5分钟通便

本书主要适用于高校非心理学专业的学生，介绍了个体的心理过程与心理特征、社会团体中存在的心理现象，以及应用心理学的一些主要分支科学。

本书采用谈话和讨论的方式，对走步健身中的百余个问题，以事说理，阐明了步行运动对健康的益处，对正确步行的要领，快乐走步与走出效果的方法，步行运动的注意事项等作了论述，针对各种亚健康症状，举出个体采用不同(走步)辅助方法的实例，说明走步对健康的作用和功效。

本书分为四篇，内容包括三大国医经典解读中华养生精髓、饮食养生滋补长寿方、运动导引通经络调阴阳、心神调和方能强身益寿。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

身体内部结构，犹如地球上包罗万象的自然景观。只要生命存在，身体内部就会一直不停地运动：每天，心跳平均10.8万次，肺呼吸2.6万次，肾脏过滤1700升的血液，胃分泌1.5升的胃液，肝则制造１升的胆汁，最精彩的生理反应乃是生殖过程。

本作品是书写远离家乡，在都市漂泊奋斗，探究两性婚姻的作品！

为了完成任务，她诱惑了他，破了他的童子之身！五年后的相遇，她被他拐了！为了取得解药，她甘愿留在他身边，成为他的玩物，却又一次落到另一个男人的手里……沈君毅：御龙山庄的庄主！武功天下无敌，没有女人敢直视他冷冽霸气傲视天地的眼神，只有她，不仅敢直视，还敢挑衅。她是唯一一个能够让他心动的女人！齐书剑：江湖第一剑客，本无情无欲，冷漠的他，却爱上了她，为她愿意赴汤蹈火，失去生命也在所不惜！花无宸：冥阳宫的宫主！天下第一美男！长得比女人还美，却心狠手辣，下手从不留情，可始终对她下不了手！到底谁才是她真正的归宿？

这是一个在各种世界穿越游历的故事……ps：变身文，不喜误入

（奥雅同人）这本书一共包含了三卷故事，而每一卷故事都不一样。浠月敢爱敢恨，却看不清自己的未来是什么样的；帝洛再次回来，却助纣为虐，丢失了当初那颗最纯真的心；卡米拉的心非常的善良，却隐藏了自己的另一身份，无视心里最深的呼唤，却换来无法挽救的未来.....到底谁能突破难关，看到迎接的曙光与未来？

一片千里雷霆大海，悬浮于万里天空。一条七彩天路，从雷霆大海中伸出，天路尽头，隐隐可以看到一座高大的天门——南天门。一个全身金光的身影，行走在天路上，高昂着头，看着那高大雄伟的天门，好似便能将整个天地都吞噬——

扭曲从灰色里走出闪耀之地升起七座高塔染血的大魔背负虚空真相开始成为幻觉

2020年，由于利用在土星上空的不知被哪个高度文明放在那里的“创造之体”的帮助。人类终于打破仅限二维世界的限制，成功的进入多维世界，随即，让一名体格异常的宅男进入其中，并把所有的漫画人物和电视人物和古今中外的历史人物和游戏人物和幻想人物都移到这个世界之中。化成了相当与电脑内存达到1000亿g一个神奇的世界——叠界！

她，是一代才女，却为复仇宁不惜一切。他，是贵家公子，却是她仇人的儿子。她杀了母亲，他却不知情地顶罪。然而，意外的邂逅让他们重逢。阴阳师，噬魂师，结界师。灵异事件一起接一起。最终的结果是如何。全部人都会死？公告：各位给点力啊~→_→←_←更新慢，别在意~等寒假我会加更的~~亲（づ￣3￣）づ╭?～好好等待撒！

“洛汐，我要喝咖啡！你帮我！”“洛汐！我的香芋奶茶呢？你给我买了没？”“韩洛汐！英语卷子写了没？写完给我看！”“洛汐，我把花瓶打碎了，你来收拾一下吧！”“洛汐，我的钢琴谱子你放哪儿了？”“洛洛，我嗓子疼啊，你帮我泡杯润喉茶吧。”“洛汐，我要刷牙，我牙膏呢？”“洛汐，我让你帮我写的歌词呢？”“洛汐，你看见我的烹饪书了吗？”“韩洛汐，你怎么不洗碗去啊？”“洛汐，我的膏药呢？”“韩洛汐！你笔记抄完没？”某汐崩溃地大叫:“啊！神啊！你帮我收了这十二个妖孽吧！”十二只吼道:“韩洛汐！”某汐大叫道:“吼个毛线啊！我又不是耳背！烦死了！你们没长手啊！再使唤我我杀了你们！”看神女孩如何制服十二妖孽少年

在未来世界中，仙御潇等人原是觉索氏的四个孩子，在他们小时候，仙御潇等人与父母分离了十年。十年之后，他们父母却从此神秘失踪了。后来，一支军队闯入了他们的家，击杀了他们的爷爷和管家，他们逃出去之后，遵从管家的话，将自己的姓氏改掉。之后被卷入平行虚拟游戏超游战域中，为了解开父母失踪和爷爷被杀之谜而战斗，当他们与第一层守层戾弑武布战斗的时候，却被突然出现的虫洞吸走，当他们再次恢复意识的时候，所看的到的景象使他们感觉到，人类正面临着空前的危机，而他们就是解开现在局势的唯一钥匙------谜刃，在之后的战斗中，他们正一步步走出这个谜境，罪恶之首也越来越清晰，所有的事物都指向一个人·····