3.多饮：典型糖尿病患者，经常感到口渴，饮水多。患者之所以会出现多饮口渴，主要原因是由于多尿失水所致，而且饮水量与失水量大致相仿。所以将多饮作为糖尿病的典型表现之一。
4.多食：糖尿病的典型症状之一是多食。多食表现为经常感到饥饿，食欲明显增加。糖尿病患者因不能充分利用葡萄糖，使机体处于半饥饿状态，遂产生饥饿贪食。一般每日须进餐5～6次，食量与尿糖成正比，但食量增加，又使血糖上升更多，尿糖更多，形成恶性循环。若食欲突然下降，应警惕酮中毒或其他合并症的发生。
糖尿病的眼部报警信号
1.视力障碍：糖尿病导致自主神经损害，可影响瞳孔的舒缩功能。糖尿病患者的瞳孔较正常人小，在眼底检查时用扩瞳药效果不佳。已患有青光眼等眼疾的人，应警惕发生糖尿病。
2.白内障：糖尿病患者血液和眼内房水中的葡萄糖水平均升高，眼内糖代谢障碍，形成一种称为山梨醇的物质，积聚在晶体内，造成晶体纤维肿胀、浑浊，形成白内障。
3.近视：糖尿病患者体内大量的糖和盐随尿液排出，加上口渴多饮，血液渗透压降低，房水的渗透压也随之下降，使晶状体膨胀、变厚变凸，屈光度增加，形成近视。
4.眼底病变：糖尿病患者视神经损害或眼底血管病变，使视网膜组织缺氧而形成微血管瘤或视网膜静脉扩张、白斑、出血、动脉硬化，甚至发生视网膜脱离，造成视力下降。
糖尿病的皮肤报警信号
刘师傅近来经常出现肋下胀痛、纳差、胸闷，而且近段时间天气不很热，刘师傅也经常有不明原因的大汗淋漓。医生给他检查身体时，发现腹部并无任何异常，但皮肤却偏湿。后来医生问刘师傅：“您患过糖尿病吗？”刘师傅回答说：“没有。”经进一步检查，发现刘师傅确实患了糖尿病。于是，医生告诉刘师傅说：如果皮肤出现不明原因的多汗现象，就有可能是糖尿病的报警信号，因为血糖代谢率增高是多汗的原因之一。所以，当临床碰到皮肤多汗时，不要忘记查查尿糖、血糖和相关项目，力求及时发现糖尿病。其实生活中糖尿病还有许多皮肤报警信号。
1.皮肤瘙痒：相当多的糖尿病患者可发生局部或全身皮肤干燥脱屑，剧烈瘙痒。女性患者以阴部瘙痒多见。糖尿病引起的皮肤瘙痒，往往使人难以入睡，特别是女性阴部的瘙痒更为严重。
2.红色面孔：有人调查过150例糖尿病患者，大多数人颜面色泽较红。在39例隐匿性糖尿病患者中，35例有不同程度的红色面孔。
3.出汗异常：多汗或少汗，甚至有的患者汗液淋漓。
4.皮肤疱疹：酷似灼伤性水疱，壁菲薄，内含透明浆液，疱疹无红晕，好发于指、趾、手足的背部或边缘，单个或多个出现，数周内自愈，但可反复出现。
5.颈部毛囊：炎后颈枕部出现脓头痱子样的炎症，有触痛，如不及时治疗，可发展为疖肿或蜂窝织炎。脓液排出后可自愈，但常此起彼伏，反复发生。
6.黄色瘤：四肢屈侧、臀、颈、膝等处皮肤常常可以见到成群突发的橙黄色小结节或小丘疹，周围绕以红晕，有瘙痒。此外，足部坏疽也很常见。
糖尿病鲜为人知的报警信号
1.尿路感染：糖尿病引起的尿路感染有两个特点。多起源于肾，而一般的尿路感染多起源于下尿道。尽管给予适宜的抗感染治疗，但急性肾盂肾炎的发热期仍比一般的尿路感染发热期长。
2.胆道感染：糖尿病伴发胆囊炎的发病率甚高，可不伴有胆石症，胆囊有时会发生坏疽及穿孔。
3.排尿困难：男性糖尿病患者出现排尿困难者约为21.7%。因此，中老年人若发生排尿困难，除前列腺增生症外，应考虑糖尿病的可能。
4.腹泻与便秘：糖尿病可引起内脏神经病变，造成胃肠道的功能失调，从而出现顽固性的腹泻或便秘，其中腹泻使用抗生素治疗无效。
5.脑梗死：糖尿病患者容易发生脑梗死。在脑梗死患者中，有10%～13%是由糖尿病引起的。因此，脑梗死患者应常规化验血糖。
6.娩出巨婴：糖尿病女性患者血液中葡萄糖浓度增高，通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿的胰岛功能，分泌出足够的胰岛素，使血液中的葡萄糖得以充分利用，加速了胎儿的生长发育。因此，娩出一个特胖娃娃（4000克以上）的女性，应做有关糖尿病的检查。
7.周围神经炎：表现为手足麻木，伴有热感、虫爬感，行走时似乎自己走在棉垫上；有的则伴有强烈的疼痛。据统计，有以上症状者占初期糖尿病患者的40%左右。
8.阳萎：糖尿病可引起神经病变和血管病变，从而导致男性性功能障碍，以阳萎最多见。据统计，糖尿病患者发生阳萎者达60%以上，特别是中年肥胖有阳萎者，更值得高度怀疑是否已患上糖尿病。
9.性冷淡：女性出现不明原因的性冷淡，往往是糖尿病的早期信号。目前认为糖尿病的血管病变累及阴道壁小血管网时，阴道壁中的感觉神经末梢敏感性降低。因此，一般的刺激很难触发性高潮反应，会影响患者的性生活质量。
从以上情况可以看出，糖尿病的信号是多种多样的，如出现以上情况应及时到医院化验血糖。此外，有糖尿病家族史的人，年龄在50岁以上的人，患有高血压病、高脂血症、高尿酸血症以及肥胖症的人等，都是糖尿病高危人群，应高度重视，每年最好常规检查血糖（包括糖耐量实验）一次，以便及早发现，早期治疗，防患于未然。
糖尿病能惹出的大麻烦
糖尿病的主要并发症是糖尿病患者致残和死亡的主要原因。糖尿病的并发症主要分为两大类：一类是微血管病变，包括视网膜病、青光眼或白内障、肾病、神经病变等；另一类是大血管病变，主要导致动脉粥样硬化，使心、脑、肾及四肢的血液供应发生障碍而出现种种疾患。糖尿病视网膜病变已经成为工作年龄人群中失明的首要原因；糖尿病肾病是终末期肾病的首要原因；糖尿病将使心血管病死率和脑卒中危险性增加2～4倍（糖尿病患者，每死亡10人就有8人死于心血管相关疾病）；糖尿病造成的神经病变是导致非创伤性下肢截肢手术的首要原因。与非糖尿病患者相比，2型糖尿病患者比非糖尿病患者的病死率高7倍。
糖尿病的关键在于预防
糖尿病目前还是一种终身性疾病，尚无法根治，但规范自己的生活，使生活方式科学化，是预防糖尿病最重要，也是最牢固的一条防线。世界卫生组织宣布，每个人的健康与寿命，15%取决于遗传因素，60%取决于自己的生活方式，10%取决于社会因素，7%取决于气候，8%取决于其他因素。
人处在健康的时候，精力充沛，全身充满活力，对糖尿病是怎么回事，懒得去理会，反正生命的尽头还远，自己是否会患糖尿病似乎还不必去考虑，但等到真正有了病的时候，才觉晚矣。其实，一个人一生能否患糖尿病，并非不能预计，可从自己现有的个体特征及生存环境里得知一二。健康是每个人一生中各种因素一点一滴的积累，而糖尿病也是各种不良因素一点一滴的积累，不良的生活习惯与环境，是各种糖尿病的诱发成因。如果一个人饮食不节、烟酒过度、懒惰、心理不健康，不良生活方式多种，且处于不良的环境中，那么他就离糖尿病与早逝不远了。也就是说真正的健康掌握在自己手中，要从根本上避免糖尿病的威胁，应从一点一滴做起。如果你已经是一个糖尿病患者，也不必悲观，只要长期有效控制，是可以防止和延缓糖尿病合并症的发生或发展的。
什么叫苏木杰反应
苏木杰反应是指低血糖后出现高血糖的现象，可持续数天至十余天。多见于1型糖尿病的患者。其发生的主要原因，多由于胰岛素过量后诱发低血糖，机体自身的负反馈调节，促使体内胰升糖素、生长激素、肾上腺皮质激素及肾上腺素均显着分泌增加，故每次从而使血糖回升，以致出现高血糖。
糖尿病患者出现苏木杰反应大多见于胰岛素用量不当，或没有按时加餐，或病情控制较好时体力活动增加。临床上有的糖尿病患者胰岛素用量很大，常有低血糖反应，但尿糖很多；有的患者夜间尿糖很少，次日早晨血尿糖显着增加且尿酮体阳性；有的患者夜间发生不自觉的低血糖，而次日早晨尿糖阴性，仅表现为尿酮体阳性；还有的糖尿患者在家里发生低血糖时，不能立即到医院查血糖，等到医院检查时血糖总是很高。对以上种种情况，医生若不认真分析产生血糖增高尿糖增多的原因，而只盲目加大胰岛素的用量，结果则使病情更为恶化。
什么是低血糖反应
低血糖反应的症状一般出现得非常快，您可能只会出现下列症状的1个或两个。一是头晕、头痛、心慌、手抖过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、行为改变或异常（如烦躁、哭喊、易怒、富有攻击性）、口唇麻木、针刺感、全身乏力、视物模糊，严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命，这些症状均表明您的血糖水平可能过低。虽然有些人即使血糖值降得很低也不会出现任何症状，或者血糖水平没有低于50mg/dl（2.8mmol/L）就已经发生低血糖反应，但是由于低血糖发生迅速、无预兆性和对身体的极大危害性，您必须立即进行治疗。糖尿病患者无法预知何时会发生低血糖，不论在任何时间和地方，如在家中、办公室、大街上、驾车时或在沙滩上等，都有可能发生低血糖反应。低血糖发作时的应急处理方法为：一旦低血糖反应发生，应立即放下手中的工作，尽快吃糖类食品或饮料。治疗一般低血糖反应的应急措施是食用含有15～20克葡萄糖的食物或饮料。
糖尿病患者不宜过量饮酒
酒精能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖，不容易发现，非常危险。糖尿病患者饮酒应遵从以下建议：如果血糖控制尚不稳定，就不要喝酒；血糖控制良好时，可适量饮酒，但避免喝有甜味的酒；对于有饮酒爱者，每周饮酒不要超过1次，每次饮酒限量为低度白酒2小杯或啤酒1杯；
避免空腹饮酒；饮酒时要相应减少一些主食量；饮酒前后应监测血糖，了解饮酒对血糖的影响。从长远考虑，有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。
糖尿病患者吃水果有学问
糖尿病患者能不能吃水果？这是患者和家属十分关心的问题。水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对患者不利。但也不能因此一概不让患者吃水果。
糖尿病患者科学食用水果的方法：一是要根据患者的血糖、尿糖的控制情况因势掌握。如果吃的水果能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间超过2个小时，则应尽量少食或不宜食。二是宜空腹吃水果，切不宜餐后食用。一般上午9点至下午3点，晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐之前吃，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。同时吃水果要算热量，限制总数。要把水果中的热量算在热量摄取的总数里，也可以与其他类别的食品等份交换。可根据病情选食或少食，不宜每餐都吃水果，应选择低糖水果，尽量不要吃高糖水果。
糖尿病患者不宜吃的水果
1.梨：中医虽说梨能止消渴，但仅指热病、津伤、口渴及或酒后或暑热烦渴，并非是糖尿病的消渴。因为梨中含丰富的糖分，包括葡萄糖、果糖和蔗糖，所以患有糖尿病者不宜食之。
2.桃：中医认为“桃性温热，多食动脾助热，发疮疖”，对于糖尿病患者，尤其是伴有痈疖之人，尤当不宜之。桃子中又含多量的糖分，包括葡萄糖、果糖、蔗糖及木糖等，其糖类含量达7%。因此，糖尿病患者不宜食之。
3.橘子：中医虽然认为橘子能生津、润肺、止渴、润燥，但这种止消渴只是指热病口渴、炎热于渴或酒后烦渴，而不能适用于糖尿病消渴症。因为橘子中也含丰富的糖分，包括葡萄糖、果糖及蔗糖，多食易导致血糖升高，加重糖尿病病情，切不要过量食用。
4.柿子：柿子中含糖量较高。据分析，每100克熟柿中含糖可达5～20克，包括葡萄糖、蔗糖、果糖等。所以，糖尿病者不宜食之。柿饼中的含糖量也很高，同样不适于糖尿病患者食用。
5.荔枝：一方面荔枝性温热，极易助热上火，加重糖尿病患者内热病情；另一方面，荔枝中含多量的葡萄糖、果糖、蔗糖，其葡萄糖含量高达66%。因此，糖尿病患者均应不宜食之。
6.香蕉：其果肉中含糖量为11%，香蕉干中90%以上为糖分。因此，糖尿病患者应不宜食。
7.樱桃：樱桃不仅含较多的糖，同时其性温热甘涩，易导致内热更甚。所以自古以来，中医指出：樱桃甘热温中，不宜多食，诸病皆不宜。糖尿病患者切勿多食之。
8.葡萄：中医认为，多吃葡萄易生内热，故消渴之人当不宜食之。由于葡萄中含有很多的糖分，而且主要是葡萄糖，易为人体直接吸收。尤其是葡萄干，仅含17%的水分，其含糖量相对更高。凡有糖尿病者，应谨慎食用。
9.芒果：素有“热带果王”之称。其性凉，味甘酸，含糖量较丰富。每100克新鲜芒果中，可含11.4～12.4克的糖分。其果汁中主要含蔗糖、葡萄糖及果糖等。因此，糖尿病患者谨慎食用为妥。
