当天气越来越热时，面部的肌肤似乎也开始“不安分”起来，最明显的表现就是油脂分泌过于旺盛，无论怎样洗脸，都感觉每个毛孔好像都在“冒油”一样，不仅影响肌肤的美观，而且也容易引发各种肌肤问题。因此，学会如何控油和保持肌肤的清爽感觉是非常重要的。
一、选购控油产品
控油产品一般是指能够调整油脂分泌的护肤产品，如营养性乳液、保湿精华素等，都具有控油的作用。不过，俗话说：“外油内干”，只做控油也是不够的，同时还要注意肌肤补水和保湿，因此，选择控油加补水的产品，才能让肌肤变得美丽动人！
选择控油产品时，首先应以调理油脂分泌的产品为主，尽量不要购买除油功能超强的产品，除非肌肤油脂分泌实在过于旺盛，因为一般的调理性护肤品便可起到不错的控油作用。然后，再根据自己的肤质选择，如果是混合性肌肤，不妨尝试“保湿+控油”的乳液产品，在保证肌肤正常油脂分泌的同时，也能够让肌肤维持长时间的干净和清爽。
另外，挑选控油产品还需注意以下几点。
1.油性肌肤不妨选购集洁肤、补水、保湿、控油等多种功效为一体的套装护肤产品，尤其是对于油脂分泌过于旺盛的女性来说，这种产品的性价比是非常合适的。
2.夏季应当选购一些具有滋养作用的护肤品，防止油脂分泌过多产生痘痘。
3.洁肤后以乳状控油保湿润肤露保养肌肤，能够为肌肤提供长时间的控油和保湿效果。
二、正确选用吸油纸
针对油脂分泌旺盛的肌肤，吸油纸无疑是最理想的控油产品。优质的吸油纸首先应具有较强的吸油能力，而且在吸去油脂的同时不会造成水分的流失；其次，由于吸油纸质地柔软并且韧性十足，所以会让肌肤感到光滑柔顺，不会伤害肌肤。一般来讲，只要符合以上两大原则，我们便可以根据自己的肤质和吸油纸所附加的不同功效进行选购了。
另外，使用吸油纸还请注意以下几点。
1.油性肌肤的女性最好使用胶质的吸油纸，它不仅吸油能力较强，而且具有不错的防水性，对肌肤保养非常有利。
2.如果肌肤容易出汗，不妨使用同时具有吸油和吸汗功能的吸油面纸，它可保持肌肤的清爽和洁净。
3.一些吸油面纸本身与湿纸巾十分相似，它们比较适合外出旅游或进行户外活动时使用。
4.混合性肌肤的女性可以适当选用一些含有粉底的吸油纸，它在除油的同时还可起到补妆的功效。不过，出汗过多的女性并不适合使用。
5.吸油纸使用过于频繁对肌肤健康其实是相当不利的，因此，若要使用吸油纸，应以一天不超过两次最为合适。
三、洁肤，控油的关键
实验证明，每当肌肤温度上升1℃，蕴藏在肌肤深层的油脂含量便会增加10％。由此可见，想让油光不再“放肆”，首先就是要降低肌肤表面的温度，而适当的清洁对于肌肤降温有利。不过，由于肌肤本身油脂过多，在清洁肌肤时也应注意洁肤品的选用和方法，以防给肌肤带来伤害。
避免刺激
虽说洁肤是保养的基础，但在清洁工作开始之前，女性最好仔细考虑自己的肤质是否禁得起如此刺激的洗搓揉抹，不要因为过度的清洁而将肌肤深层的油脂彻底清除，那样只会让肌肤失去光泽，产生细小的皱纹。另外，在洁肤品的选择上也应以性质温和的产品为主。
使用活性剂洁肤
洁肤产品一般分为皂性配方和活性剂两种，皂性产品由于清洁能力较强，而且大多为碱性，因此容易损伤肌肤。而活性剂的配方则比较温和，不会刺激娇嫩的肌肤，所以，以控油护肤为目的的女性应选用活性剂来洁肤。
清洁有度
如果洁肤过度，很容易使肌肤大量流失水分，造成干燥、脱皮等现象，而且肌肤的温度也会因此升高，使油脂趁机冒出，结果就是越洗越油。因此，每天的洁肤工作应以2～3次最为适宜，而且应尽量使用性质清爽的凝胶、凝露等护肤产品。
四、不同肌肤的控油方案
不同的肤质油脂分泌情况差异也比较大，因此在控油保养的方案上也应“各取所需”，不可一概而论。
干性肌肤
干性肌肤出油量较少，一般只有夏季需要控油，不过，在日常保养肌肤时，应注意使用固定的护肤产品，防止使用过多的护肤品造成肌肤油脂分泌减少。建议选择营养性化妆水，它能够有效滋润肌肤深层，促使油脂分泌，使水分和油脂处于相对平衡的状态。
油性肌肤
油性肌肤应将控油的重点放在去油和补水上，由于肌肤总是感觉油腻腻的，很多女性都会忍不住经常洗脸，或是频繁使用吸油纸来解决油光问题，其实这些做法对肌肤都是不利的，它们容易造成水分大量流失而导致肌肤干燥。因此，应选用温和的洁肤产品，同时配合爽肤水进行二次清洁。白天的控油工作可以选用滋润型的凝胶，晚上睡觉前最好还是涂抹乳液，为肌肤补充水分。
混合性肌肤
这种肌肤一般会在洁面后3～4小时开始出油，而且出油的部位大多集中在“T”字区，因此首先以涂抹一些保湿型的精华液，清除“T”字区的油脂；然后在脸颊等容易干燥的部位，则需要使用清爽、无油的乳液进行保养。
五、特殊情况的控油细节
随着生活质量的提高，人们的工作和生活方式也更加丰富，但是这却让肌肤随时都可能面临着不利的情况，如熬夜、旅行等，特别是经常熬夜的女性，肌肤很容易发生分泌功能紊乱，导致油脂大量分泌，从而产生粉刺、暗斑等肌肤症状。因此，在熬夜以后应根据不同的情况立刻对肌肤的分泌状况进行调节和控制，使肌肤保持健康的状态。
清洁
熬夜后的第一件事应是用温水洗脸，然后再用磨砂型洗面奶对“T”字区、鼻翼两侧等容易出油的部位进行“重点照顾”，使肌肤接受二次清洁，便可有效清除夜间分泌的油脂和污垢。不过，熬夜后肌肤的水油平衡容易遭到破坏，因此千万别用冷水洗脸，否则会使肌肤受到较大的刺激，控油工作也更加困难。
补水
通宵加班以后，补水仍是控油中的关键，特别是在封闭并使用空调的环境中，肌肤容易变得异常干燥，此时应使用性质温和的补水保湿产品为肌肤补充大量的水分，而且早上应饮用一杯温水，以加快体内新陈代谢，促使各种污垢和细菌从肌肤毛孔排出体外，使油脂和水分的分泌情况恢复平衡的状态。
防晒
熬夜时不妨选用一些性质温和的防晒产品，尤其是坐在电脑前的女性，防晒品能够有效抵御电脑辐射，以及防止湿热空气中的灰尘、细菌等各种有害物质侵入肌肤。
六、控油的黄金时间
夜间是肌肤进行自我修复和更新的时候，此时也正是给肌肤进行“大扫除”的最佳时机！
睡觉之前，将卸妆、清洁、保养等护肤工作做完以后，便到了给肌肤控油的时间，此时可以先用吸油纸轻轻擦拭一遍肌肤，将表面多余的油脂吸去，然后再将富含维生素或海藻萃取精华的深层控油产品通过化妆棉涂抹在最容易出油的肌肤部位，最后用手指轻轻地进行按摩即可。这样能够促使肌肤在夜间吸收控油产品中的精华物质，对油脂分泌进行有效地调节。在这个控油护肤的过程中，应注意以下几点。
1.针对“T”字区等容易出油的部位，可以在第一次涂抹控油产品的5分钟以后，再仔细涂抹一遍，能够起到重点控油的作用。
2.如果出油状况并不严重，建议使用温水洁面替代吸油面纸，防止长期使用暂时性的控油产品而导致毛孔堵塞、肌肤干燥等现象。
3.第二天起床后，别忘了再次为肌肤涂抹控油产品，而且最好是与睡前所使用的为同一类型，将肌肤的控油工作坚持到底。
4.上妆之前，应先涂抹隔离霜，并且使用控油粉底为妆面打底，这样才能保持肌肤的清爽，做到无“油”无虑。
七、常见的控油方法
使用专业的控油产品固然能将油脂分泌状况牢牢控制，但是，即使再细心的女性，也有可能会忘记带上护肤品，或是碰到特殊情况而忽略了肌肤的保养，因此，生中有许多简单易行的控油方法还是值得借鉴的。
补水控油法
这种控油方法的诀窍就是多喝水，不要等到感觉口渴时才喝，而是每隔一段时间便补充水分，能够较好的调节肌肤水分和油脂的平衡，或是随身携带一瓶喷雾湿剂，以保持肌肤表面的水分充足。
睡眠修补法
当肌肤过于疲劳而导致油脂分泌功能出现紊乱时，不妨在充分的洁肤以后，再简单地涂抹一些保湿护肤品，然后上床好好地睡一觉。充足的睡眠能够有效缓解机体各部分组织的疲劳，对熬夜、劳累时所产生的肌肤问题也可起到较好的自我修复作用。
紧急除油法
如果着急外出而又没有时间进行护肤工作，不妨拿出冰箱里冰镇的可乐或其他冰冷的食物，将它们直接敷在脸上，能够立刻刺激毛孔收缩，将多余的油脂“挤”出肌肤深层，最后再用吸油纸将面部擦拭干净，便可起到不错的控油效果。
香水控油法
将柠檬汁、黄瓜汁与适量的古龙水混合后涂抹在脸上，能够起到非常理想的控油效果。但是由于这种方法的除油能力过强，一般只推荐油性肌肤的女性使用。
八、终结“T”字区的油腻
“T”字区是面部出油最多的肌肤部位，如果不对它加以控制，很容易引起脱妆、粉刺、青春痘等症状出现，如果年龄稍大，甚至有可能导致肌肤毛孔变得粗大不堪，相信这是女性最不愿意看到的。因此，很有必要针对“T”字区部位做一些控油保养，彻底解决油腻的问题。
想要改善“T”字区的油腻状况，首先应选用针对性较强的爽肤、控油产品，同时使用滋润保湿型护肤品保养干燥的脸颊，防止肌肤水油含量差距过大。其次，洁面时不妨使用啫哩状护肤品，能让肌肤感到清爽、舒适，并且可以调节面部整体肌肤的油脂分泌情况。
另外，帮助“T”字区除油还应注意以下几个方面。
1.由于混合性肌肤的特点是“T”字区油腻，但脸颊却经常显得十分干燥，因此给“T”字区除油以后，应适当使用均衡滋润型乳液涂抹肌肤，以保持肤色的水润光泽。
2.选购一款保湿型精华液将是十分明智的选择，它不仅能够滋润干燥的脸颊部位，还可以避免“T”字区因控油过度而导致缺水性干燥。
3.现在市场上流行一种具有控油、保湿二合一功效的护肤乳液，它的滋润作用比较显着，但去油能力稍显不足，如果使用以后“T”字区仍然有油腻现象，不妨用纸巾轻轻擦去，然后涂抹一层控油精华霜即可。
4.面膜具有不错的深层滋养作用，每周为肌肤做1～2次面膜，同时用矿物泥面膜来清除“T”字区的油脂，可收到控油、补水的护肤效果。
九、养成控油的好习惯
可能许多女性都知道，生活习惯与美容护肤是息息相关的，对于肌肤的控油和保湿也是这样，下面来看一下有哪些能够帮助肌肤控油的好习惯吧！
随时补水
补水是控油过程中最为重要的一个环节，尤其是使用吸油纸除油以后，一定要立刻给肌肤进行补水，防止肌肤水分流失。如果是盛夏时节，不妨每周给肌肤做两次补水面膜，让保湿因子渗透到肌肤深层，才能全面的滋润肌肤。
去角质，收毛孔
清理肌肤角质能够保持肌肤的清爽舒适，同时再使用收敛性化妆水促使毛孔收缩，便可轻松地告别油脂。
认清控油成分
维生素B2对调节油脂具有功效，而维生素B6则能有效预防油脂过多而导致的脂溢性皮炎的产生。认清这些营养物质的特殊功效，对控油护肤是非常有益的。
随身携带化妆水
当脸上出汗的时候，不要以为简单的用面巾纸擦掉就可以了，正确的做法是随身携带一瓶保湿化妆水，在需要时喷洒一些在脸上，可有效清除肌肤表面的油脂和污垢，同时还可防止水分的流失。
清晨沐浴有利于护肤
最好能够养成清晨洗澡的好习惯，而且水温可适当调高一些，让汗水充分排出体外，给肌肤一个清爽的滋养环境。另外，沐浴后别忘记使用一些具有收敛性的化妆水继续肌肤的控油工作。
十、常见的控油误区
做好了为肌肤控油的充足准备以后，先别急着行动，而是要对控油过程中最容易犯的几个小错误进行了解，不然，陷入控油误区可是对肌肤健康十分不利的。
青春期才要控油
很多人认为年轻的女性才会碰到油脂分泌过旺的情况，实际上，油脂分泌带来的问题最晚在37岁左右还可以达到最高峰，如果不注意保养，过量的油脂仍将会导致毛孔粗大，而且随着时间的流逝不断恶化。因此，女性一旦发现油脂分泌过旺，应立即进行控油工作。
使用全套无油护肤品
由于肌肤油脂旺盛，为了避免增添肌肤的负担，一些女性在选购护肤品时便会着重于不含油脂的产品，但是，使用这类护肤品对干燥的面部是非常不利的。如果长期使用，也会导致“T”字区缺少必要的油分，反而容易促使皮脂腺开始大量分泌油脂，给肌肤健康带来不利。
控油不补水
事实上，肌肤在分泌油脂时会消耗大量的水分，而且80％的油性肌肤都存在缺水现象，如果只控油不补水，很有可能导致肌肤因缺水而加重油脂的分泌。所以，控油补水应双管齐下，或是选用具有平衡功效的无油面霜，使肌肤更加清爽。
