今天的睡眠减肥

通过全身十二条主要经络以及其相关穴位的保健，我们完全可以轻轻松松地将病痛消灭在萌芽状态。而且，这种方法最有利的地方，就在于你不需要拥有多么高深的中医理论，只需知道经络和穴位的具体位置，并且施加相应的刺激，就可以很快摆脱恼人的病痛。此外，通过对穴道经络的刺激，除了治病之外，更可以强身健体。这可是吃药打针所不能企及的“附加值”哦！如果你对于寻找穴位这样的事情毫无自信，没关系，这正是本书存在的意义，我们会在书中很详细的告诉你应该知道的所有讯息。还等什么？这么一个经济安全又舒适的治病健体方法在等着你，快快行动起来吧！

本书精心为读者设计每一个排毒章节，遴选各个排毒方法，帮助您——从今天起，打造“无毒”的强健体质。

本书是一本介绍人们日常养生保健汤膳的普及性书籍。介绍了养生汤膳的保健作用及各类汤膳的制作与要求，还介绍了常见病的汤膳治疗及一年四季宜服用的养生汤膳。

《女人更年期调养食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食给你好气色，恢复年轻活力!炒菜、炖品、滚汤等，营养与美味兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

天鹅不会划水，雄鹰无法翱翔，是何等的可笑与可悲？水中能征善战的千波世家却生出了一位旱鸭子少年，因其银发中夹杂着一缕妖异的红色而被族人认定为肮脏的血统，只能用“耻勿语”的名字，以奴人的身份在族中卑贱的生活。十六年的大限之期将要来临，少年机缘巧合融合神兽之躯，开启逆天改命的传奇人生……

她是流浪儿，孑然一身，为了生存时常流连于黑暗的街道角落，伺机窃走落单之人的财物，某天无意间偷到一只造型特殊的戒指，从此改变了她的命运。他是精灵，百年前他与人类少女相爱，他依然容貌年轻，她经不起岁月摧残，在她生命凋零之时两人以戒为誓，相约来生再续前缘，他在等待转世重生的恋人。他寻见了持有誓约之戒的她，以为她就是百年前的她。她误打误撞被他收留，假冒他的爱人与他同居，两人究竟会擦出怎样的碰撞？

一个曾经拥有高强武艺的杀手一个曾经让人闻风丧胆的名字因为一次执行任务的棘手，最终导致意外突发穿越！重生！这些离奇的事发生在一个超强的杀手身上。“上一世我没有经历世间温情，那么我要用这一生重新体验一次。”且看刘烨在玄天大陆再一次掀起腥风血雨！

宇宙挤压带来的却不是毁灭，一个奇妙的大陆，一个亿族林立奇妙世界。云树，一个普通人类，如何在充满危险和机遇的奇妙之地找到自己归属，成就属于自己的道

借我你的一生，好不好，就算有一天，我动也动不了，我也要靠在你身边，诉说爱恋不变，直到我不能再说，你也听不见。

“给我力量！——给我宇宙最强的力量！”天柱身上的血液一滴一滴的滴打在黑暗的幽冥世界当中，他的血快流干了，他快要死亡了。但是，爱的力量，让他一下子有了冲破宇宙的勇气。他不甘心，他要战斗，他要力量，他太需要力量了。所以，他用尽了最后一口气，向宇宙呐喊。一道天外的极光，为之觉醒并应声而来，划破宇宙，击穿黑暗。一击击中在天柱的黄金铠甲上，随之而来的就是宇宙中源源不断的力量。“受死吧！”幽冥之帝，被这突如其来的一幕给吓傻了。天柱利用这个间隙，然后集中宇宙最强的力量，飞身一跃，以迅雷不及掩耳之势，一剑定英雄！

在xx学校，五名少女夜半三更的去挖树巢，被不明生物投中穿越，得知这竟是女尊王朝，知道真相的他们眼泪掉下来！殊不知在不远处，一个雪白的身影屹立在云层深处俯视着这一切。。

八年时光，少年龙飞奋斗为夺回失去的一切。创宗立派，铸造神器，婚礼抢婚，走向巅峰。

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"这本书介绍了杨宪益传奇的一生，杨宪益是一位德披天下的著名翻译家。杨宪益还集传统与自由知识分子的品质于一身。他娶英国妻子戴乃迭，成就了一段异国婚姻佳话，本书还将杨宪益和戴乃迭的爱情故事融入其中。展现了杨宪益性格中的热情、勇敢与真挚。他德披天下，集传统与自由知识分子品质于一身。他译遍中国，一生作品之丰，无人能望其项背。他娶英国妻，成就一段异国婚姻佳话。在那样颠沛流离的生活里他是怎样用那一支笔译出一篇篇精彩的作品？翻译大师的五味人生和经典译著的诞生过程。《五味人生: 杨宪益传》会告诉你答案。"