你不可不知的100种家常食物功效评论

本书以中医四季养生原理作为理论根据，全书按照春、夏、秋、冬分为四部分内容，每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮等。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

《每天懂一点糖尿病防治知识》为众多糖尿病患者及广大热爱生活、追求健康的读者们提出了理想、专业、可行的防治细节。囊括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面，旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节，让每个糖尿病患者能够轻松生活，享受健康和幸福。

史上最奇葩的无限流穿越，茫茫宇宙中最没用的鸡肋系统，一支不知应怎样描述的反派队伍……书友群：617349542【前排提示，本书风格略逗比，请慎重阅读】

她是21世纪特级杀手，却在夺取机密资料时送掉性命，一朝穿越成为秦家懦弱无能的废材二小姐。他是北玄大陆冷静睿智的隐王殿下，实力隐藏，天赋禀异。世人皆嘲笑她是个废材，却只有他细心雕琢她这块疵玉。“本王可保取你的性命，但你要做本王手下的隐卫。”他眼中闪过一丝狡黠与算计。“替你杀人斩草除根吗？”她与他双目相对，气势凌人。强者与强者对决，究竟谁才是最强王者——

乖乖女苓之因和她最要好的闺蜜去废弃学校“探险”，最怕黑的苓之和大家走散，竟然碰上了一个嗜血的鬼，这个鬼总是神出鬼没，最后结局竟然........要永远支持絔絔呦~

主人公得远古血气传承，身体发生翻天覆地变化，凭借神秘莫测离奇神功，一路坎坷崎岖增强自身，成就无上傲绝古神至尊。

他是月之一族的末裔，家族没落，身中诅咒，无法修炼魔法，在逆天的路上，在原力的指引与突破下，慢慢地进行蜕变……人性的善恶，神秘的世界，神魔的对抗，曲折的剧情，唯美的爱情。一切，都隐藏在那不为人知的秘密之后

我简单的人生，一些不入眼的随感。为自己记录。

韩易以焚天之子自居，外人眼里，他就是小人。和韩易比霸道？韩易乃是睚眦必报！他就是吃人！左手《武经》右手《魂诀》，想吃谁就吃谁。和韩易讲道理？韩易说过，道理是我讲给你听的，在我这里，别跟我讲道理！和韩易比自私？天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。韩易是佛挡灭佛，天阻焚天！妖魔鬼怪靠边站，美女神兵全归我！人仙魔神佛，任何形体都无法摆脱灵魂束缚，焚天之子韩易，吞噬神兵，霸占美女，以武入道，祭炼《魂诀》，成就万魂之主。

‘命若天定，我就破了这个天；玄灵大陆一代绝世强者慕枫逸被人陷害陨落，于十年后转世在炎阳帝国的废柴公子羽辰上；从此废柴变为天才，与当世无数天才相争锋踏入武之巅峰。

梦醒天地变，境过时已迁。源差错，便是异世中国魂；自因缘，便是情牵大唐朝。再世为人杰，当更创大唐盛世。纵横商道，铁血军情，搅动政局，身过万花丛，且看我如何千秋万载，千古流芳。

【1V1宠文】西桥叶路过楼下的时候，被断掉的电线电中死亡，就来了个意外穿越！公冶诸夜是北卿国的战神七王爷，而且还有一点精分。吓！西桥叶觉得自己穿越也就算了，竟然还是公冶诸夜的小妾之一？天晓得自己有多不愿意当这个小妾的，却不曾想每次逃跑或者是降低存在感的时候，总能引起这位深井冰王爷的注意。西桥叶泪目：王爷，你能走开一点儿吗？公冶诸夜挑眉：小西西，你成功的引起了本王的注意。西桥叶一副被雷劈的表情：王爷，你吃药去吧。