健康瘦身食谱

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

前列腺疾病是中老年人的常见病和多发病，严重影响了中老年人的正常生活。据统计，前列腺疾病发病呈逐年上升趋势，且不断趋于年轻化，因此，向全社会介绍并普及前列腺疾病治疗与预防的相关专业知识变得尤为重要。本书从前列腺的基础知识入手，集中解答了有关前列腺炎、前列腺增生和前列腺肿瘤的诸多常见问题，重点突出了自我预防和治疗以及相关的保健知识。本书内容系统全面，文字深入浅出，专业性、指导性、可操作性都非常强，可为患者和广大男性朋友提供参考借鉴。

日本是世界人均期望寿命最长的国家之一。近年来日本的抗癌专家们对日常生活中常用的食物进行了深入研究，发现有的食物能够直接打击机体内的癌细胞，有的食物能够消灭可能致癌的细菌、病毒，有的食物可以大幅度地提高药物的功效，有的食物可提高人体的免疫力。本书精选日本抗癌专家经过科学研究证明有防癌抗癌作用的35种食物以及日本民间广为认同的35项防癌抗癌小知识，指导读者用科学的方法安排我们每天的饮食，从而达到防癌抗癌的目的，帮助人们实现健康长寿的愿望。本书适于所有热爱自己和家人健康的人们以及基层营养工作者阅读参考。

在我们的一生中，如果有一个贴心关怀您和家人的医生朋友，那真是上辈子修来的福气。而好大夫会怎样帮助我们呢？首先，她会告诉您过度医疗的极大危害，让您知道什么时候求医，什么时候该求自己，她会明明白白地教你如何花最少的钱，用最短的时间和最简单的小方法来祛除身心的疾病--不管是亚健康，慢性病还是心病，而这些方法都是她经临床多年验证有效的，是很多医生舍不得。很多医院医院不可能告诉你的。看完这本书，您会非常轻松，因为很多烦心的疾病足不出户就可以得到解决，且无论男女老幼，都能在书中找到让自己不生病的智慧和方法。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

中学时代是大多数青少年的必经之路。凡是经过这段路程的人，都感到这是人生历程中最珍贵而美好的一段时光，因为其间有许多人和事值得回忆和追念，但那又是自己尚未感觉到的青春萌动期，也会干些不尽如人意的事情。中学时代，特别是几十年前的中学时代，由于每个人所处时代和环境的不同而不断分流，寻求各自不同的走向。有的循序渐进平稳地走完自己的学程；有的经历社会潮流的冲刷，较早地觉醒，认识到个人的社会职责，不满现状而投身革命，分担家国的命运；有的家境艰难，辍学自谋生计，以承担和减轻家庭的负担；也有一些家道富足，席丰履厚的膏粱子弟，终日浑浑噩噩地混日子……

有一种花叫双生花，一株二艳，竞相绽放。但日久年深，其中一朵就会不断的吸取另一朵的养分和精华—虽然这不一定是它的本意—到了最后，一朵妖艳夺人，一朵枯败凋零.这是一种无奈，也是一种命运，或许它和它都不想，只是在那日日夜夜的缠绕间，不经意的一种结局，世间万物，就是这么残酷。一朵花用自己的生命铸就了它爱的花的生命。它们就是这样的为另一方默默的奉献，不求回报。她和她也像双生花那样，彼此关心，但最后却残花凋零......

你正在考虑和某个男人约会吗？他什么都很好，只有一个问题，他有个前任，对他影响太深。你的新恋情将会面临独特的挑战，这与你和普通男人约会不同。为了让恋情顺利展开，这个人将不得不把对前任的感情放在一边，而把注意力放在你身上。但你怎么知道他已经准备好走这一步了？ 他到底喜不喜欢你？情感专家艾贝尔·基奥凭借自己的经验，以独特的方式让你深入了解心仪的这个男子的所想所感。本书包含了诸多和你相同处境的女子身上发生的真实故事。它能帮你确认，你正在约会的男子是否已经准备好开始一段新的恋情；另外，对你来说，和他约会是否一个正确的选择。

武者的世界，是以杀止杀的世界。武者的世界，是强者为王的世界。武者的世界，是弱肉强食的世界。看一介布衣少年如何翻云覆雨。与大能为伍，红颜相伴、兄弟相随。

身为间谍的超级黑客萧云飞命丧强大的军事力量下，他的魂魄被一股神秘力量束缚到地府，然而他却惊讶的发现，地府与传说中的地府相差甚远。如今的地府空无一个鬼差，而维持地府工作运行的，竟然是庞大的计算机群，控制计算机群的，是一台名叫“幽冥”的具有人工智能的超级计算机！在“幽冥”的威逼利诱之下，萧云飞被写入地府鬼差数据库，成为地府唯一的鬼差。为了拯救身处域外空间心爱之人的灵魂，他必须获得更大的鬼差权限。身穿黑白无常衣、手戴鬼魂定位器、腰缠变幻捆鬼索、怀揣激光抹杀枪……萧云飞不断穿越阴阳，拘捕那些游荡在阳间的鬼魂野鬼以及那些逃避轮回的修行者魂魄，送他们投胎转世，抑或令他们魂飞魄散。

蓝月，若凡，一妖一龙，上古三界，仙魔之战....“我的世界有你足矣！”蓝月。“你的世界我承受不起”叶若凡。

孤苦少年的成长历程，一部小人物的立志之旅，终将成为一代不朽

“我靠，我的如来神掌，乾坤大挪移在这里岂不是得逆天。”他原本是华夏大地传承数千年的古武世家子弟，掌握华夏无数武技秘典，却不想遭族人陷害被迫跳崖，死后灵魂意外重生，看他如何在这一世成就武技天才之名，华夏武技如何在这个异世大陆再现辉煌……

功德院万年废柴霍一凡，在被人丢下悬崖之后，意外习得绝世武学，获得上古神兽。从此开启了一段旷古烁今，光怪陆离的武道之旅…………………………