李昌祺

生命在于运动，身体在于活动。联合国卫生组织提出的“人类健康四大基石”也明确阐明：“合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动”是人类健康的重要内容。国家体育总局也制定出《全民健身纲要》，号召全国人民加强体育锻炼，提高全民健康素质。怎样锻炼，锻炼什么?本书作者根据中华武术、太极拳、健美操、队列训练条令等内容编写成具有四肢锻炼方法，上体、脚部、手部、颈部锻炼方法等40余例，另外还有太极扇、柔力球的练习技法。此书为读者指出了一条科学锻炼、养生保健的正确之路。读者可以根据自己的情况和所处的环境进行锻炼。此保健操老少皆宜，科学通俗，一看就懂，一学就会，一练就见成效。

平行宇宙中，一颗同样的星球，却孕育了不同的文明。新世界，地球的附属空间，面积之大不可描述，无数异族、恐怖巨兽盘踞其中，但蕴含海量的资源也让无数探索者奋不顾身投入其中，开拓属于自己的殖民地。那些能够接受能核辐射，点燃能量树的人有一个称号——探索者！人类世界武力的代名词，人类世界的守护者与新世界的殖民者。当秦明获得来自阴影之王的馈赠，一个原本平凡的少年又将在这个世界卷起怎么样的风浪。

古堡里究竟有什么不为人知的事，白发老人为何一直待在古堡里不肯离开半步？青衣少女为何一直打着伞不肯放下？年幼小孩为何紧闭双眼不肯睁开？这一切那么的令人匪夷所思。跟着祁墨唐糖一起去探寻古堡的秘密吧！陌陌QQ:3168177320

禁代心医师——不是医生的故事，这是病人的故事

身怀圣灵种子，自创圣阶巅峰功法，武道、本源，信手拈来。冥王苏宁，带着无边杀戮，重临临天，为守护挚爱，灭圣教、杀噬魂，只手遮天！

大秦第一猛男，嫪毐；战国第一小受，龙阳君；华夏第一阉贼，赵高......在这硝烟四起的战国末年，堂上谋臣帷幄，边头猛将干戈。穿越两千三百年前，究竟是何人唱响这乱世秦歌。

苏晴很想哭，谁能告诉她为什么在开学第一天就看到了自己的男神被表白。她也不是轻易放弃的人，我追我追我追追追。好吧，咱不在一棵树上吊死，goodbye，校草大人。额，说好的冰山校草别拽她裙子好不好。

是她害得他变成这样子的，怪她全怪她。神力就是因为他而出事的，他们两个，南晴南院。

我与你是天赐良缘，却因一张脸，悔恨终生，慕容鸢，你真的好狠，好狠，至始至终都没给我解释的机会。我慕容家虽与你有婚约，可是有婚约的一直慕容家这个家族，而不是我慕容鸢，我在你心里只是慕容烟的替身而已。我自小便知道我生了一张和慕容鸢一样的脸，所以我可以代替她的一切美好。一场绝世的凄美爱情，只是那个对的人不是你，幸好在这辈子的光阴里找到了合适自己的人。

剧情讲述的是一个人来到异世界，他逃不出去了，为了寻找出去的答案，他开始了冒险，然而通往现实世界的大门，就在天空之上。