不生病的运动金处方

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

本书针对各个年龄层女性朋友们可能会遭遇到的种种疾病起因、情绪反应、病症表现以及居家保养等，全部巨细靡遗地分类说明，更搭配了营养学的专业知识、中、西医的居家食疗、简易穴道按摩等实用养生方法。

面对全球性的环境污染，我们人人却得无能为力，但只要我们从我做起，从现在做起，努力改善个人居住的小环境，科学抵御生活中的环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常的衣食住行之中，便能增进健康，延长寿命。 本书从衣食住行出发，介绍了简便易行、形式多样的生活之道，只要你在生活中躬身实践，你就会享受到璞归真的生活乐趣。

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

尹汐嫁给路斯远是为了爱情，而路斯远娶她，却是为了另一个女人。一年的夫妻，抵不上他心爱之人的一句指证：“是尹汐，推我下去的……”支离破碎的婚姻，不堪一击的爱情，遍体鳞伤的身心……尹汐转身，迎上的却是另一个男人敞开的怀抱：“同是天涯沦落人，要不我们在一起好了。”她只想过平静安然的生活，却不想一夜酒醉，被一个老谋深算的妖孽搅乱了一池春水——媒体面前，他揽过她的肩，笑容浅浅：“尹汐她，是我的未婚妻。”受伤之后，他握着她的手，眸色温柔：“从今天开始，由我保护你。”很久之后，尹汐才知道，从遇见他的那一刻，注定告别平淡，迎接新的幸福……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

二十一世纪，网络游戏产业终于引起国家高度重视，因此创作发布这款《国风》来确立属于我华夏的国风网游。

一部关于tfboys的唯美小说，作者第一次写哦，多多提意见哈

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

当tfboys遇上了千金大小姐，故事就围绕着展开了，敬请期待

上一世她们爱的两败俱伤，这一世他们又会发生什么惊人的故事呢？敬请期待

自荐舞舞的总裁爱情暖文《租赁女友：楚总别追我》http：//novel.hongxiu.com/a/376515/★★★★★★★★★★★★★★★★那个最适合自己的男子，总是在婚后才会出现。当婚姻带给她的并不所期望的快乐与幸福，面对婚姻之外的情感与物质的诱.惑，她该何去何从呢？从来没有想到有一天，自己也会步入到自己曾经那么不齿的一群人中，可是，做就做了，为何心里竟没有一丝的羞愧与不安？★★★★高挑苗条的身段，妩媚的脸庞，一头酒红色齐腰卷发在阳光下泛着诱人的光彩。二十九岁的女人一如开到了极至的花，此时的苏婷就象枚熟透了的果子，浑身上下都散发着成熟女人独有的魅力与芬芳。★★★★爱情于她，曾一度如一潭无波的死水，而如今，是高远让它有了生命，并且是如此地鲜活而生动。曾经深深渴慕却又欲得不能的东西，如今就摆在眼前，唾手可得，有几人能做到视而不见？又有几人能做到无动于衷？★★★★爱就一个字，说起来简单，读出来容易，可是做起来呢？对你口口声声说爱的那些个男人，有几个懂得爱的真义？有谁是真正的怜惜你的愁苦悲喜？又有谁肯为了一个一无所有的女人抛家弃子呢？******************************************

别的小说都是或重生或转世，然后主角再由弱至强，进而身震八方，躯盖四野；别的小说主角最终基本都是灭了那漫天诸神、诸帝，而后一统天下，化为主宰。我的小说主角直接反过来，他早已是位于顶点之上，已经手撑世界，脚踏玄天；故事由此开始……这是一个慢热的书，西方大陆、东方玄幻，想得到的全都有。冬起夏始春秋传，静入星空化浩瀚；祈藏盼点求推荐，谢天祷地拜众生。【书友群49716600，喜欢此书的读者，欢迎来加】

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