家庭常用验方

本书为40多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

本书是洪昭光健康教育的最新力作，也是作者自己数十年的健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案。

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

本书将深奥的医学原理寓于生动形象的语言之中。编者从肝的作用及意义讲起，阐释了乙型肝炎及其并发症对健康的危害，深入剖析了乙型肝炎的病因、临床表现、辅助检查、中医治疗、西医治疗、饮食疗法、生活调养以及乙型肝炎患者的婚育、乙型肝炎的预防等方面的内容，指出乙型肝炎防治过程中的种种误区，帮助患者树立战胜乙型肝炎的信心，鼓励患者用科学的方法治疗乙型肝炎，最终战胜乙型肝炎。书中配有多幅插图，深入浅出、生动幽默，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学知识。本书既可供乙型肝炎患者、乙肝病毒携带者及家属阅读参考，又可供科普爱好者细细品读。

本书融合了中国五千年女性的养生方法，并结合《黄帝内经》、《易经》、诸子百家及佛教经典、道教知识，把女人如何从内到外修身养性的方法告诉在大家。

远古洪荒，盘古垂死化身，伏羲女娲兵解，神帝薨殂南际山，太古五族，神州三教，纷乱再起，幽都九帝纷至踏来，且看何人能平定这洪荒乱世……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一场畸形怪物的袭击，令地球陷入黑暗纪元，人类的领地不断被剥夺，尸体、鲜血泼洒遍地。古式作战不适合新兴战场，枪药子弹的威力越大，畸形怪物的进化就越快，人类科技不可能像怪物一样层出不穷，三天两头改头换面，如今的科技在战场上如同废物。好在天宫学院的院士们研究出了一种新人类，结合畸形怪物的血液和破甲武器，终于改变了世界的格局。无限进化、破甲、神魂，三位一体，没有人会想到，命运的牵引线会落在他的身上……

鱼类属于脊索动物门中的脊椎动物亚门，是最古老的脊椎动物。它们栖居于地球上几乎所有的水生环境中。无论是在湖泊、河流这些淡水环境中，还是在大海、大洋这些咸水环境中，都可以看到它们悠游自在的身影。

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是人生的一面镜子。好的文学作品具有潜移默化的巨大作用，它能够开阔视野，增长知识，陶冶我们的情操。

北漂打工仔林浩然无意间救了因情感自杀的少女梁小玥，并因此陷入到了她与前任谢雨辰之间的情感纠葛当中。在大学当老师的谢雨辰从小父母离异，遭受打击的他对于感情无法全心付出，一次次的辜负梁小玥的真心，直到他遇到了神秘的北漂女孩范家琪。几个北漂的年轻人，沉沦在彼此错乱的感情之中，无法自拔。犹如这个时代，年轻人虽然崇尚自由，却依旧被物质控制地身不由己。

“三天，我给你三天的时间让你离婚。”他在她耳边低语，大掌死死的掳住她的纤腰，强行将她将她钳制在他胸前。八年前她属于自己，八年后她依然只能属于自己。她的身上早已被他烙下一个个烙印，专属于他的权利容不得他人侵犯。“对不起。我不离婚。”八年前，他的背叛狠狠地伤了她，让她崩溃的自杀。八年后再次相遇，她已学会不在为他心动，不在为他痴迷。可她依然怕，怕谎言拆穿的那一天……

《班歌嘹亮》的作者是厉剑童。 《班歌嘹亮》精选山东日照市当今知名小小说作家所写的校园小小说，选些小说大都被《读者》《故事会》《小小说选刊》《微型小 说选刊》《新课程报语文导刊》等名报名刊发表，数篇获得全国多个 小小说奖，井多次被转载。

家族世代使命，为何偏偏要由他完成？一个一个的谜团背后究竟是是什么？他一代毛氏传人该如何解决？《毛氏传人》带你走进秘莫测的茅山秘术，为你揭开一个一个让人毛骨悚然的神秘事件！

他是这个世界上唯一一个狐身的冰雪之神，她只是一个蔷薇花妖。他前世叱咤风云，心如冰，却唯爱一人，后不料被唯一信任的兄弟给了断一生；她前世为致爱，却被致爱了断一生，轮回异世作为平凡人，也难以避免前世留下的祸根，再度轮回故土，祸根还会相随吗？他与她此生再相遇故土，他只是一个丑陋孤儿，她却是一个富家千金，她却忘记了所有，而他却记忆犹存，又该怎样？我们，又见面了！