡养的农民孙学堂，为了遗产，被儿子逼的放弃了自己的爱情；被夫妻矛盾折磨，躲到养老院的孟谦和，因为刁蛮的爱人，给养老院带来了很大的负面影响；勇敢追求爱情的知识女性何日莲，经过曲折的感情经历，最终获得完美结局；残疾孤儿李小毛的坎坷人生，催人泪下；养老院出现的以上的矛盾，宋薇和儿子王棪，通过各种努力分别予以圆满的解决。使老人们感到了温暖、幸福、和欢乐；看到了生活的美好和希望。

本文讲述的是一名机械工人利用高科技基地在古代的悠闲生活……

玲珑大陆，修灵世界。修灵者莫白逆袭修灵之路，演绎一场旷世绝伦的灵战，留下一段醉美人间的爱恋。

符文之地，一个神奇的地方，一个神秘的地方。大城邦之间纷争不断，强者们恣意地展示强大。躲藏于暗处的黑手，把瓦罗兰的人们玩弄于鼓掌之间。叶衍，为了拯救青梅竹马，与这个世界的神灵签订契约。为了变强而踏上了磨砺之路。纷乱的时代，强大的英雄。而叶衍，御剑于心，势要用手中之剑斩出个黎明。——————————————————首先，这是个原创故事，玩没玩过游戏都可以无障碍阅读。其次，本人已有百万字完本作品，完本保障，放心追更。

在浩瀚的星空，拥有无限可能的时空里面，有一个奇异的世界，叫兽界……每个人都有属于自己的本命魂兽，魂兽是以传承或非传承所附属在人体灵魂上的一种奇妙的生物，每个人的灵魂强度不一样，所以每个人的魂兽也不一样，直到今天，还会有重来没记录过的魂兽出现，魂兽分为火、水、草、雷、冰、龙、幻术、鬼、普通、虫、飞行、岩石、钢、光明、黑暗这15种属性。而魂兽的品质依次低到高是白、蓝、紫、红、橙、银、金。主人的魂力质量越高所属的魂兽就越强。魂力分为引灵、灵寂、涅空、人皇、地圣、天尊、化神、神玄、轮回、恒古。最弱小的魂兽，只要品质高，照样是神兽！！

一夜之间，二胎政策放开，80后成了中国的“唯独”（唯一一代独生子女）。网络作家、凤凰文艺梦想心机宅男章嘉泽摩拳擦掌，只为给5岁的女儿章一诺再添一个亲人，但却遭到妻子职场丽人宋雅竹的坚决反对。心机宅男步步为营，终于逼妻就范，以为幸福生活就此拉开大幕，却没料到祸从天降，空有一番梦想的章嘉泽从此走上囧途，上演了一出育儿情感爆笑剧。请看中国“唯独”的二胎囧事——上海文化发展基金会资助项目

恨不能！与天争！仙心哪得甘凡尘！大众群：456750061，VIP群：462576017（入群需验证起点ID，要求具有粉丝值）

每个人都有童年，酸甜苦辣，也许会因为一些事情会改变你的人你的生活你的性格。让你从懵懂无知满满变得成熟。这是每个人必走的过程有的人会早一些有的会晚一些而已...