中国人必知的120条养生老经验

本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。

本书介绍了身心减龄的一些具体可行的实用方法，内容包括：你的真实年龄等于生理年龄吗；给你年轻10岁、20岁的能量；给你年轻10岁、20岁的容颜；减轻压力，让你越来越年轻；饮食选择，让你更加有年轻的活力；好习惯，让你身心减龄等。

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

三千世界，万族林立，强者为尊。何宇，一个小宗派的弟子，面临着被赶出宗门的危险。无意间从护身玉佩中得到一滴神秘的鲜血，从此身体多了吞噬各种灵气的能力。灵草，丹药，妖核，灵石，甚至生物血肉中的灵气，全都成为他提升实力最直接的来源。从此，他的前途不平凡起来，打富贵，揍恶棍，收美女，直至成为万界独一的邪神大帝。

世事因果皆难料，一段情，一世恨，编织出无数个错综复杂的琉璃梦……分分合合，纠缠难息，终究抵不过命运的捉弄……她优雅地将一把精致的匕首抵在一个女人白皙的脖颈处，邪笑着看向对面被绑着的人：”你想要看着我将匕首插进去吗？“男子神色平静：“别为难她……”语声落处，噗嗤一声，匕首狠狠地插入了女子的咽喉，飞溅的鲜血沾满了她满脸。她将被鲜血染红的脸凑近男子，邪肆如鬼魅，她轻声笑道：“该你了……”她伸出舌头舔了舔刀尖上的鲜血，叹道：缘分，真不是个好东西……你说，是不是？

初恋可不是件小事，即使无疾而终，即使心底留下一道难看的伤疤，即使难再见面，初恋在心里依旧是个无法磨灭的印记。多年后臂弯里的再不是彼此的手臂，见面还能说些什么。“最近好吗？”、“好久不见了。”

宁无道之后，奇门宁夏的奋斗！历史车轮滚滚向前，永远不会重蹈覆辙！

10个风格别致的失眠故事;既可以独立成文又因作者的贯穿相辅相成；或亲身经历，或朋友述说；既有友情的豪爽又有爱情的缠绵；一本真实生活的写照；有酒有肉有故事，有血有泪有青春。

罗小飞是地球上的一名小说作者，偶借一名兽族散仙的帮助穿越到修真界的天柱世界,并融掉所有修士的修为，令大家从头修炼。而在罗小飞穿越后，他曾创作的一些作品里的人物也离奇的融入到这个修真世界内。得知此事，罗小飞开始寻找那些自己创作出来的人物，或是强取，或是智取，将他们身上的金手指能力集于一身，踏上了一场另类的修仙之旅。

推荐酱的新文：《帝凰斗，神医嫡妃》http：//novel.hongxiu.com/a/1415298/~~~~~荣城中没有一个人不想将褚幂送去精神病院，可荣城中没有一个人有胆量提及褚幂的病，因为宠着她的那个男人，只手遮天。**娶她，是一次意外。她喝醉了酒，就像一只被抛弃的小猫，可怜兮兮地拽着他的裤腿，哭着询问他，“可不可以娶我，我可以养你。”荣城无数女人期待着被他养，说要养他的，她是第一人。盖了章，领了证。第二天转身，她就将他忘了一干二净，怯生生地叫着他霍总，“听说你有家室，我不愿被你包.养。”小猫好像得了健忘症，他不介意用实际行动来证明一下，他们之间究竟是什么关系。**霍偃锦像是所有女人都憧憬过的美梦，惊艳了时光，权倾了商界，温暖了……褚幂的被窝……顺便掐断了她的桃花。她想要离婚，他不动声色地将她荒唐的做法一一用行动堵了回来。后来，褚幂才发现，他的目的竟是要她万劫不复……**万众瞩目的颁奖典礼，褚幂一袭红裙，托着沉重的奖杯，在现场直播的时候，用奖杯砸上了前排vip坐席上坐着的男人。看着高高在上的他头上血流如注，她笑了，“霍少怎么来了，滚吧，褚幂说她不想见你！”众人大惊失色，霍太太在直播现场人格分裂，所有人都不知所措。霍少抹了把头上的血，温柔笑道：“不用装作其他人格来逃避我，毕竟这么多年我从未宠错过人！老婆，别闹了，我们回家！”—————推荐好友【素子花殇】超强斗智古言文：《鸾凤替，皇的神秘隐妃》http：//novel.hongxiu.com/a/1122336/推荐好友【花落寻尘】超强穿越宅斗文：《最毒嫡女，秒杀腹黑王爷》http：//novel.hongxiu.com/a/1212455/

有的动物平时看起来性情很温顺，但是当它感到自己的生命受到威胁时，是有可能杀人的。动物也有报复心理。——动物学专家袁帅

当仙神传说成为不可拷的历史，后人追溯前人的脚步探索未知，神的后裔在一一苏醒，仙的传承却在何方。弘月自混乱中崛起，步踏元星，寻找这世界的真相。

本人第一次写小说。。。。。。。。。。。。。。（句号充字数。。。）