美容小窍门（最实用的居家小书）

肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

本书围绕30岁女性气血问题引发的十大皮肤问题，如萎黄、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈等，结合女性的生理特点，通过简单易行的中医手法：如食疗、按摩、艾灸等，来调理气血和五脏，达到从身体内部美容目的。

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

这是一部让时光暂停，留住青春和美丽的指南。作者结合自己模特和好莱坞演员的经历，将职业生涯中掌握的保养心得与自身的实践经验相结合，独创出“美丽三合一”的保养理念。书中有为“懒人”和“吃货”准备的不节食瘦身法，有物美价廉的护肤品推荐，有不同领域专家带来的“美丽建议”，还有风靡全美的“17天减肥法”和“1美元抗皱秘方”大公开！不整容、不败家，一样可以要青春、有曲线！

家族遇难，在国外待了五年的莫羽被叫回家中。当年的二世祖已然变成了恶名昭彰的幻影旅团团长，父亲二叔接连被害，莫羽势要查出真相复仇。狂龙归来，复仇之路展开！

《瞭望之路：中国广播电视新闻改革研究课题报告》课题组于2005年8月出版了《中国电视新闻从业人员心态录》调查报告之后，又经过了一年多的学习、研究，课题终于完稿，有了一个初步的成果，我们怀着忐忑不安的心情，将这一成果呈献出来，它肯定会有一些不当之处，甚至错误，但却是我们对理论和实践作了认真思考的成果，是我们真实的见解，可以说课题组的师生，是以一颗对中国广播电视事业无限热爱和赤诚的心来对待这一课题研究的，希望中国广播电视新闻事业能对中国的政治改革起应有的作用。

上一世经历千辛万苦也没能在一起，这一世他来找她了。这一世会顺利的在一起么？某天“亲爱的，你虐死我吧。”苏墨挑起黎珏的下巴“那亲爱的，我该拿什么虐死你？”黎珏看了看“嗯，拿你的胸。”（某作者:真心不知道该怎么写介绍(?﹏??)还是用作品来评价吧(?????)?）

她是材貌双全，琴棋书画样样精通的齐国公主。清梦。可是有一次，将军府的南谦逊上皇帝那提亲。她并不想和他成亲，也劝过皇上，但请求被驳回了，她一气之下便逃了婚。被蜀国的太子叶檀救下，南谦逊得知她在蜀国便不远万里的来蜀国去找她，她会跟谁呢？

苏晴，北华大学教授的女儿。米琪，被领养在苏家的孤儿。十年前米琪被赶出苏家，十年后，她为复仇做好了一切的准备，只为揭露隐藏的真相，和在苏晴那失去的一切。潇一飞，李扬只是她用来复仇的工具，而他，汤俊赫，星辉日企的CEO，她付出真心，换来只是插在胸口的一把刀，始终得不到他的爱，因为他的真爱是苏晴。

这个社会充满了各种各样的诱惑，面对诱惑的时候是否经得起你内心泛起的点点欲望？刘一本是一个单纯的孩子，她从小都希望得到一份公平的爱，这份渴望公平的心却让她一步一步踏入了一条不归路…然而世界并没有不透风的墙，当虚构谎言被拆，自己编织的美好世界被毁，她的人生要何去何从？

我是一名屌丝，却遇见了另一名未来的屌丝，那就是未来的我。但未来的我却已经逆袭成功，当上CEO，迎娶白富美，登上人生巅峰。现在的我只想在湛蓝的蓝天下，微动的白云下，静等逆袭的到来，而这时，未来的我却告诉我，当我看见他的那一刻，我的未来就已经改变，SO，一切只能靠自己。且看老板是如何养成的，一样的配方，一样的味道。对了，我是苏昕，请认准苏昕系列养成品牌，无数位面的我专程为您服务！

“王俊凯，不要后悔你说过的话”“不会的”“呵，夏婉凌我输了哦”赵琳萱走到王俊凯耳边说“王俊凯我给你讲一个故事吧，鱼上钩了，因为鱼爱上了渔夫，“她”愿用生命来博渔夫一笑”说完笑着走向悬崖毫不犹豫的跳了下去。

我不是一个历史知识很丰富的人，从来也没有想过要当历史学家。但是我常常读些史书，想从历史的发展中寻找一些带有规律性的东西。这几年我从上古到清末，系统地读了些史料。使我吃惊的是，自西周以来近3000年的历史中，死于非命的帝王竟然那么多！占在位帝王的比例那么大！

什么？昔日辉煌的洛迦学长成了个一无是处的废物？！你还是等着被打脸吧！他在某一天终将王者归来！只因为他是会超越神的存在！