口腔保健专家谈

睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法，是一本非常实用的图书。

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《糖尿病自我健康管理全书》针对糖尿病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合糖尿病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控糖尿病的方法和糖尿病病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为糖尿病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少糖尿病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

自古以来，滋补养生都是人们所关注的话题，尤其是当今，随着经济的发展，生活节奏的加快，人们压力的增加，我们不再像八九十年代那样只满足于吃饱，更注重健康保健问题，因而滋补养生越来越受到人们的关注，为了满足广大读者的需求，我们特编此书。

本书共分四个章节，从人体元气入手，进而谈到心理健康和古人称之为“后天之本”的肠胃养生，最后以养身收尾。

厨师，一个高尚的职业，一个可以可以给别人带来快乐和幸福的职业，陈浩幸运的成为了众多猪脚特有的系统，看他如何利用系统，统领天下厨师，让世界成为我的厨房！

其他地方签约，我酸，我酸，我酸酸

时空背景接续终二16集汪大东回到十年前金时空。由于汪大东无缘无故消失三个月，在那期间终极一班，还有早先转学的煞姐以及她的小跟班桃子和琳达，也都返回终极一班，四处打听大东的下落，因此错过了大学联考，在大东回归后，由于情和义全班同学决定延迟一年毕业，考大学让终极一班继续称霸整个高校界。KO榜早在荷包蛋爆炸之后，田弘光，雷克斯，汪大东，王亚瑟，丁小雨，这些人失去战力指数，出现前所未有的大混乱，所幸有夏天，夏宇，兰陵王，炙舞的传功使汪大东一等人又恢复了战力指数还提高了，田弘光为了不让田欣担心就此当个普通人。

乱世幸存，被抹去身份的她，在伤害中和背叛的逆境中竭力寻求着自我和温暖；商海沉浮，满心仇恨的他，在情与恨的交缠中苦苦挣扎。爱情，就是一个个谎言堆积出来的幻境。一个背负着国仇，一个心怀着家恨，当滔天的复仇火焰铺天盖地席卷而来的时候，被仇恨俘虏的他们是否还能想起，当年情到浓时的刻骨誓言？

她本是现代医术世家上官一族的千金，不料被人无故追杀，不幸车毁身亡。一朝醒来，却是发生了翻天覆地的变化：她本以为自己身死，巧合之下灵魂穿越时空，重生在千金小姐身上。她想既然老天待她如此宽裕，怎可辜负？然而重生一次，人生道路依旧坎坷！遭人迫害以致身坠崖底，差点香消玉殒，却不知是何人如此残忍？父母失踪多年，未得音讯；王府还在，亲人还在，她不能丢下，更不能放弃！那幕后之人，看姑奶奶如何将你擒出！时有传闻：姑苏遗孤，怎么可能！咳咳，也就姑苏半分血脉！医术传遍天南地北的明月公子？确实是她！不相信，扎你一针！名震江湖的四象阁？不好意思，阁主就是在下！一纸婚约，不，当时是为口头婚约而已，不想却被某位王爷日日缠，夜夜也缠。某夜，冒着‘不举’之险，不辞辛苦翻窗而入，光着膀子的某王爷躺在她的床上，诱惑之，她神态自若，口中幽幽说道：“王爷，我与你的婚约只是一句话而已，当不得真！再说我们也仅限于合作而已，何必较真！”某王心中无奈，随即翻身紧紧压着她，不容她反抗，深邃而又神情的望着她，俊美而又邪惑，十分认真说道：“娘子，这可是父皇母后之诺，不能违背圣上之意，否则便是欺君之罪！而且我可是极认真的。”幽幽一笑，继续道：“娘子，我们该做些夫妻之事了，可不能让父皇母后失望啊！”话落，便是衣衫尽退，某王爷垂涎已久的她，终于可以吃了！某女只得在心中大呼救命！追妻之路，悠长漫漫，当是上下而求索，使用各种手段，卖萌耍宝撒娇，化身时代最前沿的二十四孝夫君，将可望而不可‘吃’的娇妻追到手！姻缘巧，红线牵两端；缘即起，说不清的一世红尘心，芳心一点，付情几寸。巧姻缘，红鸾微动有；红豆生，道不尽的一生情缘事，青丝缠绕，同心结成。

太古时期，在一块大陆上的家族中出了一个绝世奇才，名为何云昕，以一己之力，扭转乾坤，看他如何称霸太古时期，看他的成长之路，以及最强的空间主宰，以皇时的封号逆行。

现在本书暂停中，大概会在1月份开始更新，届时我会更新一大批内容，对于这么长时间不能更新，我在此深表歉意，我只想说，我没有放弃过文学，我也弄没有放弃过写作，虽然现在有很多让人意想不到的事，也许我们正在疲于奔命，也许，我没有一点的文学底蕴。但我始终相信，由心而生的话语，也许很平淡，也许很无味，可人生，又何尝不是如此。我写的这个故事，只不过是希望那些心事多，又容易走向迷途的人，能在这个复杂凌乱的社会中，给自己找到一份符合自己的自信，给自己找到一份符合自己的信仰，并以此，快乐的生活在这个本已喧嚣，本已不冷静的世界……

如同一段悠长的历史，纠缠的很多人的爱恨情仇。九百年前神秘的杀戮和死亡，用后八百年的时光来救赎。谁是命运的手，操纵着阴谋和感情，预定的轨迹中，哪些是真，哪些是假，错过的爱情，放手的执着，离奇的死亡，最终的真相，不舍的诀别。充满哀伤的一段时光，带着生命卷入永生的寂寞。

一个被盗墓界追捧的神秘吊坠惊现八景楼，众多新老人物争相抢夺，背后竟牵扯出一个古老的家族。一个无神论的时代，仅凭一件信物就能够让人如此疯狂？究竟这个家族的真面目为何？云：封棺人，可以天下为棺，封凌万物！

一位年过三十的大叔一次谋财害命的遭遇一次昂贵代价的重生一次危难重重的穿越一块兽皮遮羞的身家一个玄妙奇幻的陌生天地是苟且偷生，还是奋勇前行是邪魔歪道，还是光明正道